冬天血管收缩慢阻塞易中风 心脏科权威教「通血路」这样吃
【李家颖／综合报导】进入北半球冬季天气变冷，血管收缩、血液流动速度变慢，血管不健康的人更容易斑块破裂，造成血管阻塞等状况，加上冬天服药务必禁忌医嘱，如果没有好好吃药，又加上早晚温差大，那就容易发生急性冠心症。营养师高敏敏就邀请心脏科权威陈裕峰医师分享，冬天如何预防心脏病，与吃什么才最能清血管。
台风天超市物资被扫光 营养师公布耐放食物热量「它吃两包就超标」
【李家颖／综合报导】强台凯米来袭，不少民众都已做好防台准备，早早就到超市卖场采购物资，营养师高敏敏也提醒，要买耐放的食物，除了介绍耐放的蔬果外，也分析耐放食物的热量，当中牛肉面调理包钠含量爆表，一天吃两份以上就超标，要特别注意。
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