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想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了

想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了

【记者黄泓哲/综合报导】低碳饮食虽然有助于减重,但对于睡眠的影响却不容忽视。根据联安预防医学机构联欣诊所院长颜佐桦医师的观察,低碳饮食可能导致失眠,甚至影响睡眠品质。这一点在一名63岁男性患者阿隆的案例中得到了证实。他在进行低碳高蛋白饮食后,体重虽然下降,但睡眠却变得愈加困难。这一案例提醒我们,饮食习惯对睡眠质量有著深远的影响。

生酮饮食暗藏健康风险 最新研究:可能与心脏疾病风险增加有关

生酮饮食暗藏健康风险 最新研究:可能与心脏疾病风险增加有关

【张翠兰/综合外电】近年流行的「生酮饮食」法有助瘦身,然而加拿大一项最新研究却显示,这类低碳水化合物、高脂肪的「类生酮」饮食,很可能与较高的「坏胆固醇」有关,并使得动脉阻塞、心脏病发作和中风等心血管事件的风险增加一倍。

12生肖本周运势|猴多贵人助 龙爱情甜蜜 牛把握良机

12生肖本周运势|猴多贵人助 龙爱情甜蜜 牛把握良机

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/2至6/8各生肖运势,第一名属猴,身边多贵人指点,单身男性靠才华吸引人。鸡和龙同属第二名,工作爱情运佳,努力会有收获。牛为第三名,有很多好机会,避免患得换失。

Makiyo激瘦25公斤试遍地狱减肥法 揭人体试验效果及惨烈副作用

Makiyo激瘦25公斤试遍地狱减肥法 揭人体试验效果及惨烈副作用

【曾宛如/综合报导】40岁的Makiyo生完儿子后在短短1年内狂瘦25公斤,瘦成V字下巴,她今天在脸书公布她尝试过的各项地狱式减肥法,也透露她自身人体实验后的心得及副作用,有的让她腿软晕眩、有的让她脾气变暴躁,大家尝试时要慎重考虑。

张惠妹激瘦食谱曝光 名医惊:绝不能长期!严重碳水不足会出「这事」要命

张惠妹激瘦食谱曝光 名医惊:绝不能长期!严重碳水不足会出「这事」要命

【记者林芳如/台北报导】天后张惠妹近日举办演唱会,秀出久违的铅笔腿和V形下巴,据悉食谱是1碗烫青菜、1碗蛤蛎和4片涮牛肉,每天下午3点吃完,加上早睡早起,成功达到激瘦效果。不过名医表示,在专业指导下,短期采生酮饮食没问题且效果好,但不宜长期,此菜单的碳水化合物明显不足,当微量元素不够,容易产生心肌受损相关症状,甚至会造成致命心脏衰竭。

专访|42岁胡安安当美容老师靠这方法养颜 曾被小14岁医生追求 

专访|42岁胡安安当美容老师靠这方法养颜 曾被小14岁医生追求 

【记者黄盈容/台北报导】女星胡安安(原名:许安安),接受《壹苹新闻网》专访。许久未返台,她开心表示,自己在美国都在「谈恋爱」!现42岁未婚的她,透露目前没男友,享受和不同对象约会的过程。喜欢小孩的她,坦言曾动念自己生一个(指人工),后来在爸爸劝说下才打消念头,叹「小孩是被两个所爱的人,然后得到、来到这个世界比较好。不要因为贪图自己个人的欲望,而让一个新的生命,去背负很多的不平等的待遇」,这次回台,胡安安也打算咨询冻卵,多个保障。

谢欣颖靠清冰箱料理收服王柏杰胃 《露营》透早就开喝有理由

谢欣颖靠清冰箱料理收服王柏杰胃 《露营》透早就开喝有理由

【记者蔡依庭/台北报导】谢欣颖今担任公益大使现身唐氏症基金会母亲节活动,透露家中有4个小孩,加上妈妈忙著开店做生意,所以全家人还要乔时间,通常是一起吃饭庆祝。至于是否邀男友王柏杰一起,她表示若对方时间允许就会加入。相对的,如果王柏杰家里过母亲节,她有时间也会出席聚会表示心意。

12生肖本周运势|蛇运势非凡「人缘大旺」!马爱情运上升 鸡勿过度减肥

12生肖本周运势|蛇运势非凡「人缘大旺」!马爱情运上升 鸡勿过度减肥

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/7至5/13各生肖运势,蛇运势非凡,冲上第一名职场人缘大旺,有利于人际关系。家庭运甜蜜。第二名龙马猴并列,龙运势微幅上涨,工作都会成功顺利。马工作扭转局势,利于你的机会更大,爱情运上升。猴职场人气旺盛,经常加班简直累翻,为了奖金也得拼命。鸡运势强劲,为第三名,职场以和为贵

小布、珊卓惊喜互轧密谋演怨偶  鬼才昆汀赞「硕果仅存的巨星」

小布、珊卓惊喜互轧密谋演怨偶  鬼才昆汀赞「硕果仅存的巨星」

【记者李子凡/综合报导】好莱坞男神「小布」布莱德彼特(Brad Pitt)与奥斯卡影后珊卓布拉克(Sandra Bullock)今年轮流在对方新片客串,小布先在《失落谜城》演出营救珊卓的爆笑长发男,珊卓也在《子弹列车》中当小布的杀手经纪人,带给观众惊喜。小布近期受访时透露,其实2人还计划要一起主演喜剧片、饰演一对怨偶夫妻,「珊卓和我曾发想过饰演一对夫妻的点子。我们是电视购物公司里最强的销售王牌,但我们痛恨对方并准备要离婚,还在购物直播时互相大骂。我们目前只想到这么多。」虽然这计划还在构思阶段,但粉丝都期待2人能再度携手合作。

狗仔直击|林志颖开运鉴定欧弟重机 130万MH900e慰安离婚情伤

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【特勤中心、赵大智、黄盈容/台北报导】43岁的欧汉声(欧弟)婚变后沉寂2年,带著2个女儿在台生活当起单亲奶爸,近期鲜少曝光,私生活神秘,《壹苹新闻网》13日直击,欧汉声与去年7月车祸大伤复出的林志颖会面下午茶,林志颖骑著要价20万元的捷安特电动越野单车来访,欧汉声则是骑著限量杜卡迪MH900e纪念车前来,2人相谈甚欢以车会友,离去前还相互拥抱,私交相当不错。

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