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克宁晚安植睡饮登场!不含「奶」低卡全素 连喝14天助成好睡体质

克宁晚安植睡饮登场!不含「奶」低卡全素 连喝14天助成好睡体质

【陈扬盛/台北报导】根据世界睡眠协会(World Sleep Society,WSS)2023年的调查显示,台湾失眠盛行率约17%,推估失眠人口近400万人,显见现代人因生活步调紧凑、压力大,「好好睡一觉」俨然成为不少人的困扰。自然助眠领导品牌克宁晚安,推出全新的助眠饮品「克宁晚安植睡饮」,以坚果为基底,加上瑞士营养中心研发的芝麻素plus+综合晚安营养精华素,连续14天帮助养成好睡体质,这款不含奶、低卡全素的植睡饮,一瓶只有35大卡,对于乳糖不耐症的朋友更是一大福音,帮助用最天然无负担的方式入眠。

三星Galaxy Watch FE发表 预计今夏上市!

三星Galaxy Watch FE发表 预计今夏上市!

【记者赵筱文/台北报导】三星宣布推出Galaxy Watch FE,并搭载BioActive感应器,能够监测使用者的心率、血氧浓度、血压,还能进行睡眠追踪等多种健康功能,台湾上市相关资讯尚未公布。

55岁男依赖安眠药才能睡 除睡眠呼吸中止症还有「心理状况」

55岁男依赖安眠药才能睡 除睡眠呼吸中止症还有「心理状况」

【记者黄泓哲/综合报导】55岁的林先生长期深受失眠之苦,曾试过各种民间偏方,却无法长久解决问题,反而变得对助眠药物依赖。透过失眠认知行为治疗,他的焦虑得到了缓解,睡眠品质也有所改善,但仍未能完全康复,尤其是半夜易醒和多梦的问题一直困扰著他。经专业评估发现,除了心理状况外,林先生还患有睡眠呼吸中止症,这也是他睡眠问题的重要因素。经过心理和睡眠呼吸中止症的综合治疗,林先生得到了全面性的改善,

立夏用香气疗愈「躺平时刻」 Bamford、CULTI MILANO扩香超舒心

立夏用香气疗愈「躺平时刻」 Bamford、CULTI MILANO扩香超舒心

【记者张家玲/台北报导】24节气中的「立夏」日前到来,代表即将告别春季、迎接夏日到来,气候也开始转为湿热,许多人会在此时发现睡眠品质明显变差,此时不妨透过香气来无形间安抚心绪、解除烦闷,居家、保养选品品牌10/10 APOTHECARY也精选了旗下Bamford、CULTI MILANO、KERZON 3品牌,以淡雅舒心的香气沾染夏日。

鼻塞常用嘴呼吸?医示警「4大危害」严重恐心脏衰竭

鼻塞常用嘴呼吸?医示警「4大危害」严重恐心脏衰竭

【江宜洁/综合报导】相信不少人都有同样困扰,由于鼻子经常处于塞住情况,平时变成都只能靠嘴巴呼吸、且早已习惯,不过耳鼻喉科医师陈亮宇对此提醒,若长期鼻塞放任不治疗,最终恐导致肺部感染机率大增、影响心肺功能,严重甚至还会引发心脏衰竭、脑梗塞等心血管疾病,不容忽视!

50岁人生胜利组却睡不好「运动」又无力 原来是「这罕见毛病」

50岁人生胜利组却睡不好「运动」又无力 原来是「这罕见毛病」

【记者黄泓哲/综合报导】近50岁阿信(化名)是一名成功的企业人士,但他私下却有期焦虑、必须依赖药物才能入睡等情况,求助于医院后发现黄体酮及睪固酮过低、以及甲基化不足的情形,经过联安预防医学机构2至3个月治疗后有所改善,联安预防医学机构也提醒民众,透过3点自我检视生活型态,才能根本平衡甲基化代谢功能。

刘香慈怀三胎陷莫名忧郁 双宝狂闹她绝望悲喊:去换一个新妈妈!

刘香慈怀三胎陷莫名忧郁 双宝狂闹她绝望悲喊:去换一个新妈妈!

【记者赵大智/台北报导】40岁刘香慈成为《婴儿与母亲》5月号封面人物,聊到403强震当时,只有她和二宝Enzo在家,她的第一反应就是冲到二宝房间,一把将他抱起,平常因为耻骨痛总是行动缓慢,医师、长辈耳提面命不能提重物,挺著便便大肚的刘香慈,没有顾虑她的穿著,也没有想到要戴眼镜(近视600多度),就是赶紧把将近20公斤的弟弟抱走,一起待在比较安全的地方。

你也是假日睡到中午「报复性补眠」?医提醒:恐增心血管疾病、慢性病风险

你也是假日睡到中午「报复性补眠」?医提醒:恐增心血管疾病、慢性病风险

【记者黄泓哲/综合报导】现代人工作繁忙、早出晚归,常常到了假日才能放送睡个好觉,也有许多人在假日「报复性补眠」睡到下午才起床。医师黄轩曾在个人粉专《黄轩医师 Dr. Ooi Hean》点出假日补眠的好处,但也提醒「报复性补眠」也可能增加心血管疾病及其他慢性疾病之风险。

国际巨星小S和女儿像姊妹!不上妆也美炸关键曝光!

国际巨星小S和女儿像姊妹!不上妆也美炸关键曝光!

【任羿馨/综合报导】有人说,年龄是美貌的克星,但却有许多女明星年过40,却依旧美的像年轻女孩一样,巨星小S(徐熙娣)就是最好的范例。与老公许雅钧结婚19年育有3女,小S至今仍维持青春美妍,每次出现在萤光幕前都散发耀眼女神光,和女儿们站在一起像姊妹一样,即使素颜不上妆也美到爆炸,仿佛岁月不曾留下痕迹。网友超好奇,究竟小S保持逆龄的关键是什么?她坦言背后靠山就是日夜都需要的”秘密武器”。

德国Emma推石墨烯黑钻折叠床垫及云朵枕 母亲节限时优惠55折开跑

德国Emma推石墨烯黑钻折叠床垫及云朵枕 母亲节限时优惠55折开跑

【陈扬盛/综合报导】欧洲销售冠军!德国睡眠科技专家Emma全球热销达700万张床垫,登台三年多年均销售增长600%,为满足全台租屋族及消费者对睡眠品质及空间应用需求日渐提升,德国Emma推出首款石墨烯黑钻折叠床垫,专为台湾气候设计,能有效吸收身体多余热能,坐拥石墨烯恒温技术、三折设计、腰背有力支撑、可清洗外层及产品10年保固五大舒眠优势,有效打中租屋族痛点,舒缓日常生活所带来的疲惫,找回疗愈自在的熟睡时光,此外,德国Emma同步推出可调节高度的蓬松透气云朵枕,如天堂般的轻柔感受,让折叠床垫与云朵枕彼此成为最佳好眠良伴,全新系列即日起官网开始预售,并于母亲节祭出限时55折优惠。

不自杀声明!德州妈妈惊见「假秃婴受害者」 扫黄多次作呕

不自杀声明!德州妈妈惊见「假秃婴受害者」 扫黄多次作呕

【江宜洁/综合报导】艺人黄子佼卷入「#MeToo」事件后又爆出购买未成年偷拍片、遭控性侵「K小姐」等丑闻,至今惨遭各界挞伐,然而连署发起人之一的网红「德州妈妈」透露,自己在主张抵制黄子佼后不仅狂被抹黑攻击,甚至还有人假冒受害者来探听进度,一路上其实承受了不少压力,结果她昨(15)日提及此事时还发了不自杀声明,引发网友心疼。

12星座最强运势|巨蟹摆脱鹰眼主管!天蝎须提前布局 狮子闪电恋情来了

12星座最强运势|巨蟹摆脱鹰眼主管!天蝎须提前布局 狮子闪电恋情来了

【即时中心/综合报导】12星座三大幸运星揭晓,星座专家Amanda表示,4/13至4/19间,巨蟹座运势排名第一,工作暂时告一段落,加上主管最近心情颇佳,不再紧盯不放。第二名天蝎座,公司流言满天飞,凭借敏锐的观察力和直觉,从中分辨出假消息。第三名狮子座,不少认识新朋友的场合,并且有闪电陷入恋情的机会。

12生肖本周运势|猪渐露曙光 马满意恋情 鼠蛇狗运势好转

12生肖本周运势|猪渐露曙光 马满意恋情 鼠蛇狗运势好转

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/7至4/13各生肖运势,第一名属猪,近来瘦身有成,减肥要先从了解自己的身体开始,晚餐是关键,能站就不坐。第二名属马,与另一半的默契十足,一个眼神或一句话,就知道对方心意。鼠、蛇、狗同属第三名,整体运势上扬,工作都在掌握之中。

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