祖雄携爱女首度亮相 现场掀衣「炫腹」展健身成果
【记者张瑞振／台北报导】马来西亚籍男星祖雄去年与乌克兰女星佳娜结婚，婚后生活相当甜蜜，2人于今年1月迎接爱女「内内」诞生，祖雄正式升格新手奶爸，喜悦藏不住的他经常在社群分享育儿经，近日录制年代《聚焦2.0》时，他抱刚满10月大的女儿入镜，她呆萌可爱表情让主持人高文音直呼超可爱，他分享度蜜月期间放纵自己大啖美食，2个月就胖了7公斤，腹肌也变得相当「团结」，直到老婆佳娜生产后才恢复规律健身生活，现场不吝啬大秀结实的六块腹肌，让来宾们惊呼声不断。
卡麦蓉狄亚兹息影10年 重返大银幕觉醒变悍妇
【记者黄闵／综合报导】Netflix 2025全新动作电影《特务再出发》由好莱坞演员杰米福克斯与卡麦蓉狄亚兹睽违10年后再度合作，更是卡麦蓉狄亚兹久违的大萤幕作品。集结了葛伦克萝丝、凯尔钱德勒、安德鲁斯科特及杰米德梅特里等优秀演员参与演出。今（15）日释出精彩绝伦的正式前导预告与海报。
吴淡如患50肩天气变化造成酸痛 林美秀罹「后天血友病」曝未来动向
【记者林秭渝／台北报导】台湾知名石墨烯大厂PP石墨烯在台北忠孝复兴商圈新开幕的豪华旗舰店吸引了大量消费者到场朝圣。开幕当天，品牌特别邀请代言人吴淡如与林美秀担任一日店长， 在开幕活动现场，吴淡如分享了她近年来积极锻炼的经历与心得。吴淡如自45岁起逐渐成为运动爱好者，除了每天乖乖补充营养，并且在这10年间不断进行肌力训练，甚至已经完成多场全程马拉松挑战。
徐若瑄爆罹癌首露面！亲曝身体现况 儿子得知竟说这句话
【记者黄闵／台北报导】徐若瑄（Vivian）日前爆出罹癌消息，今年初经检查发现罹患甲状腺癌，经过手术并配合医生的叮咛，努力做喉咙的复健，目前恢复良好。今（8）日，她出席「辉叶放空站-按摩椅疗愈咖啡馆」开幕记者会，这也是她爆罹癌后首露面，她笑说：「好像比以前更会唱！」因为不想隐瞒家人朋友，也有让儿子知道，他不清楚就找图给他看，笑曝儿子得知竟反问：「妈妈你不会遗传给我吧！」
一天会胖超过1公斤？体重起伏8大原因 营养师：别被数字搞焦虑
【施养正／综合报导】现在许多人对于健康养生、饮食、体重控制都相当讲究，不过进入季节交替之际，身体的代谢情况可能因为天气变化而改变，导致在测量时容易出现数字上的变化。营养师高敏敏提醒，别被数字搞焦虑，并指出影响体重起伏的8大原因。
林柏宏夜跑被捕获 挑战半马享受身体独处
【记者黄闵／台北报导】演员林柏宏近期在影视作品及时尚活动上皆有亮眼表现，也即将参与韩国电影的演出，今年他携手运动品牌挑战台北马拉松半程赛事，并透过影像将备战马拉松的训练过程完整纪录，对于他来说训练及参赛皆抱持著很单纯的初心，他分享道：「跑步是日常，是一种锻炼，但更多时候其实是放松的时刻，跟自己的身体相处，享受一个人独处的时刻。」
优雅生活的首选：EMFACE菲斯波引领无痛无创的美丽新趋势！
【特别企划】随著年龄增长，面部肌肤老化已成为许多人无法避免的现实。科学研究显示，肌肤老化的过程中除了胶原蛋白和弹性纤维流失，脸部表情肌肉群的肌力减弱，同样是导致肌肤松弛与皱纹的原因之一。今年六月在台湾上市的EMFACE菲斯波是目前唯一无痛、无创且无需修复期的疗程，能紧致肌肤，同时深入肌肉层，达到双效合一的拉提紧致效果。台南维格诊所皮肤科院长王昭钦医师指出，EMFACE菲斯波同时具备焕颜电波紧致肌肤与高强度电场，能选择性地针对脸部上提的肌肉群重训以提升肌肉张力，一起带动原本下垂的组织，进而改善面部肌肤老化松弛的状态。让现代人在紧凑的生活中也得以轻松且优雅地对抗地心引力。
多吃肉不会长肌肉！不想跌倒5招教你预防肌少症
【李家颖／综合报导】不少人都认为多吃肉就会长肌肉，但缺乏运动不只不会长肌肉，还可能会随著年龄增长，肌肉流失速度增加，肌肉与脂肪比例会大幅改变，甚至导致肌少症，营养师珊珊就分享，5招预防肌少症的产生。
跟著林志玲投资肌金美学！NEO热磁减脂高效对抗难缠腰间肉
【特别企划】展现112公分的惊人腿长，知名模特儿林志玲已连续15年推出慈善年历。她那纤细平坦的小蛮腰与完美身形令人艳羡。要想像志玲姐姐一样维持理想身材，随著年龄增长，这项挑战变得越来越艰巨。特别是30岁以后，身体的新陈代谢率开始下降，热量消耗变慢，脂肪易于囤积，同时肌肉量逐年减少，根据统计肌肉量每年约减少1%，而肌力则每年下降2%至4%。且退化速度将会随著年龄的增长而加快。
从小无力行走！35岁才发现罹患这罕病 健保给付用药获新生
【记者鲜明／台中报导】台中市何先生10个月大时意外骨折，伤势恢复后却无力行走，父母带著他四处寻医都找不到病因，直到35岁那年才诊断出罹患罕见疾病「脊髓性肌肉萎缩症」，却又因为费用太高无力治疗，直到今年8月健保给付用药范围扩大，在童综合医院全力协助下，终于通过用药给付，让他感觉人生重拾了新希望，疾病终于有药可以延缓退化。
近1成更年期女性一激动就「漏尿」 5招教妳摆脱不适
【记者黄泓哲／台北报导】根据国民健康署的110年调查，40至59岁的停经女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形，严重影响生活品质。国民健康署提醒，透过5个简单方法，包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁，可以有效减少漏尿的不适，重拾自信生活。
名嘴张友骅跌倒命危！专家教4招预防 这「国粹」入列
【国际中心／综合报导】69岁资深名嘴张友骅，因心因性疾病不慎跌倒重创头部命危，再度引起国人对这种意外的关注，专家指年长者是摔倒的高风险族群，建议及早练习4招预防。
「麋先生」好消息不藏了！曝明年3月高雄办喜事 盼万人集气助阿嬷恢复健康
【记者林丞伟／台北报导】金曲乐团麋先生昨（21日）攻蛋演唱会圆满落幕，最后安可时，主唱圣皓一句「高雄见」，让全场1万名粉丝嗨翻，最后大银幕上还显示，明年2025年3月1日将移师高雄巨蛋开唱，来自高雄的他们，重返最初起点的舞台别具意义，圣皓攻蛋舞台上，谈到生病的阿嬷一度哽咽，忍泪不让演唱会失焦，他分享开唱前，找了一天不用彩排的日子探望她，有感而发地说：「我听说，演唱会台上、台下有巨大的能量，希望大家帮忙集气，让阿嬷好一些。他感慨说：「那些我们习以为常的事，都是很珍贵、要好好珍惜。」他也许愿明天到高雄演出，阿嬷能来现场听。
Garmin携MARS硬派跨界组合 推限量独家「有备，无限」联名礼盒
【陈扬盛／综合报导】台湾乳清蛋白领导品牌MARS再度引领市场潮流，携手全球知名智慧运动品牌Garmin，联名推出全新「有备，无限」南非国宝奶茶风味乳清蛋白限量联名礼盒。限量500组即日起开放下单（售价3300元、优惠价格2699元）前100名下单可得 Garmin质感蛋型保温杯。此外，Garmin和MARS更加码祭出豪华惊喜，凡购买联名礼盒登录发票即有机会取得限量好礼，最大奖为Garmin fēnix 8全方位户外进阶GPS智慧腕表。
到60岁依然健康！整复师曝保有年轻身体的三大秘诀
【施养正／综合报导】修平（化名）是一名在东京表参道执业的整复师，至今为不少运动员及演艺人员提供整骨服务，治疗人数已经超过50000人次，项目包括调整姿势，减缓酸痛、调养睡眠障碍等等。近日他接受周刊专访，分享在30岁之后应该进行的「抗老化」措施，有助于延续身体的健康寿命。
3个月狂甩11%体脂肪！ 百万YTR「胡子」靠这3招变型男
【记者张彩茜／台北报导】百万YouTuber「胡子Huzi」以创新实验与深度分析为频道主要内容，被网友称为「爆炸创作者」。不过因为生活习惯，导致他体重一度达到93公斤、体脂肪36%。如今瘦身成功，医师揭密「精准找出肥胖原因」、「吃对的食物」以及「适当运动」，就能有明显的瘦身效果。
刚认爱圈外女友！何守正裸身秀大肌肌 曝事业下一步松口：不排斥上节目
【记者林秭渝／台北报导】前球星何守正创立正能量健身房今年迈向8周年，创业的路并不轻松，多年来他几乎都是一周7天没休假，天天都在健身房里度过，他笑说：「没骗你，待在正能量的时间比待在家的时间多太多了，但说实话我热爱我的工作，当教练教学员运动健身，而学员们也分享给我很多不同领域的知识跟趣事，互相学习，常常我都是回到家了，才开始有累的感觉。」
凤小岳爱意不藏了 猛捶心仪偶像数十拳眼里都是爱
【记者林丞伟／台北报导】凤小岳参战男团竞技节目《披荆斩棘4》，日前首次公演（简称一公舞台），在队长尤长靖带领下，凤小岳与熊梓淇、早安和朱星杰组乐团演唱《爱是怀疑》，成为一公舞台全组别冠军。凤小岳在节目中与偶像Miyavi（石原崇雅）的互动更为吸睛，才录制时凤小岳就自曝「他是我偶像」，光是排队等候与Miyavi握手认识时，扭捏的肢体难掩兴奋与紧张，眼睛里满是崇拜之情。
高尔宣辣妻晒怀孕7个月巨肚 芮德亲曝养胎秘诀
【记者林丞伟／台北报导】新生代男神高尔宣与大他9岁的女友芮德感情甜蜜蜜，俩人在今年6月惊喜宣布已登记结婚，并赶进度将在11月喜迎新生命报到；芮德卸货倒数三个月养胎秘技曝光，一周三次健身让老公高尔宣陪操肌，带球跑听演唱会当音乐胎教，让女儿米玲肚子里蹦蹦跳提前感受明星爸妈光环。
57岁妇左膝痼疾跛脚需用拐杖 3D列印胫骨「脚正重燃膝望」
【记者黄泓哲／综合报导】57岁的陈女士自幼患有左膝关节内弯，但由于情况轻微，早期并未影响日常生活。然而，随著年龄增长，症状逐渐加重，多年前她开始感到左膝隐隐作痛，并前往诊所和医疗院所接受打针及药物治疗。近期，陈女士的疼痛感明显加剧，上下楼梯及蹲下起身时更是刺痛难耐，走路出现跛行，甚至需要拐杖辅助，生活品质大幅下降。转介至台北慈济医院后，骨科洪硕穗主任透过X光扫描发现，陈女士左膝关节内弯已达15度，导致膝软骨长期磨损并发炎，诊断为左膝关节内翻且退化，遂安排进行3D列印客制化胫骨截骨矫正手术，成功解决陈女士长期的困扰。
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