一天会胖超过1公斤?体重起伏8大原因 营养师:别被数字搞焦虑
【施养正/综合报导】现在许多人对于健康养生、饮食、体重控制都相当讲究,不过进入季节交替之际,身体的代谢情况可能因为天气变化而改变,导致在测量时容易出现数字上的变化。营养师高敏敏提醒,别被数字搞焦虑,并指出影响体重起伏的8大原因。
【施养正/综合报导】现在许多人对于健康养生、饮食、体重控制都相当讲究,不过进入季节交替之际,身体的代谢情况可能因为天气变化而改变,导致在测量时容易出现数字上的变化。营养师高敏敏提醒,别被数字搞焦虑,并指出影响体重起伏的8大原因。
【曾宛如/综合报导】郝劭文2年前迎娶中国化妆师林宁瑞,对8岁继女视如己出,如今林宁瑞在小红书宣布喜讯,秀出郝劭文甜蜜亲吻她孕肚照,傲娇说「最近有点胀气」,并点赞恭喜她怀孕的留言,宣布要为小家庭再添成员。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析10/6至10/12生肖运势:狗为第一名,运势鸿运当头,忙碌不已,别人休息你工作。羊、猪属第二名,每每见面之际,分外珍惜感情;有人关心,嘘寒问暖,比一个人孤单好得多。牛、马、鸡列第三名,不宜躁进,结果才能称心如意;亲力亲为,才能稳操最后胜算。
【记者凃建丰/高雄报导】在新竹科学园区某科技公司担任工程师的45岁徐姓女子,因工作关系加上长期饮食习惯不良,导致肠胃不适,终日胃闷胀气,就医吃药仍不见起色。近期饮食后胃部疼痛剧烈,因而南下高雄博田国际医院求助于肝胆胰外科副院长李金德教授,经超音波检查是胆结石作祟,令人惊异的是,开刀取出的胆囊内,布满体积大小不一的胆结石,估计数量高达三千多颗。
【记者黄泓哲/综合报导】劳动节放假难免和朋友、家人聚餐犒劳平时辛苦,不过大鱼大肉可能造成消化不良,营养师陈怡婷曾在脸书粉专分享四大胀气原因,提醒民众吃好也要顾肠胃。
【陈扬盛/综合报导】台北中山九昱希尔顿逸林酒店7/16至9/15止,将La Salle森酒吧变身为怀旧「逸林行」,除了推出期间限定餐点、调饮与冰品外,消费满1千元即可参与打弹珠活动,有机会获得2千元餐饮抵用券。
【李家颖/综合报导】不少人都想要轻松减肥,营养师高敏敏就分享,只要改变生活习惯,无形中就能慢慢变健康,也能让自己多余的体重下降。她就分享出9点,包含不吃肥肉减少脂肪摄取,水喝足够就维持正常代谢,也能增加饱足感。
【陈扬盛/综合报导】结合即将到来的暑期旅游,与近年持续看俏的保健食品这两个国人重点消费市场,台北中山九昱希尔顿逸林酒店,再次携手全球知名UMF麦芦卡蜂蜜(Manuka Honey)领导品牌康维他(Comvita),推出国人独享「逸起睡好觉」住房专案,即日起至8/31止每次入住即可获得协助调理气色与强化消化机能的「好眠双享组」一份。
【林士为/综合报导】57岁女星顾婕有「整形皇后」之称的她,近期惊传罹患直肠癌2期,4月底进北医开刀,她坦言其实是4期,有最坏打算,但没规画后事,她开刀2次加住院二周,花费约30万元,有保险支付;然而顾婕的前男友再度联系她,两人决定再交往,在上海的男友虽无法一直在旁照顾,还是经常用LINE联络并给她打气,顾婕透露「后来他每个月会定期给我经济上的资助」。
【记者丁牧群/台北报导】新竹人妻小雅饱受胃胀气之苦,丈夫说他高中同学的爸爸周阿伯开国术馆,推拿功夫不错,于是小雅2022年9月间请周阿伯帮忙改善胃胀气,不料周男拿出一件只能围住胸部的小可爱、一件短到遮不住内裤的短裤,要求小雅换穿,她超傻眼但不好拒绝,于是在内裤外面套上超短裤,但上半身坚持穿自己的运动内衣,周男不甚满意说:「有些舞者来我这边推拿,都是全裸。」随即拉开小雅内衣看她胸部,然后把手伸进去摸,接著将她内裤拉到股沟,按压鼠蹊、外阴部还性暗示说:「我媳妇皮肤黑又粗,妳皮肤又白又滑顺。」小雅不甘受辱提告,最高法院维持前审见解,依对受照护之人利用机会猥亵罪,判刑5月得易科罚金15万元定谳。
【记者张瑞振/台北报导】57岁女星「整形皇后」顾婕近来惊传罹患直肠癌2期,她上月底进北医开刀,原本以为摘除肿瘤就没事,但昨传出她癌细胞已经扩散到肝脏,她今天现身出院感恩记者会,坦承不是原本以为的2期,其实是4期,肝脏长了9颗水泡,已电烧,她有最坏打算,但没规画后事,「因为我要再活27年」,她开刀2次加住院二周,花费约30万元,有保险支付。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/9至6/15各生肖运势,第一名属鸡,本周运势三级跳,认为是不可能的任务,没想到循序渐进的完美达成。猴属第二名,假期恰逢伴侣生日,给对方办了一场很温馨的生日会。羊、狗为第三名,切实把握时机,把尘封已久的计划或梦想与贵人提出。
【记者张瑞振/台北报导】57岁女星「整形皇后」顾婕近来惊传罹患直肠癌2期,她上月底进北医开刀,原本以为摘除肿瘤就没事,但昨传出她癌细胞已经扩散到肝脏,可能不是原本她以为的2期,病情相当棘手。
【记者黄泓哲/综合报导】远东医电科技和高雄荣民总医院合作,进行「智慧医疗暨远距医疗照护中心」合作签约暨揭牌仪式,打造全台第一所符合ISO资安认证的全云端远距医疗照护中心,一年有望创造3.5亿到3.6亿元产值。
【记者黄泓哲/综合报导】肝是人体相当重要的器官,但它也被形容为「沉默的器官」,平时要多注意肝脏相关保养,医师廖桂敏在脸书指出,目前脂肪肝有明显年轻化趋势,甚至20至29岁已有30%的人有脂肪肝,如何逆转脂肪肝,分享6招撇步。
【记者黄泓哲/综合报导】现代人压力大,加上三餐不正常,容易有便秘状况,大肠直肠外科医师陈威智在粉丝专页「痔疮专家 陈威智医师-微创痔疮手术 」发文指出,排便顺畅不代表没有宿便,推荐4个排除宿便的小撇步。
【王怡人/综合报导】被封为「整形皇后」的女星顾婕,57岁仍是保有火辣身材的美魔女,近来惊传罹患直肠癌3期,近期就要住院开刀。顾婕透露血便已经半年,因为平时有便秘与痔疮问题,所以轻忽了问题的严重性,近日验出大肠癌,她相当懊悔没有及早就医检查。
【记者黄泓哲/综合报导】现代人保持健康的身体是终生课题,尤其又有许多健身族力求「增肌减脂」。减重医师萧捷健在个人粉专提醒,民众要避免落入「蛋白质摄取3大NG」陷阱。
【记者赵大智/台北报导】48岁张本渝去考上3张美国瑜伽联盟师资证照,今在眼球先生邀请下,亲自教老人家做瑜伽。张本渝2013年冻卵,受台湾人工生殖法限制只能保存10年,今年7月卵子「即将过期」,但她不以为意,因跟交往3年多的男友已有「不生小孩」共识,今也甜蜜透露双方已谈到结婚。
【记者赵大智/台北报导】洪毓璟在《盐水大饭店》冒险送食物与棉被给逃亡的好友张耀仁,现实中他透露在拍《火神的眼泪》时曾受到两大男神林柏宏与刘冠廷的贴心照顾。