下楼梯膝盖不舒服吗?营养师推4类营养素
【林士为/综合报导】随著年纪增长,有些人走路时会感觉膝盖关节「卡卡的」,不论是走楼梯或爬坡都感到不舒服,造成骨关节炎、退化性关节炎的毛病越来越多,陈诗婷营养师指出,怎么改善膝盖酸软和关节发炎的问题,她推荐4类营养素,大家不妨可以适量食用。
【林士为/综合报导】随著年纪增长,有些人走路时会感觉膝盖关节「卡卡的」,不论是走楼梯或爬坡都感到不舒服,造成骨关节炎、退化性关节炎的毛病越来越多,陈诗婷营养师指出,怎么改善膝盖酸软和关节发炎的问题,她推荐4类营养素,大家不妨可以适量食用。
【记者陈薇安/台北报导】Netflix韩国实境节目《黑白大厨:料理阶级大战》找来「白汤匙」名厨与「黑汤匙」素人厨师展开厨艺对决,上月公开后掀起讨论热潮,连3周称霸Netflix非英语节目冠军。「白汤匙」米其林1星主厨金度润日前来台快闪抽空受访,向《壹苹新闻网》读者打招呼。留著长发蓄胡的他被台湾网友点名像金曲歌王乱弹阿翔,金度润坦言有看过2人的对比图,当场喊话「兄弟相认」,笑说:「下次可以见面一起合照,我很好奇是不是真的长得很像。」
【陈扬盛/综合报导】法国顶级干邑酒厂马爹利(Martell)传承百年的精湛工艺,和深植于品牌DNA中的餐酒美学(Gastronomy),成就了「马爹利飞凡飨宴」的核心灵魂,今年10月将携手全台46间知名餐厅,选用当令食材推出极具特色的精致餐饮,10/1起将以「地话」为灵感,与全台共五家Fine Dining餐厅台北Impromptu by Paul Lee、MiraWan Eatery、SEA TO SKY;台中FReNCHIE FReNCHIE及 高雄Papillon,推出五款别具新意的「马爹利飞凡飨宴限定套餐」,搭配马爹利首创「单一产区珍酿系列The Single Cru Collection」。
【记者曾佳俊/新北报导】想要近距离接触台湾珍稀动物,同时体验史前工艺的魅力吗?适逢10月4日世界动物日,新北市立十三行博物馆推出「台湾史前动物特展」,以120件珍贵展品带领观众深入探索台湾数万年的生态变迁,并特别举办「史前工艺师-贝壳项链」DIY活动,以文蛤壳打造史前时尚单品,唤起大众对生态保护的重视。
【林士为/综合报导】宜兰林姓渔民在龟山岛外海捕获极为稀有的活化石「龙宫翁戎螺」,俗称「龙宫贝」,尺寸长达20公分相当罕见,引发网友热议,渔民也直接贩售,昨(23日)天最终以12万成功卖出,买家更要求他要放生,让活龙宫贝可以回到大海,而前议员王浩宇质疑「检举渔民疑似使用底拖网,希望检调彻查是否违法捕鱼」,对此宜兰县府回应了。
【李家颖/综合报导】宜兰一位林姓渔民在龟山岛外海捕获极为稀有的活化石「龙宫翁戎螺」,俗称「龙宫贝」,尺寸长达20公分相当罕见,吸引不少人关注,甚至国立台湾博物馆都喊话渔民,认为龙宫贝生活在深海,希望渔民可以让「野生动物回归大自然」,不过遭该名渔民拒绝,他认为龙宫贝不属于保育类,并表示将出售,如今他顺利卖出12万元,买家更要求他要放生,让活龙宫贝可以回到大海。
【陈扬盛/综合报导】御盟集团S∙S∙A∙W「Cho Restaurant・秋 法餐」今年9月届满2周年;5月获得国际餐饮界指标认可,一举跃进米其林指南入选殊荣,成为高雄市场顶级法餐选择之一。6月时宣布携手国际名厨江振诚,合作推出的夏季菜单作为与S∙S∙A∙W餐厅主厨陈博玄的正式亮相合作首部曲。伴随时序更迭,秋意渐浓,9/21起揭开第二部曲全新秋季菜单,宣示时节步入秋季,再度共谱现代优雅艺术飨宴。主厨陈博玄的营养师背景,特别注重季节性的丰美和风味,新菜单严选当季珍馔虾蟹、贝类与菇蕈,以法式经典为主轴,结合怀石料理技艺,并依循台湾当令食材挥洒创意,谱写秋意精华绝致演绎。
【记者黄泓哲/台北报导】中秋节烤肉过后是肠胃炎的高峰期之一,尤其是「诺罗病毒」,这个以呕吐和腹泻为主的病毒性肠胃炎,传染力超强。根据疾管署的资料近期单周腹泻就医人次达到13万人,另全国近4周(第33至36周)共接获101起腹泻群聚通报案件,双双创下五年同期新高,此外今年上半年已经发生了47起与烤蚵相关的诺罗病毒群聚感染事件,绝对必须防范。
【记者凃建丰/高雄报导】中秋佳节将至,为维护民众食用中秋应景食品卫生安全,高雄市政府卫生局会同高雄市政府消保官至烘焙坊、超市、量贩店、摊商及传统市场等场所,执行中秋应景食品稽查及抽验,总计抽验258 件食品,其中5件蔬果农药残留与规定不符,分别为辣椒1件、落葵1件、百香果2件、青椒1件,违反食品安全卫生管理法第15条规定,卫生局已责令贩售业者即刻下架该批产品,并移请来源厂商所辖卫生局依法处办。
【记者江孟谦/新北报导】新北市1名53岁男子,父亲节当天前往贡寮区澳仔渔港拾取贝类,但却到了晚上还没回家,胞兄紧急报案,消防局到现场搜索,迄今已过40小时仍未寻获,消防局将把握黄金时间,持续投入人员进行搜救。
【记者黄泓哲/综合报导】随著即将开学,疾管署今日(27日)表示,全国腹泻门急诊就诊人数近期呈现上升趋势,特别是学校、餐饮业和旅宿业等群聚场所最为严重,呼吁家长、教育机构人员务必加强教导学童养成良好卫生习惯,落实正确勤洗手和生病在家休息的观念,确保自身和周围亲友的健康。
黄轩/微创内视镜重症医师、医学博士 酒精一直是肝脏的头号敌人,更被明确列为一级致癌物,最理想的选择是滴酒不沾,而宵夜和熬夜对肝脏健康产生了显著的负面影响。这些习惯不仅扰乱了肝脏的生理时钟,还加重了肝脏的代谢负担,最终可能导致一系列肝脏疾病。
【陈扬盛/综合报导】台湾人热爱的海外旅游目的地日本,除了知名的东京和大阪,还可畅游金泽、飞驒、高山等地。从位于日本中部的「新特丽亚名古屋中部国际机场」和石川县的「小松机场」出发,可以利用名古屋铁道提供的「升龙道巴士周游券」,以优惠价格游览金泽、名古屋、高山等地。乘坐巴士轻松穿梭体验金泽的古都风情,还可享受高山特色温泉旅馆,品尝飞驒牛和海鲜美食,节省旅费又便利。
【陈扬盛/综合报导】虽然暑假出国度假热潮不减,但垦丁在第一个周末就开出住房红盘,热门度假胜地的屏东垦丁,暑假涌现出游人潮,垦丁核心区旅宿住房九成,周边也达八成,显示屏东仍是夏季国旅首选地,暑假观光热逐渐加温。「垦丁」海天一色超疗愈,体验丰富水上活动、享受浪漫沙滩美景、大啖海鲜小吃美食,还有迷人的恒春古城、生态园区、秘境咖啡厅,及异国风味料理,吸引国内外旅客放松充电,垦丁四季新玩法,春夏开心玩水,秋冬探索生态泡温泉,无论亲子家庭、夫妻情侣、闺蜜好友都适合。
【记者庄伟祺/台北报导】和牛不再高不可攀,40元就能吃到了!回转寿司找来电视节目主厨合作,结合澎湖仙人掌、宜兰樱桃鸭等各地台湾料理,推出6款季节限定寿司,其中炙烧和牛搭配干贝的寿司更是主厨推荐CP值最高。
【记者许丽珍/台北报导】台泥旗下和平港公司首度参赛「第9届国家环境教育奖」,就荣获民营企业组唯一1家特优的最高荣誉,是台湾第一座取得环境教育设施场所认证的港口。评审委员评价,和平港公司用20年坚持的环保带来自然的餽赠,建港时为减少波浪带来冲击,以当时挖掘石块叠砌护坡,且采用密闭式廊道运输、设置岸电系统减少空污,积极推动港区内珊瑚复育。
【记者黄泓哲/综合报导】为确保市民水产品的安全,台北市政府卫生局于113年4月执行生鲜水产品抽验专案,前往市场、水产店及餐厅进行检验。检验结果显示,在30件样品中,有2件检验不符合规定,分别为一件「扁蟹」和一件「黄鱼」。
【陈扬盛/台北报导】夏日美食开始,JR东日本大饭店台北B1楼的自助餐厅「铂丽安」自即日起至7/4推出「义大利美食飨宴」,于周一至周日午、晚餐时段供应,经典菜肴包括代表义大利节庆料理的「米兰式炖羊膝」及拿波里渔夫料理的「义式水煮鱼」等,一次品尝多样的节庆限定菜色与各式义式甜点等。平日自助餐周一至周四午、晚餐及周五午餐成人每人1480元起、假日自助餐周五晚餐及周六日午、晚餐成人每人1680元起, 60岁以上贵宾另享优惠折扣。
【记者张家玲/台北报导】法国马赛,一座融合阳光、建筑、音乐和舞蹈的城市,这个城市不仅是强烈自由感的展现,也是香奈儿(CHANEL)艺术总监维吉妮维娅(Virginie Viard)创作的灵感来源之一。最新在马赛公寓发表的2024/25 Cruise度假系列,她将马赛生活中风格符码和日常元素融入设计中,韩国新生代人气女星高允贞也到场看秀,娇嫩神颜相当吸睛。
【施养正/综合报导】4月23日是日本的「蚬仔日」(シジミの日),大家到日本旅游的时候经常可见一道名为「蚬仔味噌汤」的经典菜色。不过若直接将用手把蚬仔拿起来吃,对日本人而言是违反用餐礼仪的行为,营养师和汉步实表示,应该用手指压住蚬仔,再用筷子将肉挑起。