退黑激素比香蕉多20倍!这水果能帮助睡眠 β-胡萝卜素更是蓝莓24倍
【李家颖/综合报导】现代人多少会有失眠或睡不好的问题,除了服用退黑激素、钙镁等营养品外,家医科医师李思贤就推荐可以从酸樱桃中摄取营养,不只有高含量的退黑激素,丰富的维生素C与类黄酮、钙、钾、铁等也对身体有帮助。
【李家颖/综合报导】现代人多少会有失眠或睡不好的问题,除了服用退黑激素、钙镁等营养品外,家医科医师李思贤就推荐可以从酸樱桃中摄取营养,不只有高含量的退黑激素,丰富的维生素C与类黄酮、钙、钾、铁等也对身体有帮助。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析8/25至8/31生肖运势:鼠、猪同为第一名,属鼠者,心有灵犀的那个人,即使暂时分离,也不必担心;属猪者家庭温馨,两人世界的快乐才是最幸福的。牛属第二名,睡美容觉既不花钱还可以减肥。虎羊同列第三名,属虎者,眼前的小收获不能代表一路平稳,需小心应对;属羊者,耐得住寂寞,就能吃得了苦,老天爷会眷顾你。
【记者潘袁诗羽/台北报导】选战倒数31天,民进党「退黑激素连线」立委参选人林静仪、吴音宁、曾柏瑜及张美慧今天(13日)联手向国民党地方黑势力喊话,邀请国民党「4大黑金家族势力」立委候选人颜宽恒、谢衣鳯、罗明才与傅崐萁公开辩论,透过民主理性方式,让人民做出正确价值判断和选择。
【记者潘袁诗羽/台北报导】宣誓终结家族势力、打破地方黑金决心,民进党发言人林楚茵今天(16)率领民进党4位女性立委参选人曾柏瑜、林静仪、吴音宁与张美慧,宣示「退黑激素连线」成军,誓言终结新店罗家、台中颜家、彰化谢家与花莲傅氏王朝的国民党黑金势力,表示「没有武德、不讲道理、只有金钱暴力、黑道暴力」,只有更努力才能打破黑金势力。记者会中,4位参选人也将清洁剂倒入如同黑金势力的黑水缸中,将缸内的黑水恢复到「土地的颜色」,也象征著将清洁地方黑金家族势力。
【记者潘袁诗羽/台北报导】民进党近日将立委参选人依特质分组、创造话题,民进党秘书长许立明表示,党部最近已在处理候选人及其对手的同质性,会试图用连线或区域联合作战方式来协助新人曝光。民进党副秘书长黄建嘉今天(9日)受访时表示,有很多立委的区域的议题比较不容易会被媒体关注到,因此希望用跨域合作、火网交叉、资源整合的方式,把一些立委候选人组成几个小队,既可以凸显议题,也可以让团队合作更密切,并借由议题包装,让选民可以更认识候选人特质。
【记者施智龄/台北报导】曾出任台北农产运销公司总经理的民进党彰化县第3选区立委参选人吴音宁,日前批民众党总统参选人柯文哲没把农民放在眼里,柯昨天在记者重轰民进党新潮流抢北农总经理位子,点名新系前立委段宜康,要媒体去问段塞了几个人给柯文哲。吴音宁今早回斥,柯不敢面对就扯东扯西,连经他面试过的人事任命,也说成被强迫,吴怀疑柯文哲有没有自主能力。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析12/17至12/23各生肖运势,第一名属鸡,冲上高峰,爱情运上升,办公大楼转角真有爱。健康运势不凡。第二名龙、猴并列,龙运势转强,获贵人引荐。感情基础更加稳固。猴事业运进展畅顺,爱情运高升,期待的心情让人也变得可爱了。第三名虎、羊并列,虎运势上升,越来越顺,爱情升温甜蜜。羊渐渐稳定,路遥知马力。家庭运兴旺。
【记者潘袁诗羽/台北报导】民进党总统参选人赖清德假日到台中辅选,不过却意外喊出台中捷运蓝线被台中市长卢秀燕,改到「有力人士」住家附近,让国民党总统参选人侯友宜表示「卡蓝线的就是民进党」。民进党立委林静仪今天则痛骂侯友宜「胡扯」,而捷运站设置需要专业评估,至今没有看见台中市府提出相关资料;卢秀燕至今800多天,才送出中捷蓝线的综合规划案到中央,到底是谁在拖进度?
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/2至4/8各生肖运势,第一名是猪,本周运势持续旺盛,工作有新的推进与收获,爱情运上升。第二名是鼠,事业运进展畅顺,将迎来更大的考验,健康运势不错,心情好。第三名是虎、龙并列。虎爱情运有惊喜,转角真的有爱。龙事业宜步步为营。家庭运美好,本周健康运势不凡,真是快活。