国中生头晕、胸闷竟是贫血!缺铁伤智力和运动功能 多吃3类食物
【记者林芳如/台北报导】15岁小玉最近不时头晕、疲倦、某天还突然胸闷,就医自述无感冒症状,体温、呼吸音和喉咙检查也正常,但脸色苍白、结膜较无血色,头发干燥且略为稀疏,经抽血检查确诊为缺铁性贫血。医师提醒,缺铁会影响智力和运动功能发展,建议多摄取肉类、内脏类食物及深绿色蔬菜。
【记者林芳如/台北报导】15岁小玉最近不时头晕、疲倦、某天还突然胸闷,就医自述无感冒症状,体温、呼吸音和喉咙检查也正常,但脸色苍白、结膜较无血色,头发干燥且略为稀疏,经抽血检查确诊为缺铁性贫血。医师提醒,缺铁会影响智力和运动功能发展,建议多摄取肉类、内脏类食物及深绿色蔬菜。
【记者赖昀岫/台北报导】坊间说法认为缺铁要吃红肉,不过医师点出,对贫血的人而言,食补效果有限,最有效的方法应是直接补充铁剂;另「月经愈多、排毒效果愈好」的概念也该修正,并提醒民众,若月经来潮时出现10元硬币大小的血块,也要特别留意。
【许洁如/综合报导】现代人工作忙、压力大,超爱吃保健营养品,但有的人一口气全在同一个时间吃,可能浪费钱还没办法充分发挥效用,吃错比没吃更惨!
【即时中心/综合报导】一粒「蓝色药丸」,让男子惊觉自己戴了绿帽,且内情不单纯!
【记者赖昀岫/台北报导】心血管疾病不止男性要注意!卫福部国健署统计,15至49岁女性贫血率近2成,不少人会因头晕、疲累等症状就不以为意,若长期处于贫血状态,除可能导致心脏衰竭,还会提高脑受损或失智症风险,最严重甚至会导致死亡,呼吁女性朋友可观察下眼睑或手心是否苍白,留意是否为贫血。
【记者林芳如/台北报导】新冠疫情影响民众捐血意愿,不仅影响需要大量输血的手术患者,对于重度海洋性贫血病友更是一大冲击!32岁周先生在3岁时确诊重度海洋性贫血,每2周就得回医院输血并每日使用排铁剂,如果输血量不足,容易感到疲惫、喘不过气,近来食药署核准新一代红血球成熟剂,为病友带来新希望。
【即时中心/综合报导】天下父母心,都希望给孩子最好的,成长期买各式营养品更是毫不手软,不过医师却警告,「别买任何生技营养品给孩子吃」!