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吃西瓜超消暑! 美女营养师揭吃太多下场「超凄惨」

吃西瓜超消暑! 美女营养师揭吃太多下场「超凄惨」

【记者黄泓哲/台北报导】夏天最消暑的水果,非西瓜莫属!不论是红肉西瓜还是黄肉西瓜,清甜多汁让人忍不住一口接一口。但营养师高敏敏在脸书提醒,西瓜虽好吃,份量仍要控制,一天建议吃1到3份即可,一份约等于切好装进饭碗8分满的量,并且要分开时间食用,才不会造成肠胃负担。

炎炎夏日豆花大PK 传统与超商豆花大揭密

炎炎夏日豆花大PK 传统与超商豆花大揭密

【记者黄泓哲/综合报导】炎炎夏日,不少人运动完喜欢来碗豆花补充蛋白质又解渴。然而,你有注意到吗?有些豆花吃起来较绵密,有些却很软嫩,这其中到底有何差别呢?让好食课的营养师杨哲雄来为你解析传统豆花与超商豆花的区别。

烤肉症候群涌现 亲像在演八点档?网友指定用「它」来灭火!

烤肉症候群涌现 亲像在演八点档?网友指定用「它」来灭火!

【特别企划】中秋才刚过没多久,吃下肚的重口味烤肉、高糖份饮料,是否还在身上肆虐 ? 吃得多、喝得多,腰围大了一圈,加上天气闷热,体内的火气也容易随之上升,身体经常感到沉重重的,时不时心烦意乱火气爆表,上班时压力大到想开除老板,回到家看著懒散的室友又十分不爽,转身后还得面对那些带毒姑婆芋,满肚子闷火超想开喷,火气大到让你亲像八点档恶女上身 ? ! 这时候极需冷静一下喝杯茶消消火!最近网路上讨论度超高的「京都念慈庵草本积热清」,听说是许多人用来消火解渴的超夯解方,深陷烤肉症候群的小编,真心需要来看看它究竟是有多厉害 !

夏季运动热潮高涨 网传一「降火夯饮」喝完不火大!

夏季运动热潮高涨 网传一「降火夯饮」喝完不火大!

【特别企划】自古以来大家都认为,夏天容易「火气大」,气温一年比一年高,天气热的时候从事户外活动,确实较易因为燥热而上火,就有网友分享,运动后应该要多帮身体补充水分,除了多喝水,最近网上还出现一款夯爆的降火饮品,据说除了运动时,就连面对忙碌工作、生活压力、过于劳累、忧思苦闷等各种火大场面时,都能成为最佳降火好队友,究竟是什么那么厉害 ? 快来看看吧 !

大口吃Niseko「一公升家庭号」冰品 买冰抽日式顶级温泉旅宿

大口吃Niseko「一公升家庭号」冰品 买冰抽日式顶级温泉旅宿

【陈扬盛/综合报导】酷暑来临,清爽的雪糕就是夏日消暑最佳解方, Niseko北海道乳雪糕上市以来,以优良品质及创意美味广受消费者好评,今夏Niseko强力推荐2种口味人气雪糕,分别为酸甜清爽的「芒果优格雪糕」及清香浓郁交织的「红茶奶盖雪糕」,入口时的沁凉口感,仿佛来到覆盖皑皑白雪的北海道,瞬间消暑又幸福。

小资荷包浅 父亲节该怎么送礼?网:今夏爆热最推送「这个」!

小资荷包浅 父亲节该怎么送礼?网:今夏爆热最推送「这个」!

【特别企划】一年一度的父亲节又快到啦~想对辛苦的老爸表达感谢,但物价高涨,薪水不涨,小资族荷包缩到皮包骨,该如何送礼才能不用花大钱也能送出满满心意?老爸的健康由子女来守护,今夏听说是最热夏季,有网友表示,气温高容易火气大,提前送老爸「京都念慈庵草本积热清」帮忙消暑降火气,老爸收到整个超开心,重点是便宜又有诚意,大推父亲节小资们也可以送这个,父亲节将至,大家烦恼送礼问题,因此引起网友们热烈回应。

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