肾脏其实很怕你这样吃!营养师盘点「5大伤肾习惯」
【记者黄泓哲/台北报导】很多人以为肾脏病离自己很远,其实不少日常饮食与生活习惯,早就在默默伤肾。营养师陈怡婷指出,重口味饮食是最大地雷之一,像是爱吃重咸、沾酱、喝高汤,钠摄取过多容易造成水肿、高血压,也会加重肾脏代谢负担。再加上香肠、培根、火腿、腌制品与糕饼等超加工食品,长期吃下来,不只伤肾,也会增加慢性病风险。
【记者黄泓哲/台北报导】很多人以为肾脏病离自己很远,其实不少日常饮食与生活习惯,早就在默默伤肾。营养师陈怡婷指出,重口味饮食是最大地雷之一,像是爱吃重咸、沾酱、喝高汤,钠摄取过多容易造成水肿、高血压,也会加重肾脏代谢负担。再加上香肠、培根、火腿、腌制品与糕饼等超加工食品,长期吃下来,不只伤肾,也会增加慢性病风险。
...油为主,正好弥补美国本土以轻质页岩油为主、难以替代重油需求的结构性缺口。 不过,法人也指出,重质原...
...在传统与创新之间持续调整口味,例如将传统客家小炒的重油重咸转化为「微甜湿润」口感,使其更符合现代人的...
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...10,618 千桶增加2,935千桶,主要是第二套重油加氢脱硫单元(RDS #2)与第二套重油媒裂单...
...有固定的运动时间,但若长时间久坐、压力高、饮食重咸重油,仍会削弱运动的成效。 「运动不是比谁多,而...
...已通知船代与船员到场处理,确认船上仅有润滑油,没有重油外泄风险,已请职安处布设拦油索,并由港勤中心派...
... 台塑化表示,第3季营运转盈的主因,包括旗下第1套重油媒裂单元(RCC#1)定检已于第2季完成,第3...
...乐天桃猿今年4月就爆出球员伙食仅有热炒店承包、菜色重油重咸不符运动员需求,甚至还吃到塑胶片,当时球团...
...料,球团餐饮预算减少,导致伙食仅有热炒店承包、菜色重油重咸不符运动员需求,甚至还吃到塑胶片。然而球员...
...闻到油味,类似渔港周边常有气味。由于此次外泄油料非重油,无法以拦油索防堵,研判海面油膜约2至3日内会...
...排放,中油回应:大林厂今晨(22日)炼五组已停炉的重油媒裂解工场依调整制程压力的标准化作业程序,进行...
【李家颖/综合报导】不少拉面店都会标榜把拉面汤喝到见底,还会看到汤碗底下的文字秘密,但拉面汤通常重口味高盐高纳,营养师高敏敏就警告,千万不要喝太多拉面汤,可能会造成水肿、血压飙升且伤肾。
...药、莲藕、栗子、豆类(除了黄豆、毛豆、黑豆),还有重油重咸食材,也会影响到血糖易发胖、引发心血管疾病...
...范围安排人员轮值进行预防性监控,担心货轮有这么多的重油,万一台风来没办法将货轮即时拖走,让油污引响海...
【记者曾佳俊/新北报导】新北市环保局于昨(9)日上午获报,五股区五股坑溪疑似遭废油污染,经稽查员巡水路溯源,查获是上游三重汽车客运股份有限公司(五股站)惹的祸,稽查员于该址场内发现地面有油渍,并经由侧沟流入淡水河水系五股坑溪,现场人员解释,场内一辆公车疑似管线老旧加上寒流来袭气温低,造成油管劣化泄漏柴油,不过环保局仍当场依违反《水污染防治法》第30条规定告发,最高可处新台币300万元罚锾。
【记者黄泓哲/综合报导】冬天冷飕飕,火锅、重口味酱料成了许多人的最爱,但小心吃太咸恐让身体更疲劳!上玺中医余雅雯医师提醒,冬天是肾气最脆弱的时期,过咸饮食会加速肾气流失,特别是肾虚体质的人,可能会因此出现长期疲倦、精神不济的状况。如果想在寒冬保持活力,饮食和作息的调整至关重要。
...赛场回报球团。 「如今的餐点完全不符合营养需求,重油重咸的料理更在消耗运动员的身体」,该球员对周刊...
...掌握最新情况。 侯友宜受访提到,该货轮里面有载重重油将近有240公吨,目测船体已经完全搁浅贴近野柳...
...区的读者向《壹苹新闻网》投诉,昨晚10时许突然闻到重油的恶臭味,他忍无可忍,外出找寻恶臭的来源,一路...