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看起来不胖其实最危险! 4大招打败「隐形肥胖」陷阱

看起来不胖其实最危险! 4大招打败「隐形肥胖」陷阱

【记者黄泓哲/台北报导】年轻时爱吃宵夜、喝酒都没事,但一过40岁,喝珍奶、吃一碗面竟然也容易变胖?这可能不只是单纯发福,而是「肌少型肥胖」找上门!医师提醒,这种情况是肌肉量变少、体脂肪变多的双重打击,不但代谢变差,还会让血糖忽高忽低、胰岛素出问题,心血管疾病风险比单纯肥胖更高。

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