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睡得好更健康 奇美医院推「医起好眠8周挑战」

睡得好更健康 奇美医院推「医起好眠8周挑战」

【记者黄泓哲/台北报导】现代人生活忙碌,长期睡眠不足已成为不少人的健康隐忧。奇美医院携手台湾生活型态医学会与乔山健康科技,透过Welltivity APP推出「医起好眠8周挑战」,活动自2025年12月8日至2026年2月1日登场,邀请医护人员与一般民众一起参与,从日常生活中培养规律作息,建立「有动、有睡更健康」的生活习惯。

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