台中人放心！东泉辣椒酱「辣中带甜」竟无糖份 医揭美味秘密
...合理使用非热量甜味剂、尤其是取代含糖食物，则有助于体重控制，且可能透过肠道菌相调节，对代谢与肠道健康...
打瘦瘦针没瘦还先「压力肥」 医师：「美容觉」更可舒压减重
...血糖。2.延缓胃排空，使消化变慢并延长饱足感。3.使大脑中枢神经抑制食欲。借以上达到体重控制的目的。
安达生活无糖烘焙东区旗舰店 打造罗汉果糖健康饮食新选择
...，更有文献报告说明有助于稳定血糖。对于糖尿病患者、体重控制族群与注重健康的人来说，这是一种「既能满足...
减重停滞动不了？ 营养师揭关键多「做这事」打开燃脂开关
...常轨道，不仅能抑制食欲，也能提升代谢与情绪稳定，让体重控制更有效率。 想让睡眠发挥「体控杠杆」作用...
明天就要开学 教育局提醒「开学4大重点」勿忘记
...与思考清晰度；规律运动不仅能促进睡眠品质，也有助于体重控制和情绪稳定。如果能和家人一起运动，更能增进...
12星座最强运势｜双子有神队友 牡羊另谋出路 魔羯求子趁现在
...饮的习惯，至少拉长购买的时间，不只省下不少金钱，对体重控制也有正面的帮助。 幸运物：黄水晶 幸运色...
中年人注意 40岁后易爆肥、失眠！凶手竟是「它」惹祸
【记者黄泓哲／台北报导】你是否也有这样的困扰：吃得不多却体重慢慢上升？明明觉得很累却总是睡不好？这些问题常常出现在40岁以后，其实背后可能跟「荷尔蒙失衡」有很大关系。联安诊所健康管理中心主任洪育忠医师表示，随著年纪增长，人体的基础代谢会逐渐变慢，就算饮食习惯没变，也会开始累积脂肪、体重上升，睡眠品质也下降。这些变化，跟体内荷尔蒙（像是雌激素、睪固酮、皮质醇）有很大关联。
王晶发飙直批香港顶流人肥舞贱 「求求你滚出娱乐圈」
...王，成为男团Mirror的看板人物，不过暴红后，他体重控制不佳，整个大一号，加上歌舞没有显著进步，但...
「抗癌拳王」陈念琴击败巴黎奥运铜牌 晋级WB杯4强
...公斤级，是一个全新的挑战，尽管对手有打过，但自己在体重控制上还是对于脚步、速度、力量有些影响，这个部...
吓傻！50岁谢金燕突变大食怪啖「盆比脸大炒饭」 一习惯大减罹糖尿病风险
...林丞伟／台北报导】电音天后谢金燕身高170公分长年体重控制在50公斤以下，拥有逆天逆天长腿加上川字腹...
独行侠交易东契奇有内幕！「体重胖到122公斤」 不敢砸133亿大约给他
...的超级顶薪续约。 但独行侠担心东契奇才25岁就有体重控制的问题，而且自律精神不佳，所以对于给他这么...
真的全裸了！『小天使逆袭』韦汝还原品牌初衷，14天不睡，挑战「业界最瘦奶昔」！
...持著令人羡慕的容颜与身材-肌肤光滑、零毛孔，十年来体重控制无虞，这一切归功于她坚持的「原型食材」养生...
林美秀许富凯曝过年招好运撇步 阴阳水招财进宝五色钱财运亨通
...，以为他们是什么命理风水节目？ 而过年美食在前，体重控制又成为大家的烦恼，林美秀说，每次只要吃饭，...
过完年瘦不了还胃酸逆流 医警告是睡眠呼吸中止症作祟
...是整个人变得精力充沛、容光焕发。 蔡医师提醒，当体重控制无效时，须当心是睡眠呼吸中止症干扰，建议透...
一天会胖超过1公斤？体重起伏8大原因 营养师：别被数字搞焦虑
...【施养正／综合报导】现在许多人对于健康养生、饮食、体重控制都相当讲究，不过进入季节交替之际，身体的代...
百页豆腐真的不是豆腐 「超肥3成分」热量炸裂
...常会选择百页豆腐，却不知道这样容易摄取过多热量，对体重控制和健康都有潜在风险。 如果你想吃得健康，...
怀孕「这个月」胖最多？一票妈咪狂点头！她笑认：一口气胖3kg
【江宜洁／综合报导】孕期体重控制很重要，不过怀孕变胖竟还有特定月份？医师透露，一名孕妇在通过妊娠糖尿...
罗嘉翎奥运落败哭了 男友邱相榤心疼喊13字！搭档王齐麟：好甜
...也心疼跟著落泪。 刘聪达表示，罗嘉翎很辛苦，这次体重控制算是不错，有从饮食控制，但其实到昨天已经有...
巴黎奥运｜罗嘉翎哭了！吞止痛药带伤上阵 落败悲吐3个字
...泪。 刘聪达也告诉中央社记者，罗嘉翎很辛苦，这次体重控制算是不错，有从饮食控制，但其实到昨天已经有...
B群怎么吃最健康？ 美女营养师提醒：早上和睡前吃的「很不同」
...作，避免忧郁和焦虑，还能促进碳水化合物代谢，有助于体重控制。维生素B2则对延缓老化、保持皮肤、黏膜和...
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