共有 633 項結果


亚萍姐可以试试?研究:上健身房有助提升脑力 

亚萍姐可以试试?研究:上健身房有助提升脑力 

【国际中心/综合报导】上健身房不仅能强身健体,也可能对大脑功能带来即时益处。美国最新研究指出,健康成年人只要进行一次40多分钟的重量训练或其他形式的阻力运动,就能在短时间内提升工作记忆与资讯处理速度。

loading