谢忻在脸书发文回忆，当时走过品田山最危险的V断，原本的紧绷的情绪顿时懈防，就在跨过地上的枯树时突然踩空，「痛苦的瞬间也是恶梦的开始。我反射性地惨叫了一声，跌坐在地上，就在后面的山友大喊小心的同时，我已重重地扭伤的左脚踝。」
谢忻当场痛到无法起身，再加上六小时的路程已气力彻底放尽，她咬紧牙关，用登山杖勉强支撑肿胀的脚踝，一拐一拐地负重前行。向导当时打气「快到了！再1公里就抵达山屋啰！」但当下背著8公斤重装的她，每跨一步都疼痛不已，沮丧地说：「我可能需要叫海鸥…。」
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向导表示卡在树林中不是明智之举，先爬上山屋，如果真的需要救援也等到了再决定，她最后撑到了山屋，脚踝肿得如菠萝面包，「我不敢想像接下来会恶化到什么程度。剧痛中请求海鸥救援的想法仍时隐时现，但山友们都极力劝阻『妳会被骂爆』、『妳会上社会新闻』，当我想到每次登山救援新闻底下的网友无差别的咒骂『浪费社会资源！』我知道山友们的顾虑是有道理的，光想到这些排山倒海的舆论，便不自主打了个寒颤。」
谢忻最后决定忍下来，隔天虽然每走一步都痛到冒汗，成功「拖著残躯熬下山」。下山后，她养伤养了一个星期已经渐渐恢复，她表示现在生活作息都正常，甚至可以跑步了。
小猪黄沐妍留言力挺「你很棒了！扭伤还是靠自己力量负重到山屋，隔天还是给我们一样速度下山」，网友也赞「若危及生命，请妳还是叫求救，命是妳自己的，But 妳这次很棒！」
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