陈玲玲在《新闻挖挖哇》节目中提到，疫情期间通告锐减，让她对于经济产生恐慌，「突然觉得这样不行，陷入焦虑，没有收入怎么办？我有什么意义呢？」
「那时我真的很焦虑，很严重。」陈玲玲回忆，当时恐慌到担心上节目讲不好，有一次觉得表现不好，她就把车窗关起来，「在车内打我耳光，我就跟自己讲我怎么会这么烂，我怎么会这么差，我讨厌自己到极点，在车上大喊『啊』，把情绪宣泄出来！」
陈玲玲提到，当时情绪低落，觉得再下去要崩溃了，身体也出现不舒服，于是去看医生，医生认为是自律神经失调。不过她却不想一辈子被药物捆绑，决定正视这个问题，决定开始找工作，但去速食店工作应征都被打枪，想应征柜台也被嫌老，最后应征上房务员，结果上班前两天，刚好有人打来找她写剧本，让她顺利找到工作。
心理作家邱文仁建议，运动的时候产生很多脑内啡，建议可以多运动，而陈玲玲愿意付出行动、走出家门尝试新事物的作法，也是一个展开新契机的好机会。
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