南韩男演员徐仁国最近在他的YouTube频道，分享他先前从网路短片看来的瘦脸妙招，只要他觉得前一晚喝多了导致隔天起床脸部浮肿，他就会拿橡皮筋套耳朵，很快就能消肿。女演员明世彬也说她每天早上都会这样做，还搭配淋巴按摩促进循环。
南韩家庭医学专家李敬实（译音）解释，脸部水肿主要是因为淋巴循环不良，淋巴结对于运输养分跟氧气到全身器官和排除废物至关重要，淋巴循环不好就会导致身体肿胀、发炎。长时间坐在电脑前或是手机滑太久，就会导致肌肉紧绷，淋巴循环受阻，导致水肿，如果是下颚肌肉紧绷，双下巴就会看起来更肥厚。
李医师强调：「想要达到小V脸最有效的办法就是按摩耳朵，有助于缓解肌肉紧绷和水肿，但想要两边都达到一样的效果并不容易，所以才会借助橡皮筋。」她表示，只要将橡皮筋绑在耳朵上，让耳垂轻微抬起就能见效，但要注意，用太小、太紧的橡皮圈，会造成反效果。
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