余雅雯在脸书「上玺中医 余雅雯 中医师」发文指出，养肝肾最好的子时觉就在晚上11点到凌晨1点，而男女行房最佳的时晨为亥时，也就是晚上9点到11点。
余雅雯解释，亥时是十二时的最后一个，代表生命轮回的准备阶段，以中医观点来说是阴阳最相和合之时，刚好性生活完需要充分的休息，此时就可以准备入睡了。
余雅雯指出，「亥」的古字上面两个横字代表阴与阳，下面是两个人，前面代表女人，后面代表男人，也有女人挺著肚子、怀孕的意象。
不过由于现代人忙于工作，时间上可能很难配合，余雅雯建议晚餐过后7点到9点是走心包经，代表身体要准备休息，夫妻可以散散步来帮助消化，以聊天来培养感情，到晚上9点准备交合。「亥时除了最利于阴阳平衡，也容易孕育健康的孩子。」
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