精神上的霸凌，是一种杀人不见血的行为，或者称之为「诛心」，肉体上，被殴打看得见伤口，但是心灵上，即便伤痕累累，也无法证明。那么，霸凌的原因是什么？举凡利益上的冲突，例如老板为何选你不选我升官、你在公司的血统不纯正，凭什么跟我平起平坐、甚至是单纯看一个人不顺眼，只要某些人聚集起来，就有办法让另一个人生不如死。而这些霸凌的行为，却是无法举证的。
几个人站在你身边，以不屑的表情与眼神看著你，就是不说话，请问犯法吗？
什么叫做不屑？能不能举证？说话可能会出错，不说话瞪著你，有罪吗？
看到你遇到困境，就会大笑拍手，甚至会说「爽啦」、「笑死」、「怎么不放弃就好，你没可能的」，就只是幸灾乐祸而已，请问犯法吗？
当你在专心工作的时候，几个人围在你身边，不断的发出声音，干扰你的工作，请问犯法吗？
当你要上洗手间，他们就站在洗手间门口，大声的嘲笑某位公司的人，你知道他们在说你，但是你没证据，你离开了，他们就回座位，请问犯法吗？
甚至主管用他的手，直接从你的背滑过去，在你耳边说，你好漂亮，犯法吗？这个总算犯法了吧！对，性骚扰防治法，可是你没证据，因为这都是一秒钟发生的事情。你根本还在惊吓中，怎么搜证？没证据，就是污蔑，你还要不要来上班？
还真的通通不犯法，还保证可以让这个人不愿意再来上班。可是，如果你只有这间公司能去，不去还不行，该怎么办？
这时候，就会有人说风凉话，对著你说，循正常管道申诉，不会吗？好喔！只是，所谓的正常管道，通常会第一时间问你，证据在哪里？犯了什么法？
但你要这个受害者，怎么去找证据，你的眼睛背叛了你的心吗？请问眼神如何证明？心受伤要如何证明？嘲笑又怎么了？没有言论自由了吗？摸你的背，你说话小心点，我会告你诽谤喔！
圣芳就是遇到了这样的情况。身边的人，不断告诉她，你没有证据，不要把事情闹大，最后，她无路可去，只能退出亚运的培训，而且退出棋院。
我跟圣芳谈过很久，其实我一直在想，即便我帮她写了这篇文章，能有什么帮助吗？网路声量不过就是骗人的玩意儿，关上萤幕，就什么也不是了。她拿了她从小以来最自豪、最爱的围棋生涯，跟这些人赌上了，往后她的未来是什么，连她自己都不知道。这篇声援又能做些什么？
这两天，我还是决定要声援她，因为我不想要她一个人奋战。她愿意面对社会，说出来她的个人遭遇，或许可以让更多的人知道，即便被霸凌，他们也不孤单。最后，还是有些话要跟正在遭遇霸凌地狱的朋友说：
1.被霸凌的时候，请不要怀疑自己。不是你烂，更多时候是你人太好，好到他们觉得你很好打扰。
2.霸凌是主观的，所以第一时间发生这些问题时，请找一些朋友聊聊，让这些与事实无关的人判断，是自己太多心，还是应该要反击。
3.正常管道，不论是工作上，或是司法上，除非是诽谤，或是肉体伤害，否则很难有证据。别老是想著有什么「正常管道」可以帮你。
4.反击！人不用太好，江湖在走，界线要有，你的善良要留给爱你的人，而不是给那些家伙。越线太多次，就不用客气了。
5.像他们一样，学点技巧。不要担心他们人多势众，你同样可以跟著这些人，像幽魂一样，跟著他们上厕所、自言自语，让他们也感受一下你强大的气场。
6.必要的时候可以提告，让他们跑法院，只要是陈述事实，就算告不成也开心。
7.打不过就跑，没有什么事情，是要拿自己的人生去交换的。大不了就不干了，人生还有很多不同的乐趣。
8.性骚扰通常就是惯犯，可以在他下次动手时，突然大声呼叫，让他落荒而逃。他们只会骚扰弱者，你要让自己变强大！
9.别试著讨好别人，讨好只会让对方得寸进尺，攻击就是最好的防御。
10.这个世界上，还有很多人爱你，别老是看著欺负你的敌人，却忘记这么多爱你的亲人。
《本文经吕秋远授权刊登，未经同意请勿拷贝转载》
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