天气一变冷就全身发痒、湿疹发作？ 营养师警告这些食物都要小心
【李家颖／综合报导】天气变冷不少人都出现身体上的变化，不管是湿疹或干癣，都让人全身发痒，还容易抓痒抓到破皮，营养师高敏敏就分享，有些食物可能是加重敏感体质的隐形杀手，如果皮肤问题治不好，可以先从饮食著手。
国人打呼比例很高！「竹科太太诊间开玩笑」 医楞不敢接话
【林士为／综合报导】睡眠呼吸中止症是干扰睡眠品质的一个重要因素，卫福部资料显示，一般成人约有15%有睡眠呼吸中止症，但60岁以上的民众则有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科医师张益豪分享，一名竹科太太抱怨老公一直有打呼问题，突然在诊间开玩笑问他「会不会换老公比较快」，让他当场愣住不敢接话。张益豪建议4点改善打呼的方法。
恭喜！《声林》正妹空姐歌手喜怀男宝 老公首曝光：激似玄彬
【记者王郁惠／台北报导】凭《声林之王》展露头角的「空姐歌手」赖珮如上个月宣布有喜，日前怀孕19周的她举办性别趴，好友关韶文（关关）、Ivy、林佩瑶等好友也齐聚见证，现场戳气球喷飞蓝色气球，公布怀上男宝宝，亲友也兴奋尖叫。她于社群分享性别趴影片，老公首度曝光，获粉丝盛赞：「姐夫好像玄彬。」
天气变冷就吃锅小心「隐形糖」 医：麻辣锅底就含80克糖
【记者黄泓哲／综合报导】现代人总爱在天气降温时吃火锅，但麻辣锅、寿喜烧等火锅汤底里的隐形糖，已成健康杀手！许芷瑜医师提醒，高糖摄取不仅容易导致肥胖，还可能引发痛风、第二型糖尿病等18种代谢疾病，更会增加冠状动脉心脏病、中风等心血管疾病的风险。台湾过重和肥胖率高达50%，也显示了这些隐形糖给国人健康带来的重大隐忧，尤其是外食族最容易掉进「火锅甜蜜陷阱」
G奶女神来了！「日版林襄」空降台北 这原因造就不科学巨乳
【记者张瑞振／台北报导】「TSE台湾写真博览会-学服祭」将于12月27日至29日在台北南港展览馆登场，主办单位公布首波卡司，「日版林襄」辻莉莉莎确定出席，要「变身」成粉丝们最爱的模样。
下楼梯膝盖不舒服吗？营养师推4类营养素
【林士为／综合报导】随著年纪增长，有些人走路时会感觉膝盖关节「卡卡的」，不论是走楼梯或爬坡都感到不舒服，造成骨关节炎、退化性关节炎的毛病越来越多，陈诗婷营养师指出，怎么改善膝盖酸软和关节发炎的问题，她推荐4类营养素，大家不妨可以适量食用。
1杯茶要配3杯水？泌尿科医师揭多喝这种茶 能保护摄护腺、降低血压
【李家颖／综合报导】现代人不爱喝水，喜欢以手摇饮或饮料来取代水份，但泌尿科医师吕谨亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，并分享红茶与绿茶的功能差别，包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节，以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险，红茶则对于摄护腺疾病的具体效果，仍待更多研究确认。
台北时装周帅气现身 林郁婷自爆第一次做这件事
【记者张彩茜／台北报导】台北时装周SS25于今（17日）在松山文创园区盛大登场，奥运拳击金牌选手林郁婷担任活动主视觉主角并帅气出席。她受访时表示，赛后回台湾聚餐吃了不少美食，但为了时装周有特别进行体重控管，还笑称「第一次控制体重不是为了比赛，而是为了时尚活动」更说这是很新鲜的体验。
近1成更年期女性一激动就「漏尿」 5招教妳摆脱不适
【记者黄泓哲／台北报导】根据国民健康署的110年调查，40至59岁的停经女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形，严重影响生活品质。国民健康署提醒，透过5个简单方法，包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁，可以有效减少漏尿的不适，重拾自信生活。
12星座最强运势｜水瓶成英雄 金牛少滑手机 巨蟹懂拒绝
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，10/12至10/18间，水瓶第一名，和另一半找到共识，就可以同心协力。第二名金牛座，单身的金牛放假时候，多参与社团或是社群的活动，有机会结交兴趣相仿的新朋友。巨蟹座第三名，对于自己工作上的方向越来越清晰。
减肥外食铁板烧怎么吃？ 营养师提主菜1大关键
【李家颖／综合报导】想要在减肥时期吃铁板烧料理，营养师「营养师 Nuturefit」就分享，针对增肌的人，以及需要减脂的人，两种不同的选择，让你外食也能更健康。
方文琳罹癌叹「喝高粱害的」 食道癌能预防！专家教5招保命
【黄诗淳／综合报导】59岁资深女星方文琳近日透露罹患食道癌零期，目前已动完手术「确定没事了」才公开，她也自叹爱喝高粱和热汤，伤害了食道，毒理专家招名威透露，食道癌的发生与多种生活方式因素有关，但透过积极预防，能有效降低罹患风险，他也分享5点改变生活习惯和饮食方式的预防方法。
打鼾竟成婚变主因？ 医：睡眠呼吸中止症都和「肥胖」有关
【记者黄泓哲／台北报导】一位45岁的男性患者因为睡觉打鼾问题，差点闹出婚姻危机。他的太太因受不了越来越大声的鼾声，竟将他踢下床赶去沙发睡。这名男子随后向内科暨减重专科医师陈威龙求助，并发现自己患有睡眠呼吸中止症。这种情况不仅影响睡眠，还严重威胁健康。
许家蓓子宫内膜癌48岁过世 北市联医推「速检门诊」当天就知快筛结果
【记者黄泓哲／台北报导】最近台北市议员许家蓓因子宫内膜癌过世，年仅48岁，令人不胜唏嘘。子宫内膜癌在早期通常没有明显症状，许多女性因此未能及早发现。为了提高检查效率，台北市立联合医院妇幼院区自9月25日起，推出「子宫内膜癌筛检快速通关特别门诊」。针对高风险族群，透过该门诊可以在当天接受筛检并立即知道结果，节省时间，有助于及早治疗。
许家蓓子宫内膜癌48岁骤逝 6大族群高风险！经血过多是警讯
【记者黄泓哲／台北报导】民进党台北市议员许家蓓凌晨因子宫内膜癌离世，享年48岁。根据「台湾癌症基金会」资讯指出，子宫内膜癌常见于子宫内层的细胞变异，过去多发生于40到60岁女性，但近年来发现患者年龄层逐渐下降，且不当的荷尔蒙补充、肥胖、早经或晚停经、未生育、以及部分药物使用者更是高风险族群，并且经血过多或不规则出血是主要症状。
大尺码棉花糖救星！ 「胃袖状切除手术」半年内狂减体重40%
【记者黄泓哲／台北报导】肥胖不仅影响外观，还会带来健康隐患，如糖尿病、高血压和心脏病等代谢疾病。根据统计，国人十大死因中有七项与肥胖相关，这显示出控制体重的重要性。减重不仅能改善血糖、血压和血脂，还有助于提升整体健康，甚至降低癌症风险。尤其是有代谢症候群的人，更应该特别注意体重管理，部分人士选择「胃袖状切除手术」，半年到1年内最多可减体重的40%以上。
她身高160公分「体重25公斤」 竟然还在减肥控制体重
【刘育良／综合报导】中国广东省一名网路暱称「婷子宝宝」的女子，身材近日引发议论，因为她实在太瘦了！身高160公分的她，体重只有50斤（25公斤），而且她表示自己还在减肥。
吃一颗月饼500卡要慢跑1小时才消耗掉 营养师分享2款「低卡版」健康又美味
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节快到了，市面上各式各样的月饼纷纷登场，成为家庭团聚必备的佳品。然而，这些美味的月饼背后却隐藏著高糖、高脂、高热量的危机。普通月饼每颗热量约300至500大卡，如果要消耗这些热量，成年人需要慢跑1小时或跳绳50分钟左右。为了兼顾美味和健康，台北市卫生局特别推荐了两款由台北市联合医院阳明院区营养师陈颖设计的健康月饼：「酪梨牛奶葛月饼」与「宇治金时葛月饼」，使用天然食材并降低热量，让你过节也能吃得安心
国中生4人就有1人过重 台大助300学童「享瘦生活从小开始」
【记者黄泓哲／综合报导】台大医院儿童医院的「健康活力门诊」已经成立六周年，专门针对儿童与青少年的肥胖问题提供整合性的医疗服务。根据教育部的资料，台湾每四名国中生中就有一名体重过重，肥胖不仅可能引发代谢与心血管疾病，更可能导致孩童过早发育及影响身高。为此，门诊通过医师、营养师、物理治疗师及心理师等专业人员，提供生活模式调整的综合治疗，帮助孩童控制体重与BMI，至今已有约三百位儿童受益。
林郁婷为何不告JK罗琳和国际拳总？教练曝最大考量
【记者廖柏璋／台北报导】在巴黎奥运期间，《哈利波特》作者JK罗琳(J.K. Rowling)，多次在网路上发文影射台湾拳手林郁婷和阿尔及利亚女拳手克莉芙(Imane Khelif)是跨性别选手，结果遭到克莉芙提告，但林郁婷并未提告，她和教练曾自强也曝光原因。
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