【陈扬盛／综合报导】立冬之后，气温下降，适合来一趟温泉小旅行。甫于9月中旬开幕的北投晶泉丰旅，即日起至12/20，领先业界推出通过「日本健康旅游协会(HTO)」认证的「秘探硫磺谷 遇见更健康的你」住房专案，饭店以促进旅人健康、纾缓日常压力为目标，带领房客走访阳明山国家公园硫磺谷地热景观区，在大自然的环抱下伸展身体、透过石子路健康步道刺激足部穴位，之后再尽情享用饭店的泡汤设施与营养丰美的早餐，让城市度假结合养生元素，越住越健康，两天一夜每房1万1000元起，官网订房加购高铁车票另有78折起的优惠礼遇。
【记者林丞伟／台北报导】办桌二人主唱冯伟杰上个月在高速公路南下199.9公里路段，惊遇五车连撞车祸，当时搭乘助理开车的他，正在补眠，怎料一声巨响，睁开眼时，紧接著感觉又从背后方来车追撞，车头全毁，历经惊吓生死一瞬间，一个月前才历经连环车祸，为了演唱会首度露面，冯伟杰坦言至今仍坐车仍会紧张的随时看著车窗外的道路动态。
【吴惠菁／综合报导】29岁的土屋太凤去年8月升格当妈，产后3个月就急著回归片场，拍摄Netflix《今际之国的闯关者》第3季，且这1年来她陆续有4部电影上映、演出慈善节目《24小时电视》，今晚要播出第2集的TBS电视剧《海中沉睡的钻石》（暂译）则是她产后接演的第2部戏，该剧10月20日开播第1集时，她激瘦的模样成为热议话题之一，有网友甚至一开始没认出是她。
【曾宛如／综合报导】第6届走钟奖26日在台大综合体育馆3楼举行颁奖典礼，上百位人气YouTuber应邀盛装出席，典礼由黄明志的组曲热闹开场，陆续颁发共29个奖项，其中Joeman排除万难，带当时还母胎单身的大蛇丸实际体验酒店文化，获最佳节目奖及年度个人创作者奖；博恩杠龟４次今年首获奖，他以台海战争为题的影片，笑说要感谢中国，还说很害怕两岸和平，全场爆笑；中指通则连拿「有够烙赛奖」及「可以色色奖」，反骨男孩以踢爆壹番赏诈骗获最佳影响力奖；Eric Duan则以暴红代表作山道猴子获得年度最佳影片奖，The DoDo Men在国外直接抓路人来台湾玩，甚至直接吸引外国人定居台湾，冻蒜年度团体创作者奖。《壹苹》整理得奖名单如下：
【李家颖／综合报导】不少人都认为多吃肉就会长肌肉，但缺乏运动不只不会长肌肉，还可能会随著年龄增长，肌肉流失速度增加，肌肉与脂肪比例会大幅改变，甚至导致肌少症，营养师珊珊就分享，5招预防肌少症的产生。
【记者黄闵／台北报导】继江蕙（二姐）在国庆晚会复出后，旅日巨星翁倩玉今（6日）宣布将于明年2月举办两场《翁倩玉 2025 Thank You for Your Smile 演唱会》，这也是她暌违15年在台开唱。
【记者鲜明／台中报导】军旅退伍后从事小吃摊生意的49岁陈先生，近半年常感到右侧髋骨疼痛，后来甚至无法站立，因此至台中光田综合医院骨科部就诊。骨科医师刘廷瑜指出，陈先生右髋关节股骨头坏死，必需施做人工关节置换，目前使用「正前开人工髋关节手术」，改善过去髋关节手术时对肌肉与肌腱的伤害，陈先生在手术后隔天就能下床，不到一周就能出院，且髋关节活动度也已恢复，目前已逐渐正常生活。
【记者林秭渝／台北报导】蓝心湄随著年纪增长，代谢变差接近「完结篇」了，加上热爱美食、宵夜又有小酌习惯，导致偶尔体脂肪飙升，或中段身材失控， 而蓝心湄20多年来首次代言塑身类商品，估计已经瘦了将近６公斤，「隐形大剪刀」把蜜大腿变铅笔腿，肉饼脸变Ｖ字脸，现在到处被称赞：「ㄟ～妳最近好瘦喔！」。
【刘育良／综合报导】墨西哥一名22岁女子阿丽亚特娜（Ariatna Lizeth Mata Esparza），日前在托雷翁一家健身房做杠铃深蹲时，疑似运动太激烈引发缺氧症状，突然倒地昏迷并当场死亡。
【施养正／综合报导】修平（化名）是一名在东京表参道执业的整复师，至今为不少运动员及演艺人员提供整骨服务，治疗人数已经超过50000人次，项目包括调整姿势，减缓酸痛、调养睡眠障碍等等。近日他接受周刊专访，分享在30岁之后应该进行的「抗老化」措施，有助于延续身体的健康寿命。
【江宜洁／综合报导】Podcast节目《百灵果News》主持人凯莉怀孕38周终于落红，怎料一度以为要生了，却又被医师因没开指而「退货」，且返家三天都没任何状况，这才让她焦急地决定前往催生，结果前（16）日五指全开时竟还遇上规模6.3地震！所幸的是，凯莉在历经各种艰辛过程后，催生日下午总算顺产报喜：「累死老娘了」，但她事后曝光的「狼狈产后照」却真实到让上万名网友笑翻，并透露生小孩体验一次就够了。
【曾宛如／综合报导】Podcast节目《百灵果News》主持人凯莉怀孕已进入第38周，日前她落红以为要生了，结果却因没开指被医师「退货」，返家3天孕肚也没任何动静，让她焦急喊话宝宝：「不要再玩了，快给我出来！」事后，凯莉决定前往催生，今（16）日上午当她五指全开躺在产床上时，恰巧发生了规模6.3地震，吓得她发文直呼：「靠Ｘ！」还好经过种种艰辛，她终于生了，她报喜说「生完了，补眠去，累死老娘了」。
【江宜洁／综合报导】知名Podcast节目《百灵果News》主持人凯莉怀孕已进入第38周，直到日前她终于落红、以为要生了，夫妻俩便乐得赶紧冲往医院，结果却被医师因没开指而「退货」，且返家三天也没任何状况，让她焦急喊话宝宝：「不要再玩了，快给我出来！」事后，凯莉决定前往催生，怎料今（16）日上午当她五指全开躺在产床上时，正好发生了一起规模6.3地震，吓得她发文直呼：「靠Ｘ！」
【曾宛如／综合报导】Podcast节目《百灵果News》主持人凯莉怀孕已经到了38周，之前落红她以为要生了，过了两天但啥都没发生，她前天去医院检查，医生说完全没开指，又把她「退货」了，让她很心焦，和宝宝喊话说「不要再玩了，快给我出来」。
【记者黄泓哲／综合报导】30岁的魏先生体重超过100公斤，因椎间盘突出的问题，进行复健及药物治疗半年之久，但并无明显改善。一个月前疼痛加剧，开始出现双脚无力、频繁跌倒，走路约5分钟就须坐下休息，生活品质大幅下降。他辗转至台北慈济医院就医，骨科李宜轩医师透过核磁共振扫描，发现魏先生腰椎第四、五节约有4公分大的椎间盘突出。评估后，李医师建议魏先生采用「微创脊椎内视镜手术」治疗。术后第二天魏先生即顺利出院，隔日正常上班，生活重回正轨。
【林士为／综合报导】男团「Energy」今年强势回归乐坛，日前新歌单曲《星期五晚上》，其中舞蹈动作「16蹲」引发热舞风潮，胸腔暨重症医师黄轩提醒，16蹲跳对于不经常运动的人，这是非常伤膝盖的动作，短时间内的剧烈运动会导致各类症状发生，当强烈蹲下时膝盖承受的压力，可能是站立时的16倍！
作者：田欣云（资深旅游记者） 炎炎夏日，户外动辄飙破30°C高温，无论大人、孩子都吃不消！突如其来的午后雷阵雨，更常让爸妈们措手不及。6月中起试营运的「头等仓」，是宜兰最新开幕的室内主题馆，主打15项游乐设施「用头玩」，非常适合朋友、亲子同乐或规划为雨备行程；另间位于五结乡的「白日梦 自拍馆」，同样是具备空调的室内场馆，以梦境为主题设计10大美拍场景，爱照相的游客能一次拍个过瘾。
【赵紫靓／综合报导】经常拍影片吐槽中国的网红波特王在脸书发文表示，收到可靠的消息，中国砸钱找台湾网红到中国旅游拍片，将对台湾进行「文化统战」，引起网友讨论。女星何以奇随即在脸书亮出文件，表示自己有收到邀约，猜测大概因为她在钟明轩被骂时有帮他说话，所以受邀，但她还是秒拒绝，因为「答应下去，我就变成工具人（温和说法）了」，笑亏「我不做，只是我膝盖有问题，负重深蹲都会喀拉喀拉响，我怕跪下去受伤的是我自己。膝盖没问题的，愿意跪就跪吧」。
【陈奕棋／综合报导】这种要求，警方也从来没见过！高雄市新兴区近日凌晨有一名身材姣好的长发宾士正妹，因涉嫌酒驾遭警方拦停酒测，结果这名豪乳妹竟然出怪招，要求酒测前让她先运动一下，疑似是为了藉运动消耗、挥发掉体内酒精，现场开始深蹲、蹲跳，以及手拉绕著交通号志杆像是在跳钢管舞，但最后胸狠豪乳妹的酒测值仍旧超标，遭依公共危险罪送办，结局符合众人期望。
【记者赵大智／台北报导】58岁女星方文琳热爱运动，母亲节她挑战Energy当红的16蹲，体力好到让人瞠目结舌。方文琳回应《壹苹新闻网》：「我以为很简单，没想到蛮难的！」跳了又跳，录了又录，她还是选回第一次录的影片，只是累归累，跳完16蹲之后，她还继续喷汗超慢跑1小时！
