营养师制「寿司热量图鉴」 加了这两样给你大量卡路里
【刘育良／综合报导】你爱吃寿司吗？营养师高敏敏制作「寿司热量图鉴」，盘点多种寿司的热量，提醒大家，热量排行靠前的寿司，都是加了沙拉、酱料的寿司。
中秋节美食4大热量「魔王陷阱」 胖爆！营养师5招补救好身材
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节聚餐烤肉、吃月饼已经成为大家的习惯，但美味的背后，却隐藏著惊人的热量陷阱！特别是高脂肪的肉类和月饼，只要多吃一点，就可能让你的体重瞬间飙升。营养师张宜婷提醒，享受佳节美食的同时，还是得适量摄取，这样才能既满足口腹之欲又不伤害健康。
减肥不要吃！卤味超多热量陷阱 这几种看似清淡却重油重咸
【李家颖／综合报导】不少人都认为卤味水煮清淡，因此减肥都会选择，甚至宵夜也会选择，但营养师高敏敏就表示，看似没什么负担的卤味，其实隐藏了不少热量炸弹，甚至钠含量也很可观，可能越吃越胖还会让你吃太咸水肿。
母亲节吃大餐暗藏「热量炸弹」 正妹营养师曝西餐「享瘦」5大招
【记者黄泓哲／台北报导】母亲节是一年一度的大节日，不少人会选择在这天跟家人聚餐庆祝，美女营养师高敏敏曾在脸书粉专「高敏敏 营养师」分享西式排餐热量，提醒民众小心吃的不是仪式感，是满满的负担！」，也分享排餐这样吃「5大招」。
母亲节快乐吗？庆祝反加重自贬消沉矛盾纠结 医师：康乃馨身心症候群需药解
【记者凃建丰／高雄报导】母亲节不只有快乐、感恩的氛围，对于缺少母爱或与母亲有心结难解者而言，母亲节前夕铺天盖地而来的各种形式庆祝活动，反倒加重了无用自贬、无望消沉、自责愧疚、罪恶自残等情绪的矛盾纠结，甚至忧郁，失眠，酗酒，显然是罹患「康乃馨身心症候群」！心理医师建议，若有状况应就医求助，开立药物并配合心理治疗、放松技巧训练的协助，才可以尽快重获正能量。
放下你手上的水饺！医师叹：其实是超雷食物！
【记者黄泓哲／台北报导】不少忙碌的上班族、学生在中午都会选择水饺做为午、晚餐选择，认为有肉、有菜又有面皮摄取营养很全面、很健康，但其实水饺热量不可小觑，医师黄士伦就曾在脸书分享，水饺的脂肪、碳水量相当惊人，是「很雷」的食物。
好市多肉松蛋糕吃不完 时髦人妻神操作「竟变像冰淇淋」
【陈奕棋／综合报导】美式卖场好市多Costco近期推出的新鲜好物「肉松生乳巧贝蛋糕」，大受消费者好评，但众人赞不绝口之余，一盒有6个蛋糕的分量实在太多，家庭人口较少的会员常常忍痛不买，不过一位人妻在脸书社团分享自己的秘诀，就是把冷冻后还没吃的蛋糕拿出冰箱后，用气炸锅以180℃高温烹调4分钟后，内馅变得像是冰淇淋，比原本没冷冻过的还要更好吃！
王家卫《繁花》带动「排骨年糕」搜索暴增670% 上海文旅夯
【简竹君／综合外电】王家卫与胡歌合作电视剧《繁花》，拍了3年最近终于热播，他镜下的老上海不但引起文化旅游潮，连剧中人吃的上海传统美食都爆红，排骨年糕在外卖平台搜索量已暴涨670%。
好市多新品「巨无霸超邪恶甜点」 网揭它真实口感：太罪恶了
【方柳絮／综合报导】美式卖场好市多，经常有奇趣商品之外，商品比一般市面贩售再「加大版」，也很常见。近来就有一款超巨大的甜点，尺寸和口感都引发会员们热议。
「面包能别吃就别吃！」员工惊爆这东西都没洗 结果让人跌破眼镜
【即时中心／综合报导】一名曾在面包店工作的网友，在网路发文提醒「面包店面包能别吃就别吃」，因为有一个东西都没洗过，让他惊讶万分！不少人惊呼不已，吓得不敢再吃，但结果却大逆转，因为有在面包店工作的人表示，这应该是单独案件，不要一竿子打翻一船人。
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