花椰菜有8大健康好处 营养专家大赞：每日必吃的养生蔬菜
【记者黄泓哲／台北报导】营养功能医学专家刘博仁指出，花椰菜是具备多种健康益处的「超级蔬菜」，建议民众在日常饮食中加入这款食材，同时花椰菜所含的丰富营养，尤其适合想要增强免疫、保持活力的人群。
被讲有老人味？医师教多吃6类食物可明显改善
【李家颖／综合报导】不少年长者会被嫌说身上有特殊气味，营养专家就分享老年人应该更重视饮食，不能随便乱吃东西，随著年龄增长，代谢变慢，身体对于食物的反应也会改变。如果能遵循六大类基本食物（谷类、蔬菜、水果、蛋白质、乳制品和油脂）的正确饮食原则，确保营养均衡，确实有助于减少体味的发生。
年龄增加ing 专家：6种食物护骨好帮手
【赵虎威／综合外电】年龄一天天的增加，除了关注自己的外表之外，千万别忽略了人体内在的「地基与结构」。美国营养专家卡尔顿（Jayson B. Calton）建议，可以多摄取6种食物，以强化骨格并预防骨质疏松。
便宜高蛋白「吃起来像鸡肉」 专家提倡养蛇吃肉
【李威翰／综合外电】香港必胜客去年底推出蛇肉披萨，震撼市场，如今专家指出，蛇肉吃起来像鸡肉，既廉价又营养美味，应鼓励多饲养当作食物来源。
照过来！降血糖又平价 花椰菜叫我第一名
【赵虎威／综合外电】美国前总统老布希（George W. Bush）于2018年逝世，他生前最为民众传诵的语录之一，便是他在1990年总统任内呛声，从小就不喜欢吃花椰菜，却被妈妈逼著吃，「现在我是美国总统了，我再也不吃花椰菜了」。不过，老布希只当一任总统，未能连任成功，不知是否与公开拒绝吃花椰菜有关。美国营养师则盛赞，花椰菜是最能有效降低血糖的蔬菜，千万别错过。
妳够铁吗？美35%妇女缺铁「影响免疫、认知」 专家：所有经期女性都应检验
【董晓洁／综合外电】铁是人体所需矿物质，但若不是极端缺铁，似不会造成迫切危机，于是许多人没把铁放心上。研究显示，美国高达35%育龄女性缺铁，除会致贫血，还影响免疫、认知功能。国际妇产科联盟（FIGO）今年提出建议，所有经期妇女都应定期筛检是否缺铁。
美国大叔100天狂减26Kg 秘诀竟是「三餐只吃麦当劳」
【国际中心／综合外电】美国田纳西州57岁男子麦金尼斯（Kevin Maginnis）近日因为减肥成效惊人而在网路爆红，原本体型「中广」的他在100天内减掉26.5公斤（约58.5磅），身形变得结实，而他却是靠著麦当劳速食应付这100天以来的每日三餐，关键不在于汉堡、炸鸡里面有什么神秘配方，而是因为麦金尼斯自我节制，每顿只吃一半份量。
黄安被「年菜热量榜」惹怒了 开喷营养师：闲得蛋疼刷存在
【刘育良／综合报导】营养师杨斯涵日前在脸书分享春节年菜热量排行榜，提醒大家注意，想不到却让返台过年的艺人黄安气噗噗，在微博发文开骂「闲得蛋疼的营养专家又在刷存在了」。
好市多牛奶「才放进去一下下就变硬」！ 能喝吗？正牌专家打脸键盘柯南这样说
【刘邠如/综合报导】好市多牛奶，利用微波炉加热后竟然凝固变成豆花状，让民众心惊惊，忧虑这牛奶还能吃吗?
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