冬季保肾好时机 简单4招轻松养肾抗病
【记者黄泓哲／综合报导】进入冬季，养肾成为保健重点，因为肾脏与我们的生长发育、抵抗力息息相关。中医指出：「春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾」，冬天正是护肾的好时节。阳明马光中医诊所高慈婷医师提醒，冬季做好肾气调补，不仅能帮助「藏」住阳气，还能提升身体免疫力，减少换季不适。
日本健康旅游协会认证推荐 北投晶泉丰旅带领旅客走进阳明山
【陈扬盛／综合报导】立冬之后，气温下降，适合来一趟温泉小旅行。甫于9月中旬开幕的北投晶泉丰旅，即日起至12/20，领先业界推出通过「日本健康旅游协会(HTO)」认证的「秘探硫磺谷 遇见更健康的你」住房专案，饭店以促进旅人健康、纾缓日常压力为目标，带领房客走访阳明山国家公园硫磺谷地热景观区，在大自然的环抱下伸展身体、透过石子路健康步道刺激足部穴位，之后再尽情享用饭店的泡汤设施与营养丰美的早餐，让城市度假结合养生元素，越住越健康，两天一夜每房1万1000元起，官网订房加购高铁车票另有78折起的优惠礼遇。
气温骤降冬天来了 中医：早睡晚起「这功能」发挥最好
【记者黄泓哲／台北报导】随著东北季风来袭，气温骤降，宣告一年将从忙碌的节奏步入宁静的冬季。这段时间，大自然万物进入休养生息阶段，人们也可以配合季节调整生活作息，早睡晚起，让冬天的「藏」气功能发挥到最好。中医师李宗明建议，若此时养生得当，不仅有助提升较弱的脏腑功能，还能有效增强身体抵抗力，同时分享养生三招。
针灸是心理作用吗？ 220人实验结果出炉
【余平／综合外电】一项临床试验显示，针灸能够减轻坐骨神经痛的疼痛，并改善患者的日常功能。
疲劳也能看得到？日本制智慧筋膜枪即时看到自己疲劳等级
【记者赵筱文／台北报导】在这个健康意识逐渐提高的时代，越来越多的人开始重视身体的舒缓与放松，而Ravilam娜美颜的智能筋膜枪便应运而生。这款产品来自台湾人不算陌生的板卡大厂「丽台科技」集团，近年来，丽台科技积极布局智慧医疗领域，并在日本由丽台日本殊式会社规划开发，推出全新品牌「Ravilam娜美妍」。该品牌将智慧医疗技术与日常生活需求相结合，开发了高机能导向的智慧健康与美容仪器，并迅速成为日本电器卖场的热销品牌。丽台科技也宣布与总代理瑞柏网通合作，引进日本制的「Ravilam娜美妍」系列产品，目前已在台湾正式开卖。
新二代亲善大使体验纾压经络保健 「牛角拨筋棒」缓解偏头痛
【记者江孟谦／台北报导】移民署台北市服务站日前举办新二代亲善大使培力课程，体验纾压经络保健，希望借由课程让新二代亲善大使初步了解牛角拨筋棒的使用方式、人体基本穴位以及针对脸部、头部、肩颈等居家简易经络保健方法，课程的最后请亲善大使们实际操作，让学员面对压力时针对紧张的肌肉进行按摩，现场气氛和乐温馨、欢笑不断。
涵碧楼推限量颂月礼盒 秋日幸福能量SPA之旅享慢活时光疗愈身心
【陈扬盛／综合报导】炎夏逐渐消退，凉爽秋风吹起，一年一度的中秋佳节又即将到来。日月潭涵碧楼酒店推出限量涵碧颂月礼盒与涵碧映月礼盒，颂月礼盒将香港传统老师傅好手艺经典重现，共有经典奶黄、奶黄流心两种口味，搭配鱼池乡猫𪢠山特产红玉红茶（台茶18号），独特醇厚的茶香配著饼香，是每年皆提前售罄的经典好味道。
天气太热就按下「神奇开关」 小心「冷气病」找上门！
【记者黄泓哲／综合报导】夏日炎炎，许多人喜爱按下「冷气开关」后，躲在冷气房中避暑，根据卫福部统计，今年7月截至11日，总计已有456人次热伤害就医纪录，显示民众真的受到热伤害影响，但是长时间待在冷气房也不是好事，长时间待在冷气房或突然从炎热的室外突然进入冷气房，常会引发头痛、鼻塞、精神不济等症状，这就是俗称的「冷气病」。如何避免冷气病找上门，医生分享5招趋吉避凶。
苹果WWDC学生程式挑战赛 台湾学生大放异彩
【记者赵筱文／台北报导】苹果公司即将于6月11日举办年度WWDC开发者大会，其中用来表扬程式编码领域中优秀学生的Swift Student Challenge学生挑战赛也在日前公布得奖名单。来自台湾的6名学生在全球350位获奖者中脱颖而出，其中包括江竑烨和许君恺，他们分别以MyGoal App和穴位按摩App 获得殊荣。苹果台湾特别邀请2位学生接受媒体采访，分享他们的获奖心得和创意历程。
资生堂极上御藏护肤银座直送到台湾 升级版晚霜奢华抢先用
【记者张家玲／台北报导】日系保养品牌资生堂（SHISEIDO）顶级的极上御藏系列，将在今年秋季迎接40年以来的重大升级改版，品牌抢先将系列顶级养肤疗程从银座直送台湾。7至8月将续在全台各地巡回带来极上御藏YUTAKA养肤疗程，可在当中抢先体验到全新升级的极上御藏晚霜N；另一贵妇保养品牌海洋拉娜（LA MER）也自即日起至8月31日，于台北艾丽希尔顿格芮精选酒店，打造期间限定夏季疗愈大饭店。
青光眼年轻化趋势 中医、西医合并治疗很有效
【记者黄泓哲／台北报导】近年来，眼睛健康问题备受重视，而根据中医观点，眼睛的疾病往往与全身各脏腑密切相关，尤其与肝、脾、肾三脏关系最为密切，不过虽然中医并未将「青光眼」列为一种独立疾病，台北市立联合医院林森中医昆明院区的针灸科主治医师魏任宣指出，可采中医西医合并方式，为患者量身定制治疗计划。
过年聚餐消化不良、腹痛 快按摩4穴位配6味茶舒缓
【记者林芳如／台北报导】过年亲友聚餐不断，大吃大喝，常会导致腹胀、腹痛、消化不良、排便不畅等问题，医院和诊所又大多休息，中医师特别分享4个穴位按摩和中药茶饮来舒缓，另外，连假长时间追剧、玩游戏导致眼睛疲劳，除了适度休息，还可以按摩6个穴位达到舒缓效果。
入住晶华「壮游假期2.0」挑战台北大纵走 享登山口接驳服务
【陈扬盛／综合报导】炎夏将至、适合展开亲近大自然的山林之旅，可以享受到有别于繁华城市的沁凉快意，台北晶华酒店即日起推出「晶华壮游假期2.0：挑战台北大纵走」住房专案，从自然人文、生态保育的角度宣导台北城市观光，邀请旅人共学与山林相处之道、共创健康的人生。专案价三天两夜每晚7200元起，外县市的山友搭乘高铁入住、车票可享7折起优惠，饭店提供登山步道口单趟接驳服务，房客亦可前往「健身俱乐部」享受油压按摩8折优惠，一解登山健行后的肌肉疲劳。
宿便也困扰你好久吗？医分享排除宿便「4撇步」
【记者黄泓哲／综合报导】现代人压力大，加上三餐不正常，容易有便秘状况，大肠直肠外科医师陈威智在粉丝专页「痔疮专家 陈威智医师-微创痔疮手术 」发文指出，排便顺畅不代表没有宿便，推荐4个排除宿便的小撇步。
女歌手正骨遭揉胸！男医「手掌来回弄」她吓坏不敢讲：女医还一直看
【江宜洁／综合报导】25岁中国女歌手周梓倩为女团ACEMAX-RED成员之一，先前曾传出因遭《青春有你2》赛制淘汰而哭晕、一度备受关注，怎料她7日前往正骨时竟疑似被男师傅揉胸性骚扰，直到返家后才后悔反应太慢、没制止对方，「现在回想起来好气，好恶心」，并坦言：「真的也是给自己狠狠上了一课。」
人妻胃胀气 推拿师按乳摸阴夸白嫩！还话术性暗示
【记者丁牧群／台北报导】新竹人妻小雅饱受胃胀气之苦，丈夫说他高中同学的爸爸周阿伯开国术馆，推拿功夫不错，于是小雅2022年9月间请周阿伯帮忙改善胃胀气，不料周男拿出一件只能围住胸部的小可爱、一件短到遮不住内裤的短裤，要求小雅换穿，她超傻眼但不好拒绝，于是在内裤外面套上超短裤，但上半身坚持穿自己的运动内衣，周男不甚满意说：「有些舞者来我这边推拿，都是全裸。」随即拉开小雅内衣看她胸部，然后把手伸进去摸，接著将她内裤拉到股沟，按压鼠蹊、外阴部还性暗示说：「我媳妇皮肤黑又粗，妳皮肤又白又滑顺。」小雅不甘受辱提告，最高法院维持前审见解，依对受照护之人利用机会猥亵罪，判刑5月得易科罚金15万元定谳。
冬补三九贴！过敏鼻炎和气喘族把握这时间 症状可缓解5成
【李芷妤／台北报导】夏养三伏，冬补三九！气温急降让过敏性鼻炎及气喘族群苦不堪言，两行鼻水簌簌流，鼻胛肥厚胀胀痛，呼吸不顺呼呼声，气管紧缩咻咻声，中医师表示，三九天将温性药物敷贴在穴位可改善虚寒体质及提升免疫力，建议敷贴期间为12月30日至2024年2月2日，据统计可以改善25~50%过敏症状。
杨谨华只睡1小时肤况还是一级棒 「浪姐」的养肌秘宝是「熨斗」
【记者张家玲／台北报导】女星杨谨华参战《乘风破浪的姐姐》第5季（改名《乘风2024》，简称《浪姐5》），日前她在脸书po出只睡1小时的照片，看上去双眼无神，但好在她近期有开架保养品牌巴黎莱雅（L’OREAL Paris）的宠爱，让她就算睡眠严重不足，还是能维持良好肤况参战《浪姐5》。
低头族是青光眼高危族群！ 医点这6穴位活血顾眼睛
【记者赖昀岫／台北报导】低头族也可能罹患青光眼，59岁的张先生去（2021）年底确诊青光眼，还有眼压高、右眼黄斑部病变、双眼视神经受损等状况，经针灸后状况改善，医师也建议民众平常可透过按摩眼周的攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣与瞳子髎穴来放松眼周肌肉，促进气血液循环。
三脏失调易过敏！肺虚常感冒 肾虚手脚冰冷、耳鸣头晕
【记者林芳如／台北报导】年末大扫除，最怕灰尘和尘螨等过敏原，中医师表示，过敏发作涉及肺、脾、肾三脏功能失调，肺气虚患者容易感冒、面色较白，怕冷且容易流汗；脾气虚者通常食欲不佳，易胀气和腹泻；肾气虚者常伴随手脚冰冷，耳鸣，头晕等，可利用中药内服、针灸、以及4个穴位按摩改善。
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