简嫚书隔10年才做健检 曝家族遗传症状：人多会缺氧
【记者王思颖／台北报导】近期徐若瑄宣布罹患甲状腺癌零期，一度无法接受，经治疗后已恢复健康。简嫚书今（7）日出席唐宁茶活动，被问到身体状况，她透露去年才第一次自费健检，离上一次健检已隔10多年，身体虽没什么大碍，但有遗传缺铁性贫血，红血球太小，所以到人多的地方就容易缺氧，不过充满哲理的她对生死看得很开。
头晕无力要小心 医警告：恐是贫血或癌症前兆！
【记者黄泓哲／综合报导】贫血是生活中常见的健康问题，但背后的原因却不容忽视。台北市联合医院忠孝院区血液肿瘤科主任简采汝提醒，贫血不只是一个症状，它可能反映了潜在的健康问题，像是缺铁、营养不良，甚至是胃癌或大肠癌等严重疾病。简医师指出，贫血可分为大球性或小球性贫血，不同年龄段的原因和治疗方式也不一样。
妳够铁吗？美35%妇女缺铁「影响免疫、认知」 专家：所有经期女性都应检验
【董晓洁／综合外电】铁是人体所需矿物质，但若不是极端缺铁，似不会造成迫切危机，于是许多人没把铁放心上。研究显示，美国高达35%育龄女性缺铁，除会致贫血，还影响免疫、认知功能。国际妇产科联盟（FIGO）今年提出建议，所有经期妇女都应定期筛检是否缺铁。
9种人不适合喝咖啡！医示警：1状况每天2杯「死亡风险飙升105％」
黄轩／微创内视镜重症医师、医学博士 《哪些人不适合喝咖啡 ？》 咖啡作为一种广泛流行的饮品，因其独特的香气和提神醒脑的效果深受人们喜爱。然而，并非所有人都适合饮用咖啡。
国中生头晕、胸闷竟是贫血！缺铁伤智力和运动功能 多吃3类食物
【记者林芳如／台北报导】15岁小玉最近不时头晕、疲倦、某天还突然胸闷，就医自述无感冒症状，体温、呼吸音和喉咙检查也正常，但脸色苍白、结膜较无血色，头发干燥且略为稀疏，经抽血检查确诊为缺铁性贫血。医师提醒，缺铁会影响智力和运动功能发展，建议多摄取肉类、内脏类食物及深绿色蔬菜。
6成6长者有牙齿、咀嚼问题 国健署邀名厨制4道「银养创新料理」
【记者黄泓哲／综合报导】长辈营养摄取一直以来都是民众关切的议题之一，国民健康署指出，有6成6的年长者有牙齿状况、咀嚼或吞咽的问题，而限制吃东西的种类，因此推出「质地调整饮食」，并举办「2024银领新食尚 银养创新料理」竞赛，由专业主厨设计出适合长辈的餐点，守护长辈的营养、健康。
不是红豆！营养师点名「大补铁」食物 怎么吃也有诀窍
天冷喝碗暖呼呼红豆汤，不少人认为可顺便补铁，但营养师指出，红豆不是好的补铁来源，可多吃猪肝、鸭血、蛤蛎、鸡蛋等，深绿色蔬菜如红凤菜、红苋菜都是更好的补铁选择。
幽门杆菌不只酿胃病！患者常伴代谢症候群 灭菌防三高
【李芷妤／台北报导】幽门杆菌不仅造成胃病，竟也跟代谢症候群有关！30多岁林先生近期不时有腹胀感，于是就医体检，报告除了幽门杆菌感染外，还有腰围超标，血糖、三酸甘油脂偏高等代谢症候群症状，提高未来罹患糖尿病、高血压、高血脂的风险。
女生必看！医师点月经出现「这现象」要警觉 补铁直接吃铁剂最有效
【记者赖昀岫／台北报导】坊间说法认为缺铁要吃红肉，不过医师点出，对贫血的人而言，食补效果有限，最有效的方法应是直接补充铁剂；另「月经愈多、排毒效果愈好」的概念也该修正，并提醒民众，若月经来潮时出现10元硬币大小的血块，也要特别留意。
头晕、疲累勿轻忽！长期贫血严重会致命 医教看「这2部位」可观察
【记者赖昀岫／台北报导】心血管疾病不止男性要注意！卫福部国健署统计，15至49岁女性贫血率近2成，不少人会因头晕、疲累等症状就不以为意，若长期处于贫血状态，除可能导致心脏衰竭，还会提高脑受损或失智症风险，最严重甚至会导致死亡，呼吁女性朋友可观察下眼睑或手心是否苍白，留意是否为贫血。
指甲愈长愈短竟是因身体缺了「它」！ 医教1行为+5种食物有救
【记者赖昀岫／台北报导】指甲健康不仅会影响美观及手部功能，还可能看出身体发出警讯！1名50多岁女性因手指甲愈来愈短而就医，检查后发现是25-羟基维他命D偏低，医师说，这类民众除晒太阳外，也可透过鱼肉、蛋黄、牛乳、黑木耳、菇类等食物补充，但严重缺乏时，也可在医师建议下以营养品补充。
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