立冬要来了 想吃锅又怕爆卡?营养师分享「关键3招」不怕胖
【记者黄泓哲/综合报导】冬天将至,立冬成了吃锅的最佳时机!当天气转冷时,一锅热腾腾的料理不仅能暖身,还带来温馨的团聚氛围。不过,营养师夏子雯提醒,火锅吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得开心又不怕胖。
【记者黄泓哲/综合报导】冬天将至,立冬成了吃锅的最佳时机!当天气转冷时,一锅热腾腾的料理不仅能暖身,还带来温馨的团聚氛围。不过,营养师夏子雯提醒,火锅吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得开心又不怕胖。
【陈扬盛/综合报导】在台南,不必远行即可享受各地名厨的精湛手艺,这正是国际饭店赋予食客饕家们的无与伦比的美食优势!随著秋季的来临,正是品味美食的最佳时节。台南远东香格里拉特别邀请姊妹饭店,台北远东香格里拉醉月楼的主厨赖忠舜南下客座,9/25至10/13在饭店38楼「醉月楼」餐厅推出「川味之旅」。这次的客座活动将传统的麻辣辛香与创新元素结合,为饕客带来耳目一新的味觉体验。单点价格260元至2980元;套餐每位2680元,以上价格需另加一成服务费。
【记者凃建丰/高雄报导】今年8月米其林公布2024必比登入选店家,其中位在高雄藏身静谧老宅炖汤的「小炖食室」以黑马之姿,首次入选必比登推介。老板娘杨育涵除坚持食材选用,更将顾客当成家人熬出深厚情感。能从摊贩起家一路筑梦终获国际肯定,让她深感青创补助的重要,让创业之路得以如愿。
【陈扬盛/综合报导】拥有三世纪底蕴的英国皇室御用唐宁茶TWININGS,致力于与台湾顶级餐饮品牌合作,将调茶工艺幻化成餐桌上的美学大秀,为消费者带来五感、沉浸式全新体验。2024初夏之际,与同样珍视五感体验、并将饮食艺术化的钰善阁携手,创造亚洲素食怀石料理全新境界,让饕客在每一道料理中感受细腻、灵性和玄妙意境,同时让料理不仅是味蕾上的享受,也是视觉和心灵上的沉淀。
【曾仲葳/综合报导】万物皆涨,为了帮小资族对抗通膨,全联即日起开卖「60元幸福餐盒」,严选台湾国产里肌肉腌渍入味,油炸后再用卤汤卤制,搭配三样蔬菜、豆包等配菜,每个月都会更换菜色。首波限定台北45家门市,每周限量7500个,后续会陆续增加,希望让全台220家门市都能买到。
【记者陈怡文/台北报导】中华航空2024全新菜单登场,携手台湾米其林指南三星餐厅「颐宫中餐厅」、东京名店「灯灯庵」、米其林绿星「阳明春天」、精品甜点界的「法朋甜点烘焙坊」、人气茶饮品牌「五桐号」以及冠军面包「陈耀训」打造新颖三万呎高空美食飨宴。
TikTok母公司「字节跳动」因违规使用OpenAI技术研发大模型,帐户被OpenAI暂停。字节跳动称,他们获得微软使用GPT API技术的许可;OpenAI则强调,所有客户必须遵守使用政策。
【陈扬盛/综合报导】eslite hotel诚品行旅馆外中餐厅聚聚楼,即日起正式推出「新春欢聚∣常温外带飨宴」,每套7688元(6人份),限量60组,12/31前订购享早鸟9折优惠。厨龄逾40年的主厨刘建峰以适合小家庭的精致年菜为考量,打造一系列汇聚经典东方况味与人气料理的海陆珍味,包括集结云耳海蜇头、醉腌咸九孔、双味肝腊肠、绍兴迷醉鸡、如意十香菜与雪菜松露腐竹等六款丰美前菜的「迎春纳福拼」,亦有「蒜酥虾球」、「椒盐大黄鱼」、「干锅烧子鸡」、「核桃京都子排」与汤品「鲍鱼花胶参鸡盅」,新店裕隆城也与松烟店同步开放提领。
【李芷妤/台北报导】糖尿病患者并非与美食绝缘,营养师表示,只要掌握均衡饮食,控制总糖量,减少添加糖饮品,选择原型食物而非加工食品,调整进餐顺序等五大重点,照样能吃得开心。例如吃汉堡搭配生菜沙拉,膳食纤维可延缓餐后血糖上升;先吃蔬菜类或豆鱼蛋肉类,最后再搭全榖杂粮类,调整进餐顺序可让饭后血糖较稳定。
【生活中心/综合报导】台铁举办的「铁路便当节」吸引大批人潮,昨天风光下档后,不少人上网分享自己的心头好。其中一名网友买了60元便当,但发现豆皮不见了,感到十分失望。原PO认为豆皮比排骨还要好吃,其他网友也纷纷表示没有豆皮就没有买的必要。
【记者黄羿馨/新竹报导】新竹县新丰乡松林国小昨天(27日)195名师生疑似吃完学校营养午餐后集体食物中毒,返家后有呕吐、不适情形,新竹县卫生局第一时间启动处理机制,包括疫调及采检食物检体9件,经追踪后学童均已无大碍,另有30名学生在家休息,相关检验报告将在2周后出炉。
【记者刘欣欣/台北报导】7-ELEVEN复合经营再进化,11/9起将首度开卖加热卤味,与新加坡米其林一星「了凡油鸡‧烧腊‧饭‧面」合作,以独家特制卤汁搭配经典兰花干、铃铃卷、萝卜、五花肉等10多种卤味品项,每项售价20-40元,预计年底前全台将有1000家门市贩售。
【记者凃建丰/高雄报导】过年就是家人团圆相聚的时光,年菜菜肴多为高油、高淀粉,一不留神可能摄取过多热量,年后「兔」飞猛进的体重也会增加罹患肥胖等相关疾病风险。高雄市卫生局社区营养推广中心提供年节饮食5项技巧,让民众在春节期间吃得健康均衡无负担。
【即时中心/综合报导】素食吃到饱,50样菜任你夹,一次只要150元!一名网友在社群分享素食吃到饱店家,现场约有50道菜,连甜点都有,原po惊呼:「不管来几次都会被震惊到,完全是吃饱健康又便宜的最佳代表!」许多网友也说:「真的超便宜!」
【记者陈怡文/台北报导】天冷就是要喝热汤暖暖胃,超商龙头7-ELEVEN看准商机,首创热烫卤味,「星级飨宴-卤味」与新加坡米其林一星小贩「了凡油鸡.烧腊.饭.面」联名,关键「卤汁」由该品牌主持指导监制,13项商品最低20元即能品尝米其林味,11月中旬将陆续于大台北地区100间门市贩售,未来24小时想吃卤味都能吃得到。
【记者王雪玲/台北报导】台中人气咖哩品牌日光造咖北上开新店,进驻餐饮竞争激烈的北车公园街商圈,打出99元起平价餐点,内用柴鱼汤免费喝到饱,也可加购各式主餐小菜等,11/1开幕,首三日内用购买职人咖哩搭主菜就送鲜美炸虾一只。11月4日起至11月30日,来店消费再到台北公园店Google商家留下5星评论即赠蚕宝宝(薯泥球)一份。