![营养师曝5种「助眠」食物 睡前喝这杯!还能改善情绪障碍](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2023-09/3272F1B5D93B8B9E8C3C44571587B0E3/8735fdd0b260ee5eb250ae161f245101_512.webp)
营养师曝5种「助眠」食物 睡前喝这杯!还能改善情绪障碍
现代人生活压力大,常受失眠所苦。营养师黄威杰提醒,想要拥有好的睡眠品质,可以从食物著手,鲑鱼是其中之一,奇异果、酸樱桃、牛奶及坚果也是能帮助吃出好眠的食物。
现代人生活压力大,常受失眠所苦。营养师黄威杰提醒,想要拥有好的睡眠品质,可以从食物著手,鲑鱼是其中之一,奇异果、酸樱桃、牛奶及坚果也是能帮助吃出好眠的食物。
【陈扬盛/台北报导】充满欢庆气氛的12月,由爱手创主办、德麦食品协办的「LES CO (PAIN) S 甜蜜生活日」将在圣诞节前一周本周五在华山温馨登场。法文COPAIN 是朋友的意思,将之拆开来看,CO 是分享、PAIN 是面包,于是主办单位以「LES CO (PAIN) S 甜蜜生活日」为主题,策划了这场集结职人精神、美味烘焙和盛情分享的市集活动。
【任羿馨/综合报导】台北福华大饭店七贤吧继7月推出的「仲夏果漾英式双人下午茶」,于10月1日再度以欧洲国家为设计概念,由点心坊的甜点职人巫政翰主厨打造出兼具质感及创意的新主题下午茶套餐「微甜午后,德式风情」,其巧妙地将「德国」元素融入于餐点之中,像是以经典的黑红黄国旗颜色做为色调装饰、发挥创意玩转传统德式蛋糕等等,让来访的宾客体验一次绝无仅有的微甜午后飨宴。
【曾仲葳/台北报导】一年更换两次菜单的北投丽禧温泉酒店C'est Bon欧陆餐厅迎来了2023的首次菜单更迭,以生食级干贝覆盖白芦笋宣告满满春意;老母鸡、金华火腿熬制的法式澄清汤滋养脾胃;巨峰葡萄酱汁映衬彰化玫瑰鸭让味蕾焕然一新;甜点则翻玩台式传统糕点凤梨酥,搭配桌边现刨义大利法定产区起司,如柳絮纷飞般落入盘中,画面既美又酸甜诱人。品完一份完整套餐,让舌尖仿佛走过春夏的生机盎然,午间套餐每套1680元+10%起,晚间套餐每套2280元+10%起。
【即时中心/综合报导】在好市多购买的白樱桃竟然酸爆!她感到崩溃,很想退货,但又担心被视为奥客。有网友建议他可以将酸樱桃与甜樱桃一起打成果汁,或是去籽后制作果酱。也有人建议他将樱桃放置几天,让其脱酸再食用。
【曾仲葳/台北报导】3月草莓季进入尾声,高贵优雅的樱桃接力,要用粉紫浪漫袭击春日味蕾。杏桃松饼屋即日起至4/30限期推出樱桃季新品「樱桃北海道鲜奶油 厚松饼」、「樱桃北海道鲜奶油 薄松饼」,以及冰、热两款樱桃伯爵鲜奶茶,糖渍新鲜樱桃与北海道鲜奶油融合的自然酸甜,搭配蛋香浓郁的松饼,用视、味觉体验春日浪漫。
【记者张家玲/台北报导】精品美妆TOM FORD擅长以香氛打造暧昧、煽情、充满情欲流动的氛围,日前品牌在韩国首尔发表了全新私人调香情欲樱桃系列,韩国男神孔刘、港星郭富城和台湾男星黄宣等人都穿上西装帅气亮相,孔刘套上灰色合身西装晒出精实身材线条和一双超级大长腿,堪称「行走的费洛蒙」,光看著照片就让人内心的情欲也澎湃涌动。
【曾仲葳/台北报导】来自东京的手工饼干Aunt Stella诗特莉全新贵宾招待所(形象店)插旗东区,设置独立式沙发包厢提供专业喜饼咨询服务,更端出全新质感双层木盘盛装8款品牌经典饼干和磅蛋糕,供贵宾试吃,凡于店内咨询喜饼并当场下订,折后金额满3万元,即赠「老公公老婆婆密封罐组」,形象店更独卖「酒渍樱桃黑森林」软饼干,每片售价80元,3/18正式开幕。
【记者田欣云/台北报导】曼谷最潮酒店「The Standard, Bangkok Mahanakhon酒店」,即将推出令人期待的圣诞庆祝活动及跨年迎新派对,馆内各家餐厅、酒吧更分别推出代表其特色的精彩套餐,包括The Parlor的限量版饮品,Sky Beach酒吧的华丽新年跨年派对,以及The Standard Grill餐厅、Ojo餐厅、Mott 32餐厅的缤纷美味大餐。另外最受瞩目的,将是位于酒店前方的The Plaza广场的迪斯科溜冰场。