发「如果战争来临」手册 瑞典全面备战
【黄博胜／综合外电】乌克兰抵抗俄罗斯侵略已超过三年，在考量下，瑞典于昨日（11/18）正式启动一项重大国防倡议，向全国520万户家庭发放最新版本的32页手册《如果危机或战争来临》（If Crisis or War Comes）。
老坐马桶滑手机？医生警告如厕别超过10分钟
【李子凡／综合报导】人们常带手机、书本进厕所，现在或许有人正坐在马桶上阅读这篇文章。3分钟的如厕时间，可能变成15分钟的阅读、滑手机或是发送讯息，虽然这行为看似无害，但专家警告，长时间坐在马桶上会损害健康，甚至与痔疮和盆底肌肉弱化有关。德州大学西南医学中心的结直肠外科医生指出，很多病人就诊时，主要问题之一就是长时间待在厕所。
饮水机免钱不喝！同事「每月花千元买水」 一票人曝关键原因
【林士为／综合报导】大多数公司都会有饮水机给员工使用，不过有些人会选择买瓶装水饮用，就有网友指出，有同事每天都会买1、2瓶的水来喝，但办公室就有免费的饮水机，让他疑惑「干嘛花钱每天买水呢?」，贴文曝光后，有过来人透露恶心真相。
建商品牌战开打 城安建筑获美国Fitwel认证诉求推健康宅
【记者叶家铭／高雄报导】高房价时代，越来越多建商著重品牌经营，想要透过独特性与差异化创造优势，进而提升购屋族认同，帮助品牌提升。今日(6)高雄城安建筑举办文化中心案「新文化城安」与南科善化案「明日新城安」，荣获美国Fitwel三星认证，强调建案因获奖与国际接轨，公司董事长洪健溥指出，建案透过12大评估指标达成7大健康愿景打造品牌特色。
台风银杏转中台！预估慢行1天 专家曝「3地区」周末有强降雨
【林士为／综合报导】今年第22号台风「银杏」已增强为中度台风，以每小时15转8公里速度，向西北转西北西进行，气象粉专指出，明天(6日)抵达菲律宾吕宋岛东北东方海域，会有1天左右时间慢行，本周末外围水气跟东北季风会让天气较不稳定。
摆脱汗味战士！营养师点名高油饮食 造成肝胆负担就是臭味来源
【李家颖／综合报导】不少人一到夏天流汗就有浓浓汗臭味，甚至有人会从体内散发出狐臭，营养师高敏敏就点出很有可能是身体发出警讯，如常吃重口味食物，或者是高油饮食造成肝胆功能不佳，都可能是发出恶臭的原因。
康芮过境后石门水库原水浊度飙高 分层取水及中庄调整池发威
【记者张沛森／桃园报导】康芮强台过境期间，石门水库集水区累计降雨量约334毫米，不仅总入流量达1.82亿吨，更出现入流原水浊度飙标，北区水资源分署透过排洪与排砂隧道及河道放水路等设施操作，库区浊度已逐步下降，水库下游的鸢山堰因水库排砂而浊度飙升，因应高浊度，南桃园用水启用分层取水供应，原自鸢山堰取水的北桃园用水则改由中庄调整池水源供水，桃园地区未再因水库浊度而有停水情事发生。
高雄男离家后失踪2天！今早柴山寻获 未进食饮水身体虚弱
【记者凃建丰／高雄报导】男子因心情不好离家二天，被家人通报失踪。高雄警方昨在监视器中发现男子独上柴山，今（30）日早上组织搜救队伍上山，结果就在登山步道上山不远处就发现其踪影，生命征象稳定，已送往医院观察。
康芮台风来南市沿海刮强风 高压电线吹落学甲349户停电
【记者庄曜聪／台南报导】强台康芮来袭，暴风半径已笼罩台湾，台南沿海地区今天清晨出现强劲风势，学甲区一度有10级以上强风吹袭，电线掉落造成局部区域、路段停电，有居民说「听到两声巨响」就没电，共计349户受到影响，台电正派员抢修中，最快中午前就能恢复供电。
高雄某养护中心意外！住客3楼坠落送医竟是这原因
【记者凃建丰／高雄报导】高雄市小港区一家养护中心今天(30日)上午9时许发生坠楼意外，一名男子从养护中心三楼掉落下来，所幸意识还算清楚。据了解，这名男子是养护中心的住客，现在已经被送往医院，而发生原因还在厘清当中。
墨西哥学校饮水机少到可怜 学童都喝饮料太胖...政府终于出手管
【李家颖／综合报导】墨西哥的学童面临全球最肥胖的状况，学童肥胖的点被认为是水喝太少，且学校缺乏饮水机，学童都喝饮料，因此墨西哥政府22日宣布，从2025年3月开始，禁止在全国学校出售薯片和苏打水等垃圾食品，来降低学童的肥胖率且增加饮水机与贩售健康食物的比例。
咦？云端发票抽奖「这4人特好运」被疑造假 国税局回应了
【刘育良／综合报导】财政部为鼓励民众使用云端发票，举办「云端种树趣e 起集点树」活动，并送出包括10万元现金、智慧手机、平板等奖品，却被发现有4名得奖者在3次抽奖中，都中奖2次。国民党立委王鸿薇讥讽，「重复得奖率之高可以申请金氏世界纪录」，质疑财政部做假。国税局则强调一切合法。
半夜抽筋恼人？ 营养师教你4+4招远离抽筋困扰
【记者黄泓哲／综合报导】最近气温转凉，许多人半夜睡到一半会突然抽筋，让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋？好食课营养师张宜臻解释，抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果，有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因，以及如何从饮食和日常生活中预防。
陶晶莹赴新加坡陪读遇蚂蚁危机 在地内行人曝3招让牠搬家
【李家颖／综合报导】女星陶晶莹为了小孩一起到新加坡陪读，但她近日就在社群网站上询问，住在新加坡的朋友都怎么对付小蚂蚁，她表示自己的食物总是遭到小蚂蚁集体攻击，并表示小蚂蚁又小又快防不甚防，不少网友就纷纷分享自己的驱虫方法，更有内行人推3招让家中蚂蚁消失。
肠病毒5年来最严重！她教生病饮食原则 多喝水、禁吃炸物
【李家颖／综合报导】秋冬转凉肠病毒也跟著来袭，目前传出的病例是5年来最严重，全台已经有331班停课，营养师高敏敏就分享，小朋友若中标肠病毒该怎么饮食，除了要多喝水也要避开多种地雷食物。
萧敬腾婚礼上催51岁Summer「添丁」 曾国城揭萧父心声！
【记者张彩茜／台北报导】歌手萧敬腾本月13日在台北万豪酒店补办婚宴，宴会多个桥段引起网友热议，其中就有萧敬腾爸爸致词时，公开喊话要两人「添丁」，由于新娘Summer（林有慧）51岁，若高龄受孕将承担极高的生产风险，此话一出舆论哗然。今（17日）知名主持人曾国城出席台北时装周受访时提及，萧父此举是希望借由大家的力量给点压力。
竹县动保所查缉非法繁殖场 扣留安置39只毛小孩
【记者张沛森／竹县报导】新竹县府动物保护防疫所日前执行辖内游荡犬绝育访查，发现新埔镇林姓男子疑似非法从事犬只繁殖等行为，为保障犬只福利，昨天（16日）会同新埔警分局前往查缉，由于现场环境不佳，动保所依法扣留安置柴犬、博美、贵宾等39只犬只，后续将依违反《动物保护法》及《动物传染病防治条例》等裁罚及没入。
比照奥运场馆！桃园这羽球旗舰馆拥22面球场 还有五星级浴室盥洗
【记者张沛森／桃园报导】为推广羽球教育，富旸羽球馆在芦竹区大华北街规划了第二馆「富旸育乐旗舰馆」，并在今天（11日）正式开幕，馆内拥有22面专业羽球场，其中4面为VIP包厢场地，这些场地不仅比照巴黎奥运的标准设置，还配有沙发、茶几、独立卫浴及饮水机，为球友提供尊贵且舒适的运动环境。
萧煌奇莫忘初衷 挺身为视障艺术季发声
【记者林丞伟／台北报导】金曲歌王萧煌奇今（10日）挺身为第27届视障艺术季《最记得的…》行动音乐剧宣传，他表示：「这场行动音乐剧不仅是视觉与听觉的飨宴，更是一场跨越世代、跨越障碍的艺术平权宣言。」
近1成更年期女性一激动就「漏尿」 5招教妳摆脱不适
【记者黄泓哲／台北报导】根据国民健康署的110年调查，40至59岁的停经女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形，严重影响生活品质。国民健康署提醒，透过5个简单方法，包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁，可以有效减少漏尿的不适，重拾自信生活。
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