「明明你可以选择安逸，但为何要持续奋力的往生死交关前进？」曾格尔在脸书发文，透露攀爬高山的不容易。
曾格尔提到，2个月无法洗澡只是基本，每一步都是艰困难行。她曾强忍著冷冽刺骨的寒风，看著睫毛上一层厚厚的雪，低下头在脑海中不断的问自己「为什么？」每当生理期来时，因海拔而混乱的生理时钟，也让她痛苦至极，但她始终咬著牙还是继续努力往上攀。
曾格尔贴出多张受伤的照片，包括冻伤的手和指甲、反复长水泡的手指、水泡的双脚、瘀青的小腿、溅血的嘴唇以及反复冻晒伤而脱皮的脸颊。
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曾格尔说，面对挫折你可以有两个选择，让它摧毁你，或者让它强化你！「我选择后者。信念会带领我们往更高处走，并有勇气往前行。」
网友看了曾格尔面对恐惧的勇气后感叹「真佩服你的毅力」、「让人难以置信的强悍坚毅。」
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