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冬天吃重油重咸小心肾气耗光 中医师教你4招补肾抗疲劳

冬天吃重油重咸小心肾气耗光 中医师教你4招补肾抗疲劳

【记者黄泓哲/综合报导】冬天冷飕飕,火锅、重口味酱料成了许多人的最爱,但小心吃太咸恐让身体更疲劳!上玺中医余雅雯医师提醒,冬天是肾气最脆弱的时期,过咸饮食会加速肾气流失,特别是肾虚体质的人,可能会因此出现长期疲倦、精神不济的状况。如果想在寒冬保持活力,饮食和作息的调整至关重要。

老公购物车有猫腻?人妻上网求助「该怎么套出真话?」

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【消费中心/报导】一名女网友在论坛上问卦,她写道:「才刚新婚一年,不是应该天天干柴烈火?但是最近老公花在手机上的时间,比花在我身上还多,昨天趁他洗澡时偷看手机,发现他一口气买了滴鸡精、划船机、挺立钙加强锭、咖啡跟咖啡机,但是家中连个影子都没看到,和我滚床单的次数也没增加啊!都没用在我身上,到底用在谁身上啊?」许多网友看了以后纷纷说:「男人会花心思在外表上一定有鬼」、「才一年就原形毕露了」、「一定是用在别人身上啊」、「『以精补精』妳要当心」、「好险妳还没生孩子」。

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