揭密！最累的工作：微笑背后，是脂肪囤积模式启动！
...经系统长时间处于这种「职业紧绷」状态时，体内就会不断分泌大量的皮质醇（也就是俗称的「压力荷尔蒙」）。
压力肥陷阱！营养师示警：快乐荷尔蒙不足、代谢一起卡住
...」，而是身体在释放警讯：当压力过大造成荷尔蒙失衡，皮质醇上升，就会特别想吃高热量食物，进而促进脂肪囤...
嘴馋不是饿！营养师揭「假性食欲」真相：你饿的其实是心
...logy》研究，压力会启动体内的「压力轴线」，导致皮质醇上升，使人特别想吃高糖、高脂的食物。这种情绪...
TENGA提出养性好眠五步骤 专家：高潮释放爱的荷尔蒙有助放松入眠
...人际关系使大脑宛如一台永不停机的电脑，压力荷尔蒙（皮质醇）长期居高不下，让身体持续处于「备战状态」。...
接吻不只浪漫 研究曝每月「7次以上」还能降血脂
...是拥抱等亲密互动，都能帮助身心放松。当压力荷尔蒙「皮质醇」长期过高，就会促进脂肪囤积，让血糖和血脂都...
血癌非一夕冒出 医揭日常4危险因子！做6事降低风险保命
...调，干扰免疫与DNA修复；长期压力大，压力荷尔蒙（皮质醇）长期升高，免疫被压制，发炎却退不了；毒素暴...
黄镫辉爆肾脏出问题！「晕眩一片黑」遭警告：严重恐死亡
黄镫辉去年初做健康检查时，发现肾上腺皮质激素「皮质醇」坏掉了，医生叮咛黄镫辉不能再熬夜、让自己压力大...
中年人注意 40岁后易爆肥、失眠！凶手竟是「它」惹祸
...心情起伏大，身材也容易变形。男性则因压力过大，导致皮质醇升高，进一步抑制睪固酮，让专注力、体力与情绪...
「瘦瘦针」越打越没用？医师揭4大原因：只有你能救自己
...体素下降，让你一早醒来就特别想吃甜的，且压力也会使皮质醇升高、促使脂肪囤积，甚至还会抑制GLP-1释...
为何天天重训肌肉还是不长？ 营养师揭5大「坏原因」超可怕
...高」，长期处在压力中，身体会把性荷尔蒙的原料拿去做皮质醇（压力荷尔蒙），导致肌肉难以合成。 第三个...
别再打小孩！小心生长迟缓「又矮又胖」 还有4大恶果
...师指出，长期压力会让孩子体内释放大量「压力荷尔蒙」皮质醇，可能带来4大坏影响：1.生长变慢，生长激素...
老觉得太吵？专家曝「健康音量上限」！超过恐伤心生病
...分析，告诉身体该战斗还是逃跑，此时心跳会上升，释放皮质醇与肾上腺素等压力贺尔蒙，活化神经系统。 上...
凯特王妃晨间Routine曝光！每天花5分钟做这件事常保简单优雅
...种一大早就远离科技的静心时光能帮助调节压力贺尔蒙（皮质醇）水平、降低焦虑，对心理健康和肌肤状态都非常...
他们滞留太空288天身体老了10年！更惊人的是NASA补偿金额
...一项研究发现，压力确实会让头发变白，因为肾上腺素和皮质醇会加速毛囊中产生黑色素的干细胞耗竭。 在...
春节国道塞爆「长时间憋尿」！3族群危险 医示警：死亡率高达50%
...空功能较差，若发生感染时，压力荷尔蒙如肾上腺素和皮质醇的分泌会推升血糖，导致「渗透性利尿」现象，身体...
假日睡到饱以为可补眠？ 医揭关键真相！「作息规律」死亡风险降48%
...-清醒周期有助于稳定生理时钟，进而影响激素分泌（如皮质醇、褪黑激素）、代谢功能与免疫系统，甚至与肿瘤...
冬天吃重油重咸小心肾气耗光 中医师教你4招补肾抗疲劳
...这种情况常见于压力大的上班族，因长期分泌压力荷尔蒙皮质醇，导致肾上腺超载，进而产生对咸食的渴望，形成...
美女护理师警告过度使用贪睡闹钟 可能让你越来越胖成为减肥失败原因
... 她表示每一次闹钟在短时间内吵醒你，「会提高你的皮质醇水平，每次你的闹钟响起，你就会陷入逃跑或战斗...
起床、上班都想喝咖啡 医师点出「3原因」：应注意营养素不足
...** 因为疲劳或压力的累积，导致身体内一种名为「皮质醇」的压力荷尔蒙上升，使体内的能量降低，因此生...
女乱吃「1个月瘦10公斤」减重药险丧命 减重卡关医生点出3秘诀
...足睡眠与压力管理** 睡眠不足和压力过大会刺激皮质醇分泌，引发血糖波动与脂肪囤积，还可能让人因补...
loading
