医示警：骨松比你想的早发生 50岁就可能骨折
...中华民国骨质疏松症学会理事长、骨科医师陈崇桓表示，骨松治疗不能再等到骨折发生才补救。最新《2025台...
『养骨』新时代！最新研究揭露：鹿茸多肽胜过10倍修复力
...─ 每天按时补钙，骨密度却仍在下降？长辈怕跌倒、怕骨松，运动族一场训练后恢复慢、肌肉酸痛久久不退；甚...
保护妈妈的骨头 母亲节前健保扩大「抗骨松药物」对抗骨松
...；二是「次级预防」，像手腕或上臂骨折者也纳入补助。骨松常见骨折部位包括手腕、脊椎、上臂与髋部，其中髋...
走路常跌倒并非骨质疏松 75岁嬷「肌少症」藏危机
...而跌倒，如果又有骨质疏松，这时候就容易骨折，但因为骨松的常识流传比较广，很多人将老人家易跌倒的情况一...
饱满Q弹虾仁「全泡过磷酸盐」吃多伤肾！专业教4招分辨
...物能让虾仁看起来更漂亮、口感更Q，但吃多了恐伤肾、骨松、血管钙化。 她也教如何分辨膨发虾仁和无膨发...
陈佩琪回忆与柯文哲甜蜜互动 强调「他结婚35年没过问钱」
...干的黑芝麻馅，「想说黑芝麻含钙量高，对我们这年纪的骨松很有帮忙，给先生吃最好，没想到又被退货，理由是...
免费骨龄检测抢先报名 儿童成长关键资讯一次掌握
...示的AI医疗技术，主打胸腔X光筛检、心肺功能检测、骨松诊断及骨龄分析等多元应用，结合AI病患理赔金试...
台湾髋部骨折率居亚洲之冠 医界呼吁关键5分钟
...重过轻等，也会增加罹患骨质疏松的风险。 他呼吁，骨松早筛检、骨折不出现，尤其是长者切勿忽视身体发出...
用滚筒纾解酸痛小心用错 5大原则让你放松又安全
【记者黄泓哲／综合报导】现代人常因为久坐或长期姿势不良，导致腰酸背痛，滚筒成了大家舒缓酸痛的好帮手。不过，你知道滚筒不是随便滚一滚就好吗？如果用错方式，反而会让你肌肉受伤。今天就让专业医师严可伦来告诉大家如何正确使用滚筒，让你在放松筋膜和肌肉的同时，远离受伤风险！
国人钙摄取仅达标5成！30岁是防骨松关键 4招存绩优「骨」
【李芷妤／台北报导】人体骨骼在30岁以前达到高峰，之后随著年龄增加，骨质密逐年减少，所以从年轻存「骨本」很重要。国民健康署调查发现，19至64岁国人每日钙摄取量仅达建议摄取量的一半，建议透过4招储存绩优「骨」：摄取乳品和高钙食物、运动、晒太阳、戒烟酒。
看到妈祖銮轿急钻轿底！4旬男没做这事酿背部拉伤 医提醒这类人要注意
...在遶境、钻銮轿时更要注意！」吴启明指出，曾经诊治过骨松患者，稍微用力打喷嚏或身体扭了一下，就造成严重...
逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」
【记者黄泓哲／综合报导】许多人都有走路逛街一整天后脚底酸痛的经验，或因为工作需求长时间站立走动，经常感到膝盖不适。骨科医师严可伦指出，挑选一双合适的鞋子显得尤为重要，不仅能减轻双脚的疼痛，还能帮助吸收冲击，降低身体负荷，并且列出4大挑选鞋子的关键。
年轻人也会遇「难关」 这4种食物是关节杀手！医警示：一吃就发炎
【记者黄泓哲／综合报导】关节健康不再是老年人的专利，随著现代生活型态的变化，愈来愈多年轻人也开始面临退化性关节炎的威胁。台中光田医院骨科医师严可伦指出，不良的生活习惯如长时间姿势不良、饮食不均衡以及过度运动，都是加速关节磨损的主要原因。想要延缓关节退化的速度，除了适度运动与维持正确姿势外，饮食习惯也是必须特别注意的重点。
坐办公室点外送！35岁男也骨松 医：吃这8类食物补回来
【记者林志怡／台北报导】新冠肺炎疫情让民众加速「宅化」，许多人习惯娱乐、工作都在家完成，并仰赖外送平台，出门频率大幅下降，联安诊所调查发现，高达87%的民众存在维生素D不足或缺乏的问题，且以21至30岁年轻人维生素D异常比例更直冲93%，建议民众适当晒太阳、透过饮食补充，或食用营养品，并定期检查追踪。
陈佩琪被堵访请假「向病人致歉」 郑运鹏：盼柯夫妻拾回同理心
...迟到，但今天上午被记者包围，「我只42公斤，又严重骨松（不能久站需要椅子），单靠一己之力实在无法突围...
高龄友善新时代 AI与科技如何改变老年生活
**AI助阵医疗现场！科技业解决骨松、脑中风与忧郁症问题** 在65岁以上长辈中，约30％有骨质...
太恶质！生活中遇到这种人 必须「软硬兼施」！
随著台湾步入高龄化社会，骨松患者也随之增加，每年的10月20日被订为世界骨质疏松日，表示关键部位的...
台湾人八成以上骨质不合格 七旬妇踢到桌脚惨截肢
...疾、失能，影响健康生活品质，甚至危害性命，专家指出骨松骨折常出现在手前臂、脊椎、髋骨，特别是髋骨的骨...
年龄增加ing 专家：6种食物护骨好帮手
【赵虎威／综合外电】年龄一天天的增加，除了关注自己的外表之外，千万别忽略了人体内在的「地基与结构」。美国营养专家卡尔顿（Jayson B. Calton）建议，可以多摄取6种食物，以强化骨格并预防骨质疏松。
当心！这个病不易察觉 意外死亡率竟比癌症高３倍
...骼变脆、变弱，就是所谓的「骨质疏松症」，且一旦患有骨松症是不可逆，药物治疗只能延缓流失速度、减少骨折...
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