这一定是幻觉！35岁中年男像小鲜肉　不藏私分享6个「平价」不老秘方

怎么做到的？是靠砸大钱的医美科技吗？还是靠高科技的「换血疗程」？都不是！梅祎近日公开他的不老秘方，全都是「平价」、人人有功练、人人做得起的6个秘诀。

根据美国纽约邮报（NEW YORK POST）报导，密西根州底特律35岁中年男梅祎，拥有自己的医疗通讯事业，更令人羡慕的是他的不老容颜。梅祎常在路上、海关被质疑他的真实年纪，梅祎表示，别再问了，我真的是35岁的中年男子了。

梅祎佛心分享他的不老秘诀，总共只有6个项目，包括：

第一、做足防晒。

第二、不喝酒。

第三、多吃蓝莓、草莓、蔓越莓、覆盆子等梅果。

第四、食用低汞含量的鱼类海鲜。例如鲭鱼、秋刀鱼，或是虾类。

第五、选吃有机蔬果。

第六、减少碳水化合物、糖与榖类的摄取。

以上6个项目都是「平价」的不老秘方，一般普通人只要有决心与毅力，一定会看到明显的效果。

此外，梅祎表示，运动也是很重要的。不过，梅祎不会跟做负重太重的训练，因为这样会过度使用肌肉，让肌肤老化呢。梅祎通常会以散步，或是瑜珈来代替。

如果这样还太难、太累，好消息来了。梅祎表示，他有保留弹性空间，每天他都会吃黑巧克力；如果外出用餐，他也会稍微放纵自己，破个小戒，这样才撑的久。