这饮料会让GG无力！连医师都不敢碰　2大恐怖关键超伤精

戴定恩在粉专「热血暖男 戴定恩医师」发文表示，每次有同事订饮料，问他要不要喝，他也会忍不住，「但只要想到可能会让 GG 无力....，我就会尽量克制喝含糖饮料的次数。」

戴定恩表示，含糖饮料无论是使用果糖、砂糖或蔗糖，只要是精制糖都会造成身体负担。糖分摄取过量，不仅会让胰岛素过度运作，更容易导致肥胖或代谢症候群，长期更可能使睪固酮浓度下降，导致精子量下降、影响精子活力，影响男性生殖功能。建议平常应少喝或喝无糖饮料！过多脂肪则会影响性激素代谢妨碍精子生成和品质。

阴茎勃起的三大要素是男性荷尔蒙（睪固酮）、神经及血管：睪固酮使男性有性欲，大脑下达指令后经由神经传导，再使阴茎血管充血、勃起。戴定恩因此提醒，除了补充身体所需的营养素，关键仍在于养成「正常作息习惯」及「规律运动」，并尽可能远离高脂、高糖份食物，这才是保健生殖功能的不二法则。