杨聪财说，非典型忧郁症仍属重度忧郁症的一种，核心症状同样是情绪低落或对事情失去兴趣，但常伴随几个明显特征，包括睡得特别久却仍觉得累、食欲大增导致体重上升、四肢沉重无力，以及对他人批评或拒绝特别敏感。最容易混淆的是「情绪反应性」，也就是在被称赞或遇到好事时，心情会短暂好转，让旁人误以为「其实没那么严重」。
他也分享临床案例指出，有些外表亮眼、工作表现正常的上班族，周末几乎都在补眠，压力一过又迅速陷入疲惫与空虚，甚至靠甜食、炸物纾压，健康指数逐渐亮红灯。研究显示，非典型忧郁症并非单纯心理问题，而与荷尔蒙调节、发炎反应及神经系统运作有关，若长期忽视，容易演变成慢性病程，合并焦虑或社交退缩。
杨聪财强调，治疗非典型忧郁症不能只靠「撑过去」，药物治疗搭配心理治疗，并结合家人与社会支持，效果最好。亲友应避免责备「怎么那么爱睡、那么爱吃」，而是陪伴患者建立规律作息、减少自责与孤立感。只要及早辨识、正确治疗，多数患者都能逐步找回生活节奏，学会与疾病共存，而不是被它悄悄消耗。
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