乳癌「早期发现早期治疗」8字箴言 定期筛检守护女性健康
【记者黄泓哲／综合报导】「早期发现、早期治疗，乳癌存活率近100%！」世界卫生组织（WHO）今年提出「没有人应该独自面对乳癌」的呼吁，强调筛检与治疗的重要性。国民健康署提醒45-69岁妇女，以及40-44岁具乳癌家族史的女性，每2年接受1次乳房X光摄影检查，及早发现乳癌威胁。
早产宝宝回家有靠山 「他们」化身神队友守护健康
【记者黄泓哲／综合报导】每年全台约有1万3000名早产儿诞生，占新生儿总数的1成。为减轻家长面对早产宝宝返家的压力，国健署自111年起携手81家医院，推动「低出生体重儿居家照护计划」。专业医护团队提供居家访视、电话咨询与视讯辅导，将高品质医疗从医院延伸到家庭，支持早产儿健康成长。
冬季温暖藏危机 家长注意4大烫伤热点守护孩童安全
【记者黄泓哲／台北报导】随著冬季到来，家中使用电器、准备热食或泡澡的频率增加，但这些温暖却可能隐藏危险。国民健康署提醒家长，厨房、餐桌、客厅和浴室是冬季儿童烧烫伤的4大高风险区域，家长只需掌握简单的预防措施，就能让孩子在温暖冬季中安全成长。
全台突破2000家「安心血压站」 国健署携手打造智慧健康管理新平台
【记者黄泓哲／台北报导】今日国民健康署举行了盛大的记者会，宣布与多家民间企业合作，在全台各地设立近2000个「安心血压站」，免费提供民众测量血压服务。这些血压站设置在药局、超商、量贩店、农渔会及社区活动中心等场所，并搭配「WaCare远距健康」APP进行数位健康管理，让民众可以更轻松地掌握血压状况，进行健康管理。
烟商行销新手法曝 青少年吸电子烟「减害」都是骗
【记者黄泓哲／综合报导】随著电子烟和加热烟等新型烟品逐渐流行，烟商运用诱人的行销手法，让不少青少年误以为这些新型产品较「健康」甚至能帮助戒烟。然而，事实恰恰相反！国健署警告，这些新产品不仅无助于戒烟，还可能加重尼古丁依赖，对身体造成长期健康危害。国民健康署呼吁，切勿轻信烟商的广告陷阱，远离烟品才能保护自身健康。
想要健康「肠肠久久」？定期筛检和及时镜检是关键
【记者黄泓哲／综合报导】年底聚餐频繁，不仅饮食要均衡，健康筛检更不容忽视。国民健康署最新的110年癌症登记资料显示，大肠癌已成为国人10大癌症中第2高发病率的癌症，而其中50岁以上民众占新诊断个案的9成。由于早期大肠癌通常无症状，定期筛检成为预防的关键。国民健康署提供50至74岁民众每2年1次的免费大肠癌筛检，有效帮助降低死亡率，提醒大家尽早参与这项检查。
三高族群和长辈降温要注意 掌握「这4招」健康出门不怕冷
【记者黄泓哲／台北报导】随著深秋来临，东北季风带来凉意，尤其北部和东半部地区早晚温差大，让心血管疾病患者面临更高风险。国民健康署提醒，心血管疾病患者、三高族群（高血压、高血糖、高血脂）及年长者出门务必注意保暖，随时注意气温变化，以避免因血压波动而增加心绞痛、心肌梗塞或中风的机会。掌握4个护心小妙招，让你健康无忧地出门！
异常出血是警讯 停经后妇女当心子宫内膜癌上身
【记者黄泓哲／综合报导】根据国内最新癌症登记资料，子宫内膜癌已成为国内女性第5常见癌症。110年新确诊的子宫体癌案例高达3181例，其中子宫内膜癌占92.61%，相当于每10万人有17人确诊，而死亡人数在112年达到535人。国民健康署提醒，女性若发现阴道异常出血等情况，应尽速就医，避免病情恶化。
花纳税人200亿！8大中风危险因子太可怕 6招教你预防脑中风
【记者黄泓哲／综合报导】根据世界中风组织（World Stroke Organization, WSO），全球每年约有1,200万人中风，导致660万人死亡。在台湾，脑血管疾病长期位居十大死因之一，112年共夺走1.2万人的生命，平均每42分钟就有1人因此死亡。2022年健保统计显示，脑血管疾病的医疗费用达200亿，排名第7，对病患及其家属构成极大负担。
10年双乳先后罹癌！5旬妇双脚疼痛无力跌倒 竟是乳癌末期骨转移
【记者鲜明／台中报导】台中1名55岁女性，10年前左侧曾罹乳癌，手术治疗后状况稳定，但前年底开始出现左脚无力症状，去年因跌倒就医，没想到检查发现除造成腰椎骨折外，右乳房竟然乳癌末期骨转移。10年内两度罹癌让患者相当沮丧，但在医师鼓励下，勇敢抗癌，接受化疗合并标靶、手术治疗，目前病况稳定追踪中。
戒烟新武器 新指引手册助你轻松戒烟！还有专业医护加持
【记者黄泓哲／综合报导】国民健康署为了帮助更多人成功戒烟，即将推出全新的「台湾临床戒烟服务指引」及「戒烟教战手册」。这两本新工具不仅提供专业医护人员最新的科学实证与戒烟策略，也为所有希望摆脱烟瘾的民众准备了简单易懂的戒烟技巧，涵盖从戒烟心态准备到行为改变的方法。无论你是成人还是青少年，甚至是家属，都能找到适合的戒烟建议。
4人就有1人在二手烟环境 到这留言「为爱戒烟」抽500元全联礼券
【记者黄泓哲／综合报导】根据国民健康署最新调查，台湾50岁以上的吸烟人口仍有约90万人，每4位成年人中就有1人暴露在二手烟的危害中。为了帮助更多人成功戒烟，国民健康署推出「为爱戒烟」活动，只要到国健署的FB粉丝专页按赞，并Tag吸烟的亲友，留下鼓励他们戒烟的话语，再加上「＃为爱戒烟」、「＃戒烟为你爱的人」这些Hashtag，就有机会抽中值500元的全联礼券。
中卫「粉红十月」乳癌防治宣导登场 全新3Dv口罩增添自信与勇气
【记者鲜明／台中报导】10月是「国际乳癌防治月」，根据国民健康署统计，乳癌是台湾女性癌症发生率第1名，CSD中卫连续4年与雅诗兰黛集团「粉红丝带乳癌防治宣导活动」合作，共同提醒妇女把握早期发现、及早治疗的黄金时机。为了响应粉红10月，中卫也将于10月25日全新推出「3Dv」翘鼻V脸口罩，具有「翘鼻」、「收下巴」及「拉提侧脸」等3大美颜功能，希望让女性添增自信与勇气。
只有3站买得到！台铁便当最新口味 主打膳食纤维增量
【记者庄伟祺／台北报导】台铁常被网友称为被火车耽误的便当店，可见台铁便当吸引人之处！今（17日）台铁宣布配合现代人饮食需求，推出全新口味低油、低盐及高纤的「茶香熏鸡便当」，有别于传统排骨便当，膳食纤维增量很多，并选用非油炸豆制品等，于北车4处据点及板桥店、桃园店贩售。
近1成更年期女性一激动就「漏尿」 5招教妳摆脱不适
【记者黄泓哲／台北报导】根据国民健康署的110年调查，40至59岁的停经女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形，严重影响生活品质。国民健康署提醒，透过5个简单方法，包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁，可以有效减少漏尿的不适，重拾自信生活。
女孩男孩都是宝！性别筛检违法 性别平等从孕育开始
【记者黄泓哲／综合报导】卫福部最新数据指出，台湾的出生性别比逐渐改善，112年的性别比为1.078，而113年截至8月底则降至1.070，显示社会对性别的偏见正在减少。传统重男轻女的观念不再像过去那么强烈，更多家庭开始接受并尊重每个新生命的价值。国民健康署强调，性别筛检不仅违法，更是对生命的歧视，无论是男孩还是女孩，都是值得珍惜的宝贝。
宝岛眼镜「友EYE小巴」著新装迎接护眼月 公益巡眼前进花莲
【陈扬盛／综合报导】宝岛眼镜2011年投入公益服务，推动「宝岛有EYE 视界美好」偏乡巡眼活动十余年，今年响应世界卫生组织（WHO）与国际防盲协会（IAPB）等全球多个国际志愿机构共同订立的「国际视觉日」，今年10月温馨推动「护眼月」活动，焕然一新的「友EYE小巴」正式启程！除了免费提供学童视力保健咨询，今年11月初「友EYE小巴」将前进花莲地区关怀在地居民，充分展现回馈社会的精神。
中秋节烤肉怎么吃最健康？ 这套餐不爆卡也不爆肥
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节大家都爱烤肉，但要是吃得太过头，健康可能就会亮红灯。国民健康署今年推出了一款中秋健康创意套餐，结合了烤肉、月饼、柚子等传统食材，再加入当季蔬果，并使用天然调味料取代高盐高糖的烤肉酱。这样不仅能满足味蕾，还能减少热量摄取，套餐热量只有一般烤肉餐的4成左右，吃得美味又健康。
癌症照护大升级！国健署推动全方位支援癌友与家庭
【记者黄泓哲／综合报导】今日（8日）是世界安宁日，国民健康署积极响应，推动癌症诊疗品质认证，并将安宁照护纳入癌症治疗的重要部分。随著癌症存活率逐年提升，如何提供癌友更好的照护成为关键议题。国健署自99年起辅导医院设立癌症资源中心，整合家庭及社区资源，让癌友和家属获得身心支持，期望癌友不只在医疗机构内，回到社区后也能安心面对生活。
银发族也能吃得开心 193队参赛者秀创意「银养料理」
【记者黄泓哲／台北报导】为了让长辈们能吃得健康又美味，国民健康署举办了「银领新时尚 银养创新料理竞赛」，吸引了193支来自各界的队伍参赛，从学生、专业厨师到社区阿嬷，全力设计出易于咀嚼且营养均衡的餐点，让银发族的餐桌也充满幸福与关爱。透过这次竞赛，不仅让参赛者展现创意料理，也提高了社会对银发族饮食需求的重视。
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