秋冬换季大吃烤肉小心燥邪上身 中医师教喝2种饮品避免口干舌燥
【李家颖/综合报导】中秋节即将来临,随即秋分后就会开始进入秋冬换季季节,此时聚会多大吃大喝烧烤,容易让自己口干舌燥身体不适,中医师就建议,可以多吃水梨、白木耳等润肺食物,不要乱进补并可以喝2种饮品来解腻。
【李家颖/综合报导】中秋节即将来临,随即秋分后就会开始进入秋冬换季季节,此时聚会多大吃大喝烧烤,容易让自己口干舌燥身体不适,中医师就建议,可以多吃水梨、白木耳等润肺食物,不要乱进补并可以喝2种饮品来解腻。
【刘育良/综合报导】艺人黄安定居中国,每3个月左右就要返台就诊拿药,日前他回台用健保再次被台湾网友挞伐,他今天则在微博发文得意表示,「在中国台湾省大吃大喝、爽用健保9天之后,体重重了两斤(1公斤)!」
【特别企划】自古以来大家都认为,夏天容易「火气大」,气温一年比一年高,天气热的时候从事户外活动,确实较易因为燥热而上火,就有网友分享,运动后应该要多帮身体补充水分,除了多喝水,最近网上还出现一款夯爆的降火饮品,据说除了运动时,就连面对忙碌工作、生活压力、过于劳累、忧思苦闷等各种火大场面时,都能成为最佳降火好队友,究竟是什么那么厉害 ? 快来看看吧 !
【江宜洁/综合报导】孕期体重控制很重要,不过怀孕变胖竟还有特定月份?医师透露,一名孕妇在通过妊娠糖尿病检测后,竟开心地预告要准备去吃大餐解放一下,让他摇头直呼:「控糖能力没问题不代表能大吃大喝」,结果事后却引发不少妈咪点头认同,并笑称:「原来不只我这样」、「检查前已先找好餐厅」、「我验完那个月一口气胖3公斤!」
【即时中心/综合报导】12星座三大幸运星揭晓,星座专家Amanda表示,7/20至7/26间,天秤第一名,已经很熟悉的工作,在提交之前还是要多做检查。魔羯座第二名,需要请专业人士来协助,如何规划金钱的投资或使用。巨蟹座第三名,刚开始展开的恋情想暂时保密,让你享受其中。
【记者陈薇安/台北—东京连线报导】21岁日本蒙面歌姬Ado从未公开庐山真面目,就算举行演唱会也不露脸,今年2月来台开唱在被称为「Ado Box」的铁笼里表演,出道3年维持神秘主义。 她本月推出新专辑《残梦》,将举办握手会隔著箱子伸出手进行,日前接受台湾媒体越洋访问也贯彻「只闻其声不见其人」的原则,她透露今年2月来台时,抽空到安利美特买漫画,听到旁人拿著Ado的演唱会蓝光,急忙逃出店外的趣事,爆笑全场。
【记者赵大智/台北报导】49岁女星唐玲抗癌成功,重大伤病卡到期。她为打化疗在身上装了人工血管,因此订做的礼服从露胸变斜肩。她今掀开小洋装左肩,秀出人工血管,喜滋滋透露:「再做2次检查就可以拆了。」但也坦言凡事都有最坏打算,甚至连预立医疗(事前表达医疗意愿)都做了,「人都怕死没错,但最怕是死前的折磨,当我知道要如何处理时,就没那么怕了」。
【记者陈颖/综合报导】韩国女团「AOA」前成员雪炫,外型和演技一样出色,退团后更火力全开专心演戏。她过年期间难得可以大吃大喝,在IG分享年菜还有一大碗白饭,让不少网友直呼,「雪炫不是要挑战美体大赛吗」、「过年开心就好,一起变胖」。
【特别企划】出道23年前的王瞳,靠著甜美长相、精湛演技,晋升成为民视当家花旦,身兼演员、主持人、与电影明星身份的她,同时也是知名「霸气乐团」键盘手,近日网友翻出王瞳刚出道时的广告影片,国中少女时期「嫩照」曝光,对比现在的她,不但婴儿肥完全不见,身材玲珑有致,还越来越美!王瞳受访时坦言她靠「这件事」整个人消风一大圈!
【记者陈怡文/台北报导】春节假期是家人团圆、朋友聚会的好时机,大家聚在一起放松心情,很容易吃得过量。教育部提醒各校师生,春节假期要特别注意避免大鱼大肉,可多摄取含膳食纤维的食物,并减少喝含糖饮料,才能健康营养过好年。
【吴惠菁/综合报导】不少港片题材以真实人物为原型,吕良伟的代表作《跛豪》是其中之一,影射1960至1970年代的大毒枭吴锡豪,吕良伟为此减肥又增胖,搞到健康亮红灯,还曾相偕编剧麦当雄到狱中与吴锡豪本人会面,吴锡豪开口第一句话就让两人吓出一身冷汗。
【周恩华/综合外电】如果你中了乐透会怎样?立刻做好财务规划?区分该花的、该存的、该投资的?还是跟英国这位靠著领救济金过活的阿伯一样,先跟老婆来趟高贵邮轮之旅,然后在2个月之内全部花光光。直到英国政府通知他们,不符合领取救济金资格,所有低收入救济金、福利措施全部都被取消了。
【记者孙英哲/彰化报导】中秋3天连假不少人在大吃大喝中度过,交通部观光局参山国家风景区管理处将推出「参山骑旅自行车嘉年华」活动,鼓励完骑3单车路线铲肉,报名即可拿价值超过5百元的赠品,以及高达10万元的抽奖品。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/21至4/27各生肖运势,羊、狗同登第一名,工作得心应手,女性领导者,内涵与美貌兼具,实力取胜。牛、虎同属第二名,想到另外一半对妳的好,妳会不由自主的呆笑著。鼠、兔同为第三名,工作上八卦是非多,贵人运不差,还是必须步步为营。
【任羿馨/综合报导】过年期间总免不了大啖山珍海味,一不小心就会让身材走样,过去卫生福利部国民健康署就曾针对春节期间的体重控制发表调查,数据显示,有近4成(39%)民众在过年期间体重增加,平均增加1.7公斤,另外过年期间有近5成(48%)的民众运动量比平常少,只有6%的人运动量比平常多,而以往要铲肉、维持线条,只能靠持之以恒的运动,随著科技革新,现在透过仪器增肌、减脂,也能有效率的锻炼「废墟肚」和「松垮臀」,达到理想曲线!
逢年过节少不了家人团聚大吃大喝,但放开怀吃喝的下场可能是胃痛、恶心、呕吐、腹胀等症状找上门,导致「过年病」缠身,破坏过好年的兴致。
【记者曾佳俊/新北报导】「话题女王」新北市前议员李婉钰暂别政坛没歇著,持盈保泰改往文化艺术圈发展,她日前接受《壹苹》专访,笑称现在学弹琴、泡茶与插花,过著宋朝文人般生活,即将迎来52岁生日的她,也改掉「天天醉」的聚会派对,特别以茶会方式与志同道合朋友进行心灵交流;肌肤身材保持如大学生的她,透露现在恋情一片空白,追求者惨挂蛋,希望能有感觉「自在舒服」条件的男士出现,至于是否要再踏上为人民服务道路,她则淡淡随缘,等待「政坛伯乐」的出现。
【吴坤芝/综合报导】今起一连7天连假开跑,过年大吃大喝免不了,为了避免春节后瘦不回来,营养师薛晓晶教你这样吃,在收敛及放纵交错进行,年后不发胖!
【记者赵大智/台北报导】「未来少女」黑曜精灵成员力安、采婕、张瑄、Emma、郭郭、雨璇、依沛、紫嫣、名慧与「原子少年」江尚儒今出席伊林娱乐开工团拜,紫嫣透露老爸李㼈跟弟弟过年狂中刮刮乐,她则是鸵鸟心态,不想知道自己运气不好,果真还都没中。开心的是有收到爸爸的红包,还要她等工作稳定点再包,宠女之情表露无遗。
【记者林芳如/台北报导】过年亲友聚餐不断,大吃大喝,常会导致腹胀、腹痛、消化不良、排便不畅等问题,医院和诊所又大多休息,中医师特别分享4个穴位按摩和中药茶饮来舒缓,另外,连假长时间追剧、玩游戏导致眼睛疲劳,除了适度休息,还可以按摩6个穴位达到舒缓效果。