「8种杂粮」取代面、饭 吃得健康又护眼、增加新陈代谢
【记者黄泓哲/综合报导】维持好身材是现代人的生活目标之一,但有些人餐餐又必须吃到面或饭,否则好像「没吃饱」。国健署健康粉专「食在好健康」指出,若把平时吃的白面条、白饭换成全谷及未精制杂粮,就可以吃进更多营养,并且点出8种杂粮给民众参考。
【记者黄泓哲/综合报导】维持好身材是现代人的生活目标之一,但有些人餐餐又必须吃到面或饭,否则好像「没吃饱」。国健署健康粉专「食在好健康」指出,若把平时吃的白面条、白饭换成全谷及未精制杂粮,就可以吃进更多营养,并且点出8种杂粮给民众参考。
【记者张家玲/台北报导】台湾美妆市场潜力无穷,近几年有不少质感台湾品牌诞生,最新亮相的就是取名来自琳瑯满目「琳琅」两字的LINLANG,主打品牌想提供崭新的生活保养选择,带给使用者各式美好的体验,首波先推出了4款脸部清洁保养单品,并预告接下来还会延伸至其他居家保养类别;另一台湾保养品牌AKIMIA也推出全新蓝铜胜肽系列。
【记者张家玲/台北报导】夏天戴上一款帅气的运动腕表,到户外尽情挥洒汗水,是件相当热血的事,韩国男神李栋旭也已经备好了天梭表(TISSOT)入门潜水表、Seastar海星系列新作,准备在今夏当起阳光男孩,就算形象照故意用假背景俏皮呈现,还是不减帅气;另一腕表品牌浪琴表(LONGINES)也有Hydroconquest GMT新表款,展现「放大」的运动时尚。
【记者林则澄/台北报导】炎炎夏日到来,OK mart即日起除了茶饮单杯7折,还有多款饮品第二件10元起,另外全家便利商店则是水、运动饮料第二件6折或买3送1,明(17)日霜淇淋、大杯特浓拿铁加10元多1件,限时好康千万不要错过。
白宫今天表示,美国将对价值180亿美元(约新台币5825亿元)从中国进口的商品加征关税,锁定电动车、电池、钢、关键矿物等战略产业。
【周恩华/综合外电】美国总统拜登登(Joe Biden)发动任内针对中国最强烈的经济制裁,大幅增加电动车、电池、钢、关键矿物的进口关税。拜登并谈到,他质问中国国家主席习近平为何外国企业在中国投资的51%股份须由中国人持有、也要提供所有智慧财产权,「你想在美国这样吗?」对此,习近平沉默以对。
【记者张家玲/台北报导】换季时分不止服装要换季,掌管精神与气色的眼颊彩也该跟著更新!备受专业彩妆师喜爱的NARS贴心一次帮大家打点好,除了推出有8款新色的升级版炫色腮红外,还带来走「冷淡奶茶」路线的持色奶雾眼彩笔新品,让彩妆迷轻松驾驭夏日眼颊彩。
【记者吕承哲/台北报导】中钢长期投入资源循环再应用技术研究,致力将钢铁制程的副产物转变为另一个产业的循环原料,再进一步生产高应用价值的产品。中钢集团炼钢制程一年约产出160万吨的转炉石,其系在摄氏1,600度高温环境下熔炼而出,国内、外检验机构皆证实无毒、无害且成份稳定;另外,转炉石的碳足迹经公正第三方验证显示,较天然砂石或其他再生粒料来得低。中钢集团依转炉石成分组成及产出特性,与各机关及不同产业链共同合作下,成功将转炉石多元化应用于道路铺面、水泥生料及填海造地等用途,并持续研发转炉石高值化应用技术,使转炉石跃身成为创造循环经济及减碳效益的优质工程材料。
【记者黄泓哲/台北报导】脸部健康是现代人相当在意的「面子问题」,营养师品瑄在脸书粉专分享,若要避免「大爆痘」,有7种食物要多吃、也要避免4种食物。
【记者吕承哲/综合外电】随著中国电动车开始往海外大量销售,欧盟执委会主席范德赖恩(Ursula von der Leyen)先前警告,必须阻止中国向欧盟倾销享有中国政府大量补贴的中国电动车进入市场,根据外媒报导指出,美国总统拜登将在本周宣布对一系列中国进口商品加征更高关税,其中,对中国电动车的征税将增加约3倍,来到100%。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/12至5/18各生肖运势,第一名属虎,职场工作有许多好的回应,继续加油,都是你之前努力的成果。鸡属第二名,顺著自己的心意做事,不强求反而更能体悟许多事。兔为第三名,单身女性爱情运提升,许多美好的善缘开启,打开心房,接受爱情。
【记者黄泓哲/综合报导】肉食已经是现代人餐餐不可少的主菜,但想强身又健康该如何选择哪种肉类?各种肉类又该如何挑选才能「享瘦」无负担?对此营养师高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师」贴出牛鸡猪羊热量首选。
【记者林则澄/台北报导】现代生活忙碌,许多民众对于早餐要求不高,甚至「有吃就好」,但曾想过背后带来的健康隐忧?台湾癌症基金会调查发现,最受国人欢迎的早餐组合前十名,包括常见的蛋饼、豆浆,都是容易造成精神不济的高碳水食物。营养师徐桂婷对此指出3大解方,包括增加纤维摄取、选择高营养密度原型食物、低GI(升糖指数)食物优先,帮助维持一天的活力。
【记者黄泓哲/综合报导】长辈营养摄取一直以来都是民众关切的议题之一,国民健康署指出,有6成6的年长者有牙齿状况、咀嚼或吞咽的问题,而限制吃东西的种类,因此推出「质地调整饮食」,并举办「2024银领新食尚 银养创新料理」竞赛,由专业主厨设计出适合长辈的餐点,守护长辈的营养、健康。
【记者张家玲/台北报导】24节气中的「立夏」日前到来,代表即将告别春季、迎接夏日到来,气候也开始转为湿热,许多人会在此时发现睡眠品质明显变差,此时不妨透过香气来无形间安抚心绪、解除烦闷,居家、保养选品品牌10/10 APOTHECARY也精选了旗下Bamford、CULTI MILANO、KERZON 3品牌,以淡雅舒心的香气沾染夏日。
【记者张家玲/台北报导】珠宝腕表品牌伯爵(PIAGET)继日前邀请韩星李俊昊为台北101形象概念精品店开幕站台,今又举办了开幕酒会,邀请金马影后谢盈萱、Melody(殷悦)、林奕岚等女星同欢,许久未出席珠宝活动的Melody身著桃红色低胸中空礼服性感亮相,她说:「出来见大家要有点诚意。」
【任羿馨/综合报导】源于德国的百年经典温控名牌THERMOS 膳魔师,2024年迎来品牌创立120周年,以「守护你要的温度 120 年不变」为年度主题,将于今年度推出一系列欢庆活动,除了复刻1960年代复古瓶身推出经典复刻版保温瓶与焖烧提锅,更首度跨界联手台湾精致料理与茶饮餐厅品牌永心凤茶,4/25(四)-5/9(四)于永心凤茶微风信义店推出期间限定「THERMOS 膳魔师 120周年 上膳之茶沉浸展」。运用永心凤茶茶叶意象与膳魔师120周年纪念商品的代表性菱格纹,交织出不一样的创意火花!结合微风信义店精致复古的店舖空间打造出上膳之茶概念形象橱窗、复古典藏商品展示区、膳魔师百年时光轴三大亮点展区,在享用美食与茶饮之际,也可以来一场穿越百年经典的复古之旅。
【记者张家玲/台北报导】国际拍卖行富艺斯(Phillips)将在5月13日于瑞士日内瓦Hotel President举办《珍贵珠宝:日内瓦II》拍卖,今(20日)明(21日)两天在台北万豪酒店带来预展,本次领衔的拍品是一枚重达6.21克拉的艳彩粉红色钻石戒指,估价约3.41亿至4.87亿元台币,另还有一名为「亚马逊女王」、重达280.84克拉的超巨型祖母绿,也相当夺目。
【陈扬盛/台北报导】随著天气逐渐转热,台湾传统三大节日之一的端午节又即将到来,粽子是端午节不可缺少的传统应景美食。为迎接端午到来,日月潭涵碧楼酒店推出「涵碧传香粽」,传承古早味的端午美味,以20道以上的严谨工序制作而成,完美呈现传统经典好滋味。涵碧楼今年特别推出「典藏传香粽礼盒」、「涵碧茶香粽系列礼盒」即日起限额开放预购,为满足消费者个人口味喜好,同时也提供单颗购买,即日起至4/29预订且完成付款,早鸟可享9折优惠。
【记者曾佳俊/综合报导】每年的3到7月都是凤梨的盛产期,台南市长黄伟哲今(18)日至新北市丹凤国小行销关庙凤梨,一共有62间国小的家长会长,决定自掏腰包认购2000多箱的凤梨,作为孩子们的营养午餐。新北市副秘书长柯庆忠到场,感谢南市府将外销等级的优质凤梨,带进新北校园。