半夜抽筋恼人? 营养师教你4+4招远离抽筋困扰
【记者黄泓哲/综合报导】最近气温转凉,许多人半夜睡到一半会突然抽筋,让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋?好食课营养师张宜臻解释,抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果,有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因,以及如何从饮食和日常生活中预防。
【记者黄泓哲/综合报导】最近气温转凉,许多人半夜睡到一半会突然抽筋,让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋?好食课营养师张宜臻解释,抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果,有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因,以及如何从饮食和日常生活中预防。
【李家颖/综合报导】中国少林寺近日传出一起丑闻,一名33岁的人妻暑假带著两个小孩到少林寺参加武术夏令营,竟和一名24岁的年轻武僧互相吸引发生婚外情,直到今年9月人妻向先生提出离婚,一查才发现了这段不伦关系,并爆料人妻与武僧的对话纪录,以及两人的开房状况,也让这起人妻外遇少林寺武僧的事件曝光,如今这名武僧也遭到少林寺开除。
【国际中心/综合外电】「长官的眼睛盯著我的胸部直看,还舔舔他的嘴唇」,这些充满性暗示的情节,不是日本爱情动作片巨擘SOD的剧情,而是美国联邦调查局(FBI)年轻女性受训学员向法官陈述的证词。
【记者黄泓哲/台北报导】中秋佳节即将到来,大家忙著准备美食的同时,除了要注意柚子与药物的交互作用,国健署提醒民众吸烟也会影响药物效果,许多人都不知道这一点。吸烟不仅可能削弱精神病药物、抗忧郁药等4种药物的疗效,还会增加副作用,对疾病控制造成不利影响,甚至透过二手烟、三手烟危害他人健康。
【记者黄泓哲/综合报导】避孕方法多种多样,从短期到永久,各有其优缺点。泌尿科专家高铭鸿医师指出,选择避孕方式不仅取决于健康状况,还与生活方式和个人偏好密切相关。在短期避孕中,保险套和口服避孕药是常见的选择。保险套不仅能有效避孕,还能预防性传播疾病;然而,使用不当可能导致破裂或滑落,降低避孕效果。口服避孕药则需要每天服用,不仅效果可靠,还有调节经期和减少经痛的作用,但容易因忘记服用而失效。
【林士为/综合报导】不论男女大部分的人都有生理需求,妇产科美女医生萧咏娴日前分享网友提问,「女生每个月最想做爱的时间是?」她秒回答「3个字」,并指出那时候女生也会比较想爱爱,而雌激素荷尔蒙越高涨的时候,就是女生最想要做的时间。
【记者黄泓哲/台北报导】20岁的张小姐一向身体健康,但日前因肚子痛且合并恶心呕吐的症状而来到台北慈济医院急诊室。经急诊医师安排电脑断层,发现她的上肠系膜静脉、肝门静脉和脾静脉等三条血管出现血栓。进一步询问发现,张小姐长期服用避孕药,加上家族有腿部深层静脉血栓病史,属血栓高危险群。医疗团队立即施打抗凝血药物并会诊心脏血管外科杨凯文医师,以微创方式进行溶栓手术,成功避免肠子缺血、坏死甚至腹膜炎的风险。
美国首款非处方避孕药获美国食品暨药物管理局(FDA)批准。医师提醒,服用前仍建议应先就医了解成分及相关副作用,并仔细研读外包装或仿单等资讯,而不是盲目地买来就吃。 美国食品暨药物管理局(FDA)昨天宣布批准美国首款非处方避孕药,可在药局、超市以及线上购买口服避孕药,此举大幅扩大女性取得避孕药的管道。
【国际中心/综合外电】中国山西昨天有网友在社交媒体自称幼童老师,得意说给班上男童偷喂避孕药,引起网友震惊、家长惶恐,太原市警方今天公告,太原从未发生给幼童喂食避孕药情事,在网上发布此讯息的男子已遭刑事拘留。
【林士为/综合报导】世界卫生组织指出全球每年约1,800万人死于心血管疾病,依据卫生福利部111年国人死因统计结果,共计2.3万人死于心脏疾病,平均约22分钟就有1人,心脏科刘中平医师表示,心脏疾病长期是女性死亡原因的第二名,由于女性心脏病的症状常常不是很典型, 女性心脏病发也比较会多一些心脏以外的并发症状,例如:肩颈酸痛、肚子痛、恶心头晕的感觉等,这会让疾病诊断增加许多困扰。
【黄诗淳/综合报导】为了避孕和避免染上性病,卫教宣导时都会呼吁「全程使用保险套」,一名女网友分享,在药局工作3年多的朋友透露,虽然有进货保险套但常滞销,一堆放到快过期,文章曝光后引起热议,也有人点出卖不出去的关键原因。
【王怡人/综合报导】南投某高中黄姓男导师,今遭举发涉嫌在教室与保健室三度摸女学生胸部、下体等部位,还呛「我快退休了,不怕」,令家长气愤不已。无独有偶,南投还有一名国小刘姓校长被指控性骚扰、性侵多名女学童,其中一名受害女控诉小学六年级时被刘男载到摩铁性侵,刘男逞欲后还问「内裤有无沾到血」,甚至逼她吃避孕药,恶行令人发指。
【国际中心/综合外电、中央社】美国联邦参议院的共和党人今天挡下一条承认避孕合法权利的法案;这条法案保障取得与使用保险套、子宫内避孕器等节育方法的权利,是民主党人为凸显生育自由受到威胁而提出。
【即时中心/综合报导】急诊科医师柯世祐日前上节目时指出,曾有一名妙龄女子下腹痛、私处狂流分泌物,一问才知道男友嫌避孕药贵,要她「可乐杀精」洗下体避孕,结果害她骨盆腔感染发炎。
【记者陈彩玲/台北报导】北部一名正妹去年7月间,和曾姓男子相约到饭店喝酒,但事后正妹控告曾男趁她饮酒、服药,意识不清时硬上,曾男则辩称双方是合意性交,事后还有买避孕药给正妹。检方勘验2人聊天讯息发现,曾男虽有道歉,但不排除是针对正妹服用避孕药后有出血、腹痛等症状致歉,且正妹传讯质问男方是不是有碰她时,曾男反称是女方先主动,台北地检署认为,正妹事隔1年才提告,已无监视器画面可查2人离开饭店时的互动样态,由于全案仅有正妹片面指述,依罪证不足不起诉曾男。
【余平/综合外电】除了结扎,还有一种研究中的新方法可以避孕。科学家发现每天将这种凝胶涂在男性身上,可以减少精子数量,又不影响性欲。
【张翠兰/综合外电】避孕药即将不再是女生专用!美国科学家正在研发一款非干扰荷尔蒙的男性避孕药,可以阻止精子游动大约3小时,足够延缓让它跟卵子会合致受孕。科学家预估可让男性在性行为前1小时服用,达到避孕效果。目前仍在老鼠实验阶段。
【生活中心/台北报导】美国食品药物管理局(FDA)近日首度核准一款「非处方」口服事前避孕药。不过,食药署提醒,台湾尚未核准这款药品,民众若从国外带回台湾或经电商平台订购输入,可依《药事法》处10年以下有期徒刑,并科1亿元以下罚金。
【记者鲜明/南投报导】南投县大鞍国小前校长刘育成,被控20多年来在服务的学校,对多名国小女童伸出狼爪,摸大腿、拥吻,甚至找女童当「女友」,被称为「台版熔炉案」。刘男去年10月遭到收押,11月底被依加重强制性交等罪起诉,南投地院今天(15日)审结,认定刘男共犯下加重强制性交2罪、加重强制猥亵5罪、性骚扰2罪,一审将他判刑15年8月,可上诉。
【刘育良/综合报导】乌干达布吉萨一名67岁男子穆萨(Musa Hasahya),娶了12名老婆,目前已经生了102名孩子,并有568名孙女子,他如今要求老婆们必须吃避孕药,表示因为「资源有限」,真的不能再生了。