要吃也要动！破除迷思 有氧运动这样做更有效率
【施养正／综合报导】时序很快地将进入天气凉爽的秋季，在气温渐凉的情况下，食欲也会逐渐提升，但在享受美食之余，也别忘记维持固定的运动习惯，避免身体堆积过多脂肪，不仅影响体态外观，也容易对健康状况造成伤害。
洋将也跳槽！领航猿密克斯不待PLG 换到攻城狮改叫「米克狮」
【李家颖／综合报导】上季效力于PLG桃园领航猿的密克斯（Kennedy Meeks），今（1）日宣布换队到TPBL的新竹御嵿攻城狮球团，并改名叫米克狮。
谢亚轩伤愈回归不敌日本归国台啤云豹 中信特攻遭逆转胜吞下败仗
【李家颖／综合报导】中信所举办的「adidas Summer League 夏季联赛」今（10日）由新北中信特攻再度交手台啤永丰云豹。刚从日本打完B1球队的台啤云豹，一回国就对上中信特攻，云豹刚开始都落后，但下半场却逆转战局，最终中信特攻以75：79吞下败仗。当中阵中球员谢亚轩伤愈复出，但上场时间不多，也是一大成败关键。
壹苹10点强打｜爱尔丽总裁带路 梦幻总部开箱！台南绿建筑降温3°C美如画廊
【记者庄曜聪／台南报导】爱尔丽医学美容集团在全台拥有医美诊所、牙医诊所、坐月子中心、健检中心、实验室、医疗仪器公司等样样俱备，已是全台市占第一的医美品牌，爱尔丽总裁常如山是「台南囝仔」、对这个「起家厝」感情深厚，他一心要在台南打造最顶级的企业总部，现在这个理想总算实现，花费3年半时间、投入超过5亿元的爱尔丽台南总部在日前启用，《壹苹新闻网》记者独家开箱，纯白色建筑十分亮眼，走进内部，明亮采光与宽敞空间，让人以为来到哪个美术馆，另外还有专属健身房、冷冻舱，在这里上班超舒适，不愧是「幸福企业」，员工都竖起大拇指说赞。
周子瑜恩师恶疾缠身「只能再跳几年」 哀号：遭欠薪3个月
【黄诗淳／综合报导】艺人嘻小瓜（谢绍宸）曾是南韩人气女团TWICE台湾成员周子瑜出道的舞蹈老师，拥有精湛舞艺和幽默谈吐，时常受邀上各大综艺节目，不过近日他透露，因为长期从事舞蹈职业，导致身体出状况，遭医生诊断是「脊椎滑脱症」，还被警告若不复健，就只能再跳几年舞蹈，因此他重新回归健身，现又吐露遭厂商欠薪长达3个月，上网求助网友该怎么办。
江俊翰重返《爱的荣耀》智商成7岁 诠释「傻里傻气」遭疑：是不是装傻
【记者林秭渝／台北报导】民视8点档《爱的荣耀》剧情进展神速，演员江俊翰饰演的江有礼，因为角色负黑反派，但为救亲生儿子蔡大富（曾子益 饰演）而落海，躺在医院昏迷不醒，江俊翰透露休息一小段时间，很开心收到回归剧组的通知，只是渡假回归发现自己宽胖许多，原本的衬衫扣到胸口时还差点无法呼吸，惹得现场笑声连连，他自首说「想说角色放假，就跟朋友一起去台湾海岛渡假，但也有加强运动，导致镜头前看起来变宽了…」。
羽球男双奥运勇摘金！基隆高中培育李洋 谢国梁盼加速核定羽球训练中心
【记者叶先鹏／基隆报导】奥运中华队表现亮眼，羽球男双李洋、王齐麟更成为首次连续摘金的队伍，创下奥运羽球男双史无前例的二连霸纪录。选手李洋毕业于国立基隆高中的体育班羽球队成员，基隆人听闻好消息皆欢声雷动，市长谢国梁除了祝贺选手外，更呼吁中央加速核定基隆高中的青少年羽球训练中心，让学子有更好的练习场地。
30周年首攻蛋！陈晓东自曝「家徒四壁」 要化妆师自己带坐垫
【记者林秭渝／台北报导】香港歌手陈晓东将在9/28号在台北小巨蛋举办《REFLECTION心有独钟30周年》演唱会，这次为演唱宣传特别受邀来到三立新闻网自制的娱乐新闻节目《小记者大明星》，主持人尹翔回想当年陈晓东从香港一路红到台湾来，堪称是90年代的人气男神，当时许多歌曲至今都还是经典中的经典。节目中陈晓东也分享了许多关于歌曲的故事，像是自己创作的广东歌曲，还有自己的保养秘诀，而这次演唱会的舞台设计也将带来全新的3D科技感效果。陈晓东表示：「演唱会设计了一些3D雷射效果，可能会使用手套发出雷射与观众互动。」
40岁黄金世代帅哥球员王信凯回春 宣布加盟泰国职篮全网一片惊呼
【李家颖／综合报导】40岁的前台湾篮球员王信凯，近年经营副业成功，持续有打甲组与全运会并重量训练的他，今年也曾现身职篮联合选秀当学长队球员，如今宣布加盟泰国联赛（TBL）的巴吞他尼府361蟒蛇队2024-25赛季，也让不少网友讨论。
台湾最正棒球美少女就是她！重量训练菜单吓死人 喊话飙速100公里
【记者黄泓哲／台北报导】日本知名棒球女星稻村亚美能投能打最快球速还能飙破100公里，在台、日都有一票粉丝追随。中国也有一位来自台湾的棒球美少女「楼楼」最快球速也能投到96公里，主要在中国打棒球的他利用返台时间加强投球技巧并且加强重量训练，喊出也要投过100公里的目标。
adidas推显瘦瑜珈裤、两穿运动背心 运动、时尚一整套解决
【记者刘旻君／台北报导】许多女性近几年逐渐跟上运动潮流，无论是慢跑或是皮拉提斯都各有爱好者，甚至运动穿搭也成为一种时尚潮流，运动品牌adidas近日便替热爱运动的女性推出全新三大系列训练服饰，透过高腰显瘦等设计满足瑜珈伸展、重量训练甚至是日常穿搭多样情境。
桃市全国身障运动会代表队授旗 张善政期勉再创佳绩
【记者张沛森／桃园报导】全国身心障碍国民运动会将在5月25日至28日在南投县举行，桃园市长张善政今天（24日）为桃园代表队授旗。张善政表示，上届比赛，桃园市获全国排名第六的好成绩，今年在提前赛的桌球以及游泳项目，也已获得2银3铜佳绩，盼参赛选手能在此基础上，有更杰出的表现，在各运动项目中斩获佳绩，也预祝选手们旗开得胜。
《女力报到》男星获健美界魔王号召「比赛啦瀚元」 1周6天狂操冰块肌
【记者赵大智／台北报导】以电视剧《HIStory3：那一天》的「卢志刚」一角打开知名度的张瀚元，之前也在《女力报到》系列中担任常驻角色，一直在戏剧上努力的他，不仅仅是演员，同时也是健身教练、拳击教练，这次即将参与由张杰、许家豪举办的5月5日第一届《Muscle Star健美之星》比赛，他期待自己的身材能够在体态上有所突破，这样在未来的新戏剧作品有需要展现身材时就能更有自信。
大谷翔平进化成无敌筋肉人？身材超大只 网惊：上衣快炸开了
【记者廖柏璋／综合报导】日籍「二刀流」球星大谷翔平，去年9月因为手肘开刀不能投球，但他休季期间仍积极重量训练，今年春训身材更加「大只」， 已进化成为「无敌筋肉人」。
35岁就剩一张嘴？一图看懂男人必须「6营养」：补好补满不垂头丧气
【于知齐／综合报导】男人千万不要只剩一张嘴！是不少男性内心的痛，随著年龄增长，难展年轻时的雄风，长期下来也会影响夫妻生活。营养师高敏敏表示，其实心有余而力不足的情况，不仅发生在中年男性身上，近几年也越来越多年轻人有类似的困扰。她整理「男人35后要注意的营养素」，补好补满，让你晚上不再垂头丧气。
UBA政治大学恐怖22连胜！强势晋级4强挑战4连霸
挑战UBA大专篮球联赛4连霸的政治大学，昨在复赛最终战以98比71击败健行科大，确定以第1种子之姿晋级4强，小巨蛋首战将对上虎尾科大。
竹市妇女节活动开跑！ 张治祥挑战攀岩、力邀姐妹朋友一起动起来
【记者张沛森／新竹报导】新竹市政府自今天（8日）起至31日以「爱自己，动起来」为题举办一系列的妇女节庆祝活动。秘书长张治祥今天也与攀岩国手李虹莹一起挑战攀岩，以实际行动力邀姊妹们一起动起来。
陈圣平大联盟热身赛单场双安！最感谢富邦悍将这两人
23岁的陈圣平旅美进入第4个球季，上周支援大联盟春训，初次登场就敲2支安打。他说，感谢富邦悍将教练丘昌荣、高国辉协助。
公园健身器材竟成隐形杀手！常见7使用错误 反拉伤加重发炎
【记者林芳如／台北报导】别以为只有打篮球、网球等激烈运动容易受伤，公园健身器材使用不当也会变成无形杀手！复健科医师提醒，「扭腰器、漫步机及坐蹬训练器」使用上若瞬间过快、频率过量及时间过久，容易造成腰部急性拉伤，此时若又使用「腰背按摩器」对已肿胀的肌肉加压，会造成更严重发炎。
这38岁你敢信！C罗「只穿小短裤」秀超狂冰块腹肌 引破千万人按赞
【体育中心／综合报导】38岁的葡萄牙足球巨星C罗(Cristiano Ronaldo)，去在沙乌地阿拉伯联赛表现出色，有逆龄的演出，而他最近在IG上PO出一张只穿著一条小短裤、裸上身做重量训练的照片，大秀结实身材。
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