气温骤降冬天来了 中医:早睡晚起「这功能」发挥最好
【记者黄泓哲/台北报导】随著东北季风来袭,气温骤降,宣告一年将从忙碌的节奏步入宁静的冬季。这段时间,大自然万物进入休养生息阶段,人们也可以配合季节调整生活作息,早睡晚起,让冬天的「藏」气功能发挥到最好。中医师李宗明建议,若此时养生得当,不仅有助提升较弱的脏腑功能,还能有效增强身体抵抗力,同时分享养生三招。
【记者黄泓哲/台北报导】随著东北季风来袭,气温骤降,宣告一年将从忙碌的节奏步入宁静的冬季。这段时间,大自然万物进入休养生息阶段,人们也可以配合季节调整生活作息,早睡晚起,让冬天的「藏」气功能发挥到最好。中医师李宗明建议,若此时养生得当,不仅有助提升较弱的脏腑功能,还能有效增强身体抵抗力,同时分享养生三招。
【陈扬盛/台北报导】微风信义X微风松高X微风南山极致魅力周年庆10/17)至11/4,全新品牌进驻为消费者带来了更多奢华选择,微风信义全新进驻海外第一间分店的韩国顶级美容SPA-AS BLANC、全台首间LOEWE香水精品店、网罗全球当代时髦小众品牌的10X、多达23间品牌的台北时装周选品快闪店、带给你生活最高品质的URBAN RESEARCH DOORS,微风南山也全新开幕北欧时尚品牌Acne Studios、以原创印花和色彩闻名的亚太第一间marimekko形象概念专门店、结合8大品牌走在潮流尖端的CLUB21复合品牌专卖店、以街头感风格、 无障碍设计风靡全球的CDGCDGCDG。
【陈静文/综合报导】山陀儿台风登陆重创高雄市,位于驳二艺术特区蓬莱仓库的哈玛星台湾铁道馆屋瓦也惨遭吹掀,影响模型展台及小火车运行,即日起长期休馆,预估修缮时间会很长。至于驳二线小火车,则预计明天(6日)起恢复营运。
【许家柔/台北报导】台东金峰乡12人吃下蜗牛小米粽后中毒送医,其中3人不治,卫福部紧急检验食物与人体检体,发现12人均为剧毒农药「有机磷托福松」中毒,今天(20日)卫福部次长林静仪公布「食余」检体检验结果,确认蜗牛小米粽及5样食材也检出托福松,其中食材小米的浓度高达405mg/kg。
【记者丁牧群/台北报导】泰山企业去年4月与玩下娱乐公司签约,由玩下旗下的艺人温贞菱担任「泰山塩质担当」品牌的代言人,酬劳为80万元,但温女出席相关活动后,泰山因故终止代言合约且拒绝付款,遭玩下控告要求履行契约,台北地院判泰山需依约给付80万元。
作者:S.H.(资深旅游记者) 「图兹湖(Tuz Gölü)」位于「卡帕多奇亚」与土耳其首都「安卡拉」中间点,是多数从「卡帕多奇亚」拉车前往「安卡拉」旅客的必访之地,距离安卡拉约2小时车程,为一不收取门票的免费参观景点。
【影音中心】把鸡肉切成条后洒上辛香料腌制,后沾上面粉、蛋液、面包粉拿去炸。精彩内容请看影片。
【记者丁牧群/台北报导】担任保全的陈金顺去年1月24日上午6时许,喝了酒在新北市芦洲区一家超商前,攀谈素不相识的另名保全宋男遭拒,双方发生口角,陈男竟紧握钥匙,以金属制前端猛力刺击宋男头部37次,又猛踢他头部9下,诱发宋男高血压性心脏病及冠状动脉心脏病发作,虽紧急送医仍休克死亡。此案由国民法官参审,新北地院今依杀人罪判陈男无期徒刑。
【记者庄伟祺/台北报导】端午节粽子吃到怕了吗?虽然是最应景的必吃美食,但国民健康署表示,每颗200公克的肉粽热量就约达500至600大卡,体重60公斤成年人就要划近3小时龙舟才能消耗了!国民健康署建议,端午节连假期间可把握选择粽子种类、模拟龙舟赛等3原则来避免身体有所负担。
【记者张瑞振/台北报导】民视外景主持人段慧琳 (Windy) 热爱自行车运动,常被车友冠上「单车女神」的称号,不过她表示,自己其实比较喜欢粉丝叫她「女汉子」、「女士官长」,较符合爱冒险又敢冲的个性;但日前她和YouTuber单车网红Linda合拍节目,就忍不住喊对方「女神」。
【陈扬盛/综合报导】迎接一年一度国际汉堡日,台北万豪酒店今起(5/24)至6/21期间推出「豪享吃堡」活动,享指定汉堡、生啤酒买一送一优惠,活动期间凡于Lobby Lounge点购经典牛肉培根切达起司汉堡乙个,每份售价520元+10%,即免费再招待汉堡乙个,包含经典牛肉培根切达起司汉堡、墨西哥辣椒牛肉起司汉堡、枫糖烟熏培根起司汉堡三款风味任选择一。活动期间凡点用汉堡再加购Asahi生啤酒,每杯售价220元+10%,同享买一送一优惠。
【影音中心】核桃仁压成泥后和蒜泥一起炒香,再倒入蔬菜和调味料,之后把馅料用春卷皮卷起来拿去炸就完成了。精彩内容请看影片。
【影音中心】虾子和鸡肉和调味粉打成泥后,搓成圆形后塞入起司条和虾尾,再沾上蛋液和面包粉拿去炸至金黄色。精彩内容请看影片。
【记者王志弘/台南报导】国家重要民俗「台湾第一香」盛大展开!台南西港庆安宫今天(15日)预告精彩科仪内容,18日将由请王仪式揭开热闹序幕,24至26日迈入重头戏-千岁爷遶境,最受瞩目的百足真人蜈蚣阵也将登场遶行96个村庄,欢迎信众来参拜、为王船添载,感受「西港香」宗教魅力。
【陈怡妏/综合外电】南韩物价上涨让民众苦不堪言,最近在首尔多处地铁站内,陆续开起每个面包都只卖1000韩元(约23台币)的平价面包店,吸引民众抢购。
【李家颖/综合报导】美式卖场好市多(COSTCO)常有不错的商品,民众也会放上网路社团讨论,近日就有一款特价的起司饼干受到讨论,认为成分单纯,比一般的苏打饼干多了一股浓郁的起司香,甚至有人认为是吃过最好吃的苏打饼干,实际找到这款饼干的介绍,就发现确实标榜没有添加任何化学物,因此也有许多民众表示经常回购,并希望趁这次特价去购买。
【记者吴慧芬/高雄报导】高雄盐埕第一公有零售市场改造,获美国谬思设计(MUSE)室内设计类银奖,有「高雄最美菜市场」称号。高市府委托叁捌地方生活打造青银共市,招募15家青年摊商进驻,今(22日)宣布推出「季节企划」,以「盐」为主题,举办「摊商限定串连」、「主题装置」等活动,让市场屋顶变成盐田、推出限定美食。
【陈扬盛/综合报导】农历春节来趟海线盐味之旅吧!台盐公司推荐旗下「台盐通霄观光园区」、「七股盐山」、「布袋盐山」三大景点,有丰富的盐业知识、疗愈海洋温泉泡脚溪、DIY祈福盐御守、盐味特色美食、全台唯一户外三丽鸥盐雕、国家级盐业档案特展等。
【影音中心】只需要面粉、盐、水、酵母,就能做出酥软的欧包,你还不赶快来试试。精彩内容请看影片。
【于知齐/综合报导】国小超夯零食「魔芋爽」近来有老师表明在校禁吃引起话题,却是越禁越有吸引力,甚至有学童躲在学校厕所偷吃,引发家长们关注。儿科医师林智葳认为,家长要教育孩子吃东西前,养成看成分的习惯,5种以上看不懂或查了之后还是雾煞煞的东西,心里就要对它保持疑虑。