专家揭DHA最高的鱼!网吃惊:没想到便宜又营养 这4种鱼小孩孕妇别多吃
【陈亮谕/综合报导】常有人说「吃鱼会变聪明」,营养师高敏敏指出,主要是因为鱼肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不饱和脂,当中含有DHA和EPA,众多鱼类中,鲭鱼DHA及EPA都最高,但有4种鱼对于小孩及孕妇不宜吃太多,提醒无论是深海鱼或淡水鱼「轮流均衡的适量摄取」。
【陈亮谕/综合报导】常有人说「吃鱼会变聪明」,营养师高敏敏指出,主要是因为鱼肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不饱和脂,当中含有DHA和EPA,众多鱼类中,鲭鱼DHA及EPA都最高,但有4种鱼对于小孩及孕妇不宜吃太多,提醒无论是深海鱼或淡水鱼「轮流均衡的适量摄取」。
【财经中心/台北报导】2023 款 Model 3 目前已出现在美国环境保护署(EPA)官网上,续航显示与 2022 款基本上维持一致。
【记者林芳如/台北报导】鱼油中的Omega脂肪酸有助胎儿脑部发育、抗发炎、降血脂,EPA和DHA也是好油脂,营养师表示,孩子是否过敏,大多受父母基因、环境影响,建议避免吃4种大型深海鱼以防汞重金属累积,其他多样化选择鱼类即可。
【特别企划】回锅油又被称为万年油,指的是重复使用的食用油,吃多了对身体会造成一定程度的伤害。事实上,不管是什么油,如果来源不明;品质、新鲜度不佳,对于人体都会造成负面影响。近期,网上就谣传一名妇人,每天都喂家人吃「劣质油」,却声称是为了帮家人调节生理机能,用来「养身」的消息 ? 原来,妇人其实是为了全家人的健康,所以天天给他们补充鱼油保健食品,但却没有选到在各方面品质都严格把关的优质商品,才会导致「养身」变成「伤身」。
【财经中心/综合报导】丰田汽车北美公司(TMNA)执行长小川哲男(Ted Ogawa)接受Automotive News专访不避讳地表示,他认为到2030年时,纯电动汽车在美国新车市场上的占比将只有30%,仅有美国环保署(EPA)去年要求的目标的一半。他表示,作为汽车业最大混合动力车推动者,丰田认为与其将资金浪费在纯电动汽车上,不如直接购买积分来满足EPA的要求。
【财经中心/台北报导】据了解相关计划的行业和环境官员透露,拜登政府将于本周三提出美国有史以来最严厉的汽车污染防治措施,相关要求料将相当于到2030年在美国销售的新车中至少有54%是电动汽车(包含其他零排放车辆),到2032年每3辆新车中就有2辆是电动汽车。
【记者赖昀岫/台北报导】黑鲔鱼有「海中和牛、鱼中之王」的美称,在台湾的分布则以「北苏澳、南东港」为大宗,不过现在在台北市,也能吃到苏澳产地直送的黑鲔鱼,内行人最推荐的吃法,就是做成生鱼片。
【记者吴凌祺/综合报导】马自达车迷期待许久的转子引擎终于回来了,不过并非RX-7、RX-8等跑车的后继车型,而是全新MX-30增程版休旅车。
美国商用电动轻型卡车供应商Lordstown Motors宣布,鸿海制造的电动皮卡车款,已经开始出货,首批陆续有500辆电动皮卡从鸿海俄亥俄州电动车厂区交车。
【国际中心/综合报导、中央社】巴拉圭总统潘尼亚本月2日在首都亚松森接受日本《读卖新闻》专访时表示,他迫切希望日本与南方共同市场立即展开「经济伙伴协定」谈判,并在台湾议题上表明挺台立场坚定不移。
【记者林泊志/宜兰报导】「2022南方澳鲭鱼节」10月1、2日在宜兰县南方澳第3渔港前举办,今年再度结合「鲭鱼祭」遶境踩街及特色烟火秀,还可体验鲭鱼木舟竞速及多项趣味活动,参加的民众还有机会免费把鱼货带回家。县长林姿妙上午出席记者会,邀国人到南方澳体验鲭鱼美味,感受传承百年鲭鱼文化。
【记者古和纯/台东报导】台东县配合农委会与教育部共推「学校午餐采用国产可溯源石斑鱼专案实施计划」,自昨天(13日)起,县内国中小营养午餐将供应石斑鱼料理。
【记者林浩升/综合报导】Kia近年来借由EV6电动跑旅车优异的外型及动力表现,在全球市场受到电动车买家关注,国内今年4月发表后也是电动车销售排行前三的常客;虽然过往Kia也曾推出Soul EV及Niro EV电动休旅,但EV6的成功更是锦上添花,而面对未来电动化的主流市场,原厂也表示不仅计划要达成2030 年电动车整体销量达到120万辆的目标,也预计从2023年开始每年至少推两款全新电动车,其中Kia总代理台湾森那美起亚上周在「KIA Inspiration Day」,就宣布将于明年引进EV9七人座电动休旅,在这台车正式量产前,我们就来预测它的各项优势及规格。
【记者陈俐妏/台北报导】三星电子今日分享其未来愿景,即透过造福用户生活的先进科技,让消费者获得更智慧与直觉的体验,借此打造更平静祥和的互联场域。装置体验事业群预定在2027年前朝100%再生能源转型,并在2030年前达成净零排放。2050年前,以再生能源满足整体营运用电需求,并实现净零排放的目标。
【特别企划】以小吃、夜市美食闻名的台湾,尤其是咸酥鸡、香鸡排让全世界各地的饕客趋之若鹜。但你知道吗?每4个台湾人中就有1人有高血脂! 近日就有急诊科医师在脸书分享一位病患抽血检查,血液静置了几小时竟出现「油血分离」的恐怖画面,引起网友热议,纷纷留言惊呼「超像猪油冻」。健保署指出三酸甘油脂一般正常值应小于150mg/dl,也警惕大家:千万别吃太油!
鸿海集团在美国俄亥俄州电动车厂区布局传新进展,美国媒体报导,鸿海集团有意提升俄亥俄州厂区每年产量至35万辆。
【记者王雪玲/台北报导】三星电子副主席暨装置体验事业群执行长韩宗熙(Jong-hee Han)今(1/5)在CES 2023记者会发表演说,并与全球知名的户外服装品牌Patagonia同台,讨论降低塑胶微粒的解决之道,双方近期开发全新「Less Microfiber Filter」技术,能于洗程结束时拦截塑胶微粒,避免其流向海洋。
【记者罗琦文/屏东报导】屏东基督教医院培元营养门诊临床发现,因为化学治疗或放射治疗造成营养不良、体重下降与癌因性疲惫,导致3成癌患中断治疗,在经过4周的营养点滴治疗后,超过6成的癌友体重回升且倦怠感消失,帮助癌友在抗癌之路上继续勇敢前行。
【特别企划】以小吃、夜市美食闻名的台湾,尤其是咸酥鸡、香鸡排让全世界各地的饕客趋之若鹜。但你知道吗?每4个台湾人中就有1人有高血脂!
【特别企划】知名女星白家绮育有三女一儿,与男演员吴东谚婚姻美满,常常在社群网站上分享一家人的生活点滴。对白家绮而言,「家人」是人生中最重要、也是极度需要细心守护的东西。过去她曾在主持节目时透露,如果哭戏卡关,便会靠打给爸爸来感受「亲情」的力量,触发泪腺。近日她在替产品「红曲磷虾油」拍摄见证影片时,忆及年少时期爸爸因家族常见的健康问题,导致自己须帮忙扛起大半经济压力的辛苦往事,不小心在录影现场大泪崩,让工作人员超心疼。