黑豆黑芝麻别乱吃 医点名「3黑色食物」才是真护肾
...黄泓哲／台北报导】肾功能不好的民众常担心「吃错反而伤肾」，到底哪些食物才是真正安全？肾脏科医师洪永祥...
10大伤肾食物第一名台湾人天天在喝 第二名去日本必吃！
...芳香烃，加上部分业者使用含铝膨胀剂，长期吃恐伤脑又伤肾。 第7名锅贴及相关包馅面食，高淀粉、高油脂...
糖尿病夺眼最狠！医揭「3成人视网膜病变」 错过恐永远看不见
...泓哲／台北报导】每年11月14日是世界糖尿病日，医师提醒，糖尿病不只会伤肾、伤血管，更可能让人失明！
喝水坏习惯让你越喝越渴 伤肾还恐造成痛风、泌尿道疾病
【李家颖／综合报导】很多人以为「有喝水就够了」，却常常还是口渴、甚至身体亮红灯。营养师高敏敏提醒，错误的饮水习惯不仅可能让肾脏过劳，甚至增加中风、心肌梗塞等健康风险，呼吁民众检视自己是否踩到「喝水10大地雷」。
你有蛋白质焦虑症吗？ 专家告诉你摄取过量的后果
...取，例如慢性肾脏病患者，若蛋白质过量，可能进一步损伤肾脏。 还有一种状况称为「蛋白质中毒」（pro...
拉面汤千万别喝完 营养师警告：小心伤肾、水肿、血压飙
...拉面汤通常重口味高盐高纳，营养师高敏敏就警告，千万不要喝太多拉面汤，可能会造成水肿、血压飙升且伤肾。
饱满Q弹虾仁「全泡过磷酸盐」吃多伤肾！专业教4招分辨
...然添加物能让虾仁看起来更漂亮、口感更Q，但吃多了恐伤肾、骨松、血管钙化。 她也教如何分辨膨发虾仁和...
蛋白质吃爆就对了？ 研究揭「这种多吃伤身」
...。事实上，**摄取过量的蛋白质不但无助增肌，还可能伤肾、影响肠道健康，甚至导致营养不均。** 蛋白...
毒素害肾又伤心 研究揭尿毒素「双面杀手」真相
【记者黄泓哲／台北报导】慢性肾脏病不只伤肾，还可能拖累心脏！不少肾脏病患者也同时面临心血管疾病的威胁...
肾功能青春期后就衰退 名医示警常见「10大伤肾习惯」
...惯较差，导致肾功能提早衰老，并整理出「台湾人10大伤肾坏习惯」。 1.水喝太少 2.高油盐糖饮食 ...
锅贴水饺竟上榜！「伤肾大魔王」5食物曝光 医师揭原因：要少吃
...5492339/)公开慢性肾衰竭5大高热量包馅食物伤肾排行榜。 洪永祥指出在台湾慢性肾衰竭造成的原...
不加油盐糖还只吃汆烫 医师吁｢小心养生反伤肾」
...知罹患肌少症。 肾脏科卫教师张百纯指出，「养生反伤肾」的案例其实并不少见，例如油脂摄取过少，造成部...
肾结石惹祸！反复感染伤肾脏 医揭治疗关键数字「0.5」和「2」
【记者黄泓哲／综合报导】泌尿道感染和结石问题息息相关，58岁杨小姐因左腰酸胀求诊，检查发现左肾有3颗近1公分的结石，并伴随肾盂肾炎反应。另一名47岁郑先生，平时热爱健身，却误把腰酸当肌肉疼痛，直到尿液出现杂质才就医，检查发现双侧肾脏有超过2公分结石堵住出口，并已造成中度水肿。书田诊所泌尿科主任陈鹏提醒，泌尿道感染与结石就像「鸡生蛋、蛋生鸡」，彼此交互影响，增加发炎风险。
10大伤肾食物！第1名是这杯手摇饮 锅贴、奶酥面包都上榜
...每九个就有一个慢性肾衰竭，列出10种「容易被忽略掉披著羊皮的伤肾大野狼」，不知不觉中缓慢地杀害肾脏：
自购药5大伤肾排行榜 综合感冒药只排第2！最雷的是「黑色」小药丸
...1221852767)发文，列出最容易误踩到的五大伤肾自购药地雷，提醒大家勿踩雷，若看完发现已经有长...
1颗普拿疼会残留在身体5年？ 医师解答了
...主要要小心的是伤肝，NSAID则要小心过敏，伤胃，伤肾。但乙醯胺酚的肝毒性主要是和剂量有关，过量才会...
「10大伤肾食物」吃不得？ 医师：健康人的细胞会自我修复
洪永祥列举的10大伤肾食物依序为珍珠奶茶、日式拉面、炸鸡排、三宝饭、铁板面、肉松肉干与香肠、锅贴、烧...
肾脏坏了都没感觉？ 这5大警讯别忽视！轻松避开洗肾
...压、血糖、血脂、尿蛋白、尿酸，避免抽烟、过度疲劳及伤肾的药物或检查。同时遵守「五不原则」：不乱吃别人...
吃起来不咸但其实超高钠 7款隐藏版地雷食物超伤肾
【记者黄泓哲／综合报导】许多人在享用正餐或点心后，常常会感到口渴、头脑昏沉、甚至鞋子变紧、频繁跑厕所。这些症状可能是你无意间摄取了过多的钠，导致身体进入高渗透压高血钠状态。大家都知道，长期摄取过多盐分会导致高血压、中风和心脏病风险增加，更是台湾慢性肾衰竭的主要原因之一。然而，许多人不知道的是，高血钠还与痛风、肾结石、骨质疏松、胃癌、糖尿病和失智症等多种疾病密切相关。
医师列「10大伤肾坏习惯」 常见行为竟是第1名！不改恐洗肾
...因素外，习惯很重要！ 洪永祥列出心中台湾人10大伤肾习惯排行榜如下： 第10名：使用错误的饮食...
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