牛丼这样吃最健康！营养师曝最佳份量＋「配菜」
...配白饭还有糖类，相当有营养价值，不过光吃牛丼还是会营养不均衡，例如就吃不到维生素C、钙、铁等，建议还...
天天洗头还掉头皮屑？营养师曝「抗屑饮食这样吃」从根本改善
...片明显的头皮屑时，代表头皮的保护力已经下降，可能与营养不均衡、皮肤干燥、油脂分泌失衡、脂漏性皮肤炎、...
6旬妇天天这样吃 动作迟缓老化如失智症！竟是缺这项维生素
...钰说，陈妇喜欢每餐吃吐司配豆腐乳，家人顺从她，长期营养不均衡，可能是造成维生素B1缺乏的原因，找出病...
天天吃超商报废便当 男大生痛风！脚肿到不能走
...报导】超商的即时餐点是许多外食族的便利选择，但若过量食用、营养不均衡，美味背后有可能潜藏痛风危机！
连嗑30天麦当劳交出震撼《麦胖报告》 争议纪录片名导53岁癌逝
...准捕捉到现代人关心的话题、并引发探讨速食业造成大众营养不均衡的问题，还让麦当劳取消贩售Super-s...
青瓦台主厨曝「国宴级养参食谱」 在家享受总统级正官庄滋补
现代人常常在吃外食时担心高油高盐、营养不均衡，但自己煮又怕花费太多时间，别担心！正官庄这次特地邀请青...
现代人爱外食「宿便卡太深」 双11囤货求通畅必看
【特别企划】现代人常常外食、营养不均衡，生活不规律压力又大，导致常有「宿便卡很深」的状况发生，尤其女...
老化来得太快就像龙卷风！其实对抗地心引力真的没这么难！
...习惯及生活作息：例如咖啡、尼古丁、油炸食物，或长期营养不均衡，会使老化提早来报到。另外长期熬夜，以不...
中秋烤肉健康又美味 营养师提醒：搭配蔬菜均衡摄取
...常以油脂含量较高的肉类为主，如香肠、五花肉等，导致营养不均衡又摄取过多的油脂和热量，建议可将烤肉区域...
年轻不代表身体年龄还年轻？你也是风险一族
【特别企划】可别以为年纪轻对于身体保养就可以疏忽！留意身边新闻，国内有部分案例指出一些正值事业颠峰期的年轻艺人，因为疏忽身体状况而无法于演艺圈继续发光发热。林谓文医师表示，现代人生活习惯改变，长期外食、吸烟、作息不正常、缺乏运动习惯，让胆固醇、血脂等健康负担大幅年轻化，稍不留意你的健康生活和家庭都被影响，真的很可怕！为了能好好的兼顾一般人家庭与工作，告诉你保养小秘诀从这里开始。
早餐加这颗水果 吃掉疫后厌世无力感
...杯盖指出，台湾人因忙碌的生活型态，早餐外食比例高且营养不均衡，常吃高油、高热量、过多淀粉的类型。杯盖...
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