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补钙不要跟这2物一起吃 小心互相抵触做白工

补钙不要跟这2物一起吃 小心互相抵触做白工

【李家颖/综合报导】不少人都怕骨质流失,因此除了食物外也会另外补充钙,但家医科医师陈欣湄就提醒,想要真正补进钙质,吃钙片的时间、剂量都有很重要,最好在饭后吃钙片,且不要与铁剂或鱼油一起吃,以免相互干扰,反而不利于营养吸收。

隋棠抢救受饥儿 「象爱出发」为偏乡弱势儿童募款

隋棠抢救受饥儿 「象爱出发」为偏乡弱势儿童募款

【记者赵大智/台北报导】隋棠已连续7年担任世界和平会抢救受饥儿的代言人,她热心公益并长期关注贫弱儿童,每年都会抽出时间跟著世界和平会到偏乡学校访视弱势学童;这次则是跟热心公益的uniarts合作「象爱出发」公益活动,一起为偏乡的弱势学童出一份力。于2月24日~3月17日活动期间,aziza品牌所贩售的部份商品所得,将捐赠给长年投入贫弱儿童营养餐食的世界和平会。

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