连假常见下半身后遗症！5招伸展运动 开工一尾活龙
【记者林芳如／台北报导】春节连假7天，不少人因为长时间窝在沙发上看电视或玩3C游戏，导致大腿前侧紧绷、大腿后侧无力，放任不管容易衍伸肌肉酸痛、僵硬等问题。职能治疗师示范5个简单伸展运动，利用看电视或广告时间就可以完成，身体放松减压为开工或开学作好准备。
SJ雄蛋Day2｜始源甜当「高雄男朋友」！利特下跪讨红包 圭贤喊：没钱
【记者陈薇安／高雄报导】韩国天团「Super Junior」（SJ）今天下午在高雄巨蛋举行第2场见面会「Fan Party」，热舞《SUPER+Mr.Simple》、《Black Suit》揭开序幕，恰巧农历春节将至，全场1万名「台湾老婆」（银赫取的暱称）大喊「新年快乐，恭喜发财，红包拿来」，让SJ感受年节气氛。圭贤以中文回「红包拿来」，搞笑说：「没有钱！」利特直接在台上行大礼拜年，立刻入境随俗跟台下粉丝讨红包，竟当场「退货」。始源则用中文甜撩「我是高雄的男朋友」，圭贤透露昨晚去瑞丰夜市觅食，大赞：「我喜欢台湾的食物！」
放长假吃躺睡反更累！简单4招伸展运动 减压又防小腹肥臀
【记者林芳如／台北报导】 春节连假长达10天，有些人选择在家吃饱睡、睡饱吃，躺在沙发上追剧或玩3C游戏确实享受，但长期久坐反而让身体愈来愈累，只要4个简单伸展运动，趁看电视或广告时间就能完成，放松减压还能挥别掰掰肉和小腹婆、还你蜜桃臀。
壹苹派生活美语 为什么我早上都起不来？(二）
Why Can’t I Get Out of Bed in the Morning? 为什么我早上都起不来？
治疗宿醉3大妙招 美专家教你加速恢复之道
【张翠兰／综合外电】岁末年终，不仅圣诞节、跨年等聚会活动多，尾牙春酒更是少不了，喝酒机会大增，然而翌日宿醉却也让人痛苦，美国有线电视新闻网（CNN）周二（11/22）综整治疗宿醉的3个方法。
「更年期」支持韩国瑜不是唯一选择 靠「二要」保心血管安康
【赵虎威／综合外电】高雄市前市长韩国瑜日前现身站台辅选，大发「惊句」，「就支持我的男的，基本上都摄护腺肿大，支持我的女的，都过了更年期。」就正值更年期或是过了更年期的女性来说，支持韩国瑜不是唯一选择，更可以靠著「二要」保心血管安康，让自己更健康。
【实测】秋冬霸气机能衣的传说！ONE BOY这件真那么威？轻锋衣4.0功能大破解！
【特别企划】天气渐渐转凉，又到了该思考如何穿才保暖？除了保暖也得兼顾好看有型的秋冬季节了！但天气多变，何时会突然降温或下雨，实在难以预测！这时候势必就得拥有一件全能型机能外套护体才行啊～机能服饰品牌ONE BOY，推出「轻量机能防水防风透气轻锋衣4.0」，据说拥有三大超强功能，加上极高CP值，因此疯狂热销，好穿到几乎快成国民机能制服了！但真有那么厉害？没错！拥有实验家精神的小编，今天就是要来亲身测试给大家看，到底有多威，实际试了就知道！
更年期注意！心血管疾病风险倍增 靠「二要」保安康
【李芷妤／台北报导】更年期女性要特别注意心血管疾病！根据卫生福利部2022年死因统计调查，心血管疾病为女性第二大死因，特别是停经后，雌激素分泌量减少，导致腹部脂肪容易堆积、血脂异常、胰岛素抗性增加，增加罹患心血管疾病风险及衍生的死亡风险倍升。
恶棍袋鼠「锁喉」挟持黑狗 澳洲男跳水单挑救爱犬（有片）
【林怡君／综合外电、中央社报导】澳洲男子莫洛尼上周在河边遛狗，遇上意想不到的意外状况，他的狗狗竟然被袋鼠拖进水里，还被「锁喉」压制，差点溺死，他为了抢救爱犬鼓勇跟肌肉强健的袋鼠搏斗，相关经历上传网路后他瞬间爆红，还受到澳媒热烈报导。
「想要孩子高人一等？营养与决心能让未来更有高度！」
【特别企划】青少年时期是个人成长的关键时期，而身高在这一阶段占据著极为重要的位置。无论是个人自信、社交互动还是未来的职业，身高都可能在某种程度上影响著这些方面。为了引导青少年健康发育，我们将从提醒、教育和正向的角度来探讨如何通过营养和生活方式来实现身高的增长。
退化性关节炎别只吃药做电疗！ 运动止痛更有感
【记者林芳如／台北报导】改善退化性关节炎不是只靠吃药做电疗！不论年纪或症状严重程度，运动对所有退化性关节炎患者都有帮助，可以显著降低疼痛并增强肌力来达到保护与支撑关节，除了快走、游泳、骑自行车，台大医院再传授5招局部强化运动。
男学童排队「空干摇摆」惹哭女同学 老爸竟开呛：万一她舒服是否记嘉奖
【刘育良／综合报导】一名男学童在学校排队时，做著 排在前方的女同学做出下身前后摇摆的「空干」动作，让女同学觉得恶心而落泪，想不到男学童的父亲在得知后，竟然反呛就只是扭扭屁股也有事，引发众网友们不满。
狗仔直击｜谢和弦做美甲维持情趣 莉娅挺9月巨肚痴迷扫童装
【特勤中心、记者林丞伟／台北报导】35岁的歌手谢和弦参选台北市中正万华区市议员，日前《壹苹新闻网》直击，谢和弦与去年结婚、小他2岁的第2任妻子陈缃妮（莉娅），现身选区万华的西门町商圈一起做指甲，莉娅挺著近9个月大圆润孕肚，用手托著肚子跟谢和弦逛街，不少民众认出他要求合照，他也来者不拒大方配合，夫妻俩接著逛运动用品店，挑选起小朋友的NBA篮球背心，提前为女儿的诞生做准备，但最终谢和弦只买了自己的篮球衣。
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