早晚运动哪个好? 泌尿医曝睪固酮增加最佳时段!还有额外效果
【记者黄泓哲/综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式,但对于早上还是晚上运动各有拥护者,泌尿科医师吕谨亨医师发文表示,究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康,尤其是贺尔蒙分泌?透过研究分析,提供民众建议。
【记者黄泓哲/综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式,但对于早上还是晚上运动各有拥护者,泌尿科医师吕谨亨医师发文表示,究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康,尤其是贺尔蒙分泌?透过研究分析,提供民众建议。
【记者黄泓哲/综合报导】一名男子在台北捷运的「最长电扶梯」上小便,遭后方旅客拍下,捷运警察调阅监视器后,顺利找到该男子,并对他开出罚款1500元,另要求赔偿电扶梯的清洁与检修费用。泌尿科吕谨亨医师表示,尿失禁不仅与行为有关,可能还涉及膀胱过动、摄护腺肥大等健康问题。
【李家颖/综合报导】现代人不爱喝水,喜欢以手摇饮或饮料来取代水份,但泌尿科医师吕谨亨就表示,「喝一杯茶或咖啡,要再配三杯水」,并分享红茶与绿茶的功能差别,包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节,以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险,红茶则对于摄护腺疾病的具体效果,仍待更多研究确认。
【记者黄泓哲/综合报导】一对30岁左右的夫妻近日来到泌尿科门诊,太太抱怨老公常常觉得左侧睪丸闷痛,尤其是坐太久时疼痛加剧。这位丈夫自称是兽医,让泌尿科医师吕谨亨医师开玩笑说:「现在连宠物在家的地位都比老公高了!」经过超音波检查后,发现这名病患罹患了精索静脉曲张,这让夫妻俩一头雾水。
【记者黄泓哲/综合报导】台湾拳击好手林郁婷夺下台湾史上第一面拳击金牌,让全世界震惊。然而,随著时代的进步,性别问题变得不再简单。虽然奥运委员会的检测结果显示林郁婷符合参赛标准,但现今的社会对于性别的理解不再仅仅停留在男性与女性的二分法。
【记者黄泓哲/综合报导】奥运季节到来,跳水比赛的「水花消失术」总是让人惊叹。但你是否知道,尿尿会有泡泡的现象其实与此类似?在门诊中,常有病人担心泡泡尿是否意味著肾功能变差,甚至担心需要洗肾。然而,多数情况下,泡泡尿并不需要过度担忧。泌尿科医师吕谨亨解释,如果泡泡在5-10分钟内消失,通常无需担心。
【江宜洁/综合报导】不少男性会「入珠」来满足性癖好,其中泌尿科医师吕谨亨也分享一起个案,一名「兄弟」北上欲取出入珠、一共六颗,怎料对方透露自己当初是服刑时和狱友弄的,一人负责撑开皮、一人趁快「出来」时戳洞塞珠,且过程中不仅没打麻醉,事后亦未缝合伤口,消毒甚至还只用药膏,至于这几颗入浅一点的死珠则会让生殖器看起来会更大,「比较好吓妹子」,整个故事让人大开眼界。
【记者黄泓哲/综合报导】一位60岁老先生因射精时疼痛并有血,偶尔出现血尿,同时伴有会阴部疼痛,且长期排尿不顺、小便变细变慢,必须用力才能排出。前往泌尿科医师吕谨亨门诊求助,经超音波检查,发现他有轻微摄护腺肥大及摄护腺钙化结石的情况,最终接受雷射摄护腺手术,刮除摄护腺并取出结石,才彻底解决恼人的排尿问题。
【江宜洁/综合报导】一名15岁弟弟先前尿道一直有黄白混浊分泌物,就诊一查才发现感染了淋病,而医师当时也劝他需休养一段时间、不能再有危险性行为,怎料年轻气盛的他却按捺不住身子、事后又忍不住来一发,且甚至还没戴套称「比较有感觉」,让医师不禁感叹:「果然,一味的禁止,有时反而有反效果,这就是所谓的禁果效应!」
【江宜洁/综合报导】不少男性为了体贴另一半,结婚有了孩子后便会选择结扎,不过有医师却分享了一段堪比八点档剧情的故事,一名60多岁台商在外养小三,但家中儿子怕他「播种」迸出私生子、事后会跑来争家产,因此便举双手赞成父亲结扎,怎料母亲认为这样反而能让对方爽交女友、免负责,故死都不签同意书,加上小三也吵著想怀孕,结果弄得他最终不但没结扎成功,同时还和两位女人断了关系、双边赔钱。
【记者黄泓哲/综合报导】1名28岁的张先生在泌尿科科医师吕谨亨的门诊被诊断出淋病,接受治疗后有改善,但是1个多月后,女友也遭感染并且同时再度来就医,原来是内裤没有分开洗,吕谨亨告诉病患使用「免洗内裤」才让两人病情改善。
【吴坤芝/综合报导】近来网路疯传一张国立大学公告,告诫男同学勿把尿尿喷到天花板,引起热议。是否真得能「尿到天花板」,泌尿科医师吕谨亨表示,诊间会帮病人做「尿流速检查」,但男人究竟能尿多远,「没有标准的答案,因为影响因素太多。」但是关于射精距离的研究,有人甚至可达2.6公尺。
【记者黄泓哲/综合报导】1名58岁陈先生平时小便常有尿不干净、断断续续的感觉但都不以为意,直到近期身体疲倦、尿液泡泡增多、尿量减少才就医检查,泌尿科医师吕谨亨检查后发现芒果大小的摄护腺肥大状况,甚至肾功能恶化到慢性肾衰竭状态,呼吁50岁以上、有家族病史的45岁以上男性应定期做摄护腺检查。
【江宜洁/综合报导】婚后若已决定不再生子,部分男性便会选择结扎来体贴另一半,怎料一名人夫发现老婆在他结扎后居然又怀孕,害他不禁怀疑自己恐被戴绿帽。对此,女方气得放话若孩子是老公的种,对方就要给她1000万元、加上房子过户,结果产后一做亲子鉴定,宝宝竟真的为人夫亲骨肉,而医师也针对此罕见状况给出解答。
【黄诗淳/综合报导】台中捷运21日发生随机挥刀砍人事件,造成2名乘客受伤送医,惊悚画面曝光后,让大众都人心惶惶,其实,泌尿科医师吕谨亨去年在国中生割颈案时,就提醒民众要先护住三要害,避免重要脏器大血管受到严重伤害,恐致命或导致瘫痪。
【陈奕棋/综合报导】近日各种病毒大流行,医疗诊所人满为患,大人、小孩都难幸免,泌尿科医师吕谨亨就透露,女儿也中奖发烧住院5天,小小手打点滴让他们夫妇俩看了好心疼,不过退烧出院那刻,看到帐单金额,真是让他惊呆了。
【记者林秭渝/台北报导】「荒谬大师」沈玉琳日前专程到台中为好友吕谨亨医师《懿安泌尿科诊所》开幕庆贺站台, 且向好友请教如何克制精力旺盛需求大的问题,自认造成老婆芽芽困扰。被问到是否会添家里新成员,也大方回应了。
【许洁如/综合报导】入珠,是指将异物植入阴茎的一种过程,竟有民众自己DIY,竟帮自己入珠了51颗,生殖器就像套了5串念珠,「啪啪啪」时也造成疼痛,让老婆崩溃「为什么这样对我?」下令通通移除。
【许洁如/综合报导】昨天下午3点多,国防部发出国家级警报,提醒中国卫星正穿越台湾南部,呼吁民众注意,但由于「防空警报」相当罕见,且一次连续发送多次,甚至有人收到4次,让人感受到急迫性。泌尿科医师吕谨亨当时正在进行开包皮手术,却突然感受到国家级警报大响,就连病人都紧张到发抖,让他叹真的是难忘经验。
【吴坤芝/综合报导】国外一名恶质男性直播主「Harrison」近期来到台湾,网传他与染有HIV病毒泰女无套性爱,专找亚洲女性约砲炫耀、偷拍性爱片,传出台湾已有受害者。医师吕谨亨提醒,HIV感染后不会马上有症状,潜伏期最长10年,若怀疑有感染风险,最慢在72小时内服药「事后预防性用药(PEP)」,保护力至少达8成。