你不是慢慢老化的 研究发现「两个关键年纪」
【余平／综合外电】一项研究指出，男人急速老化的有两个关键时间点。
提升本土咖啡产业链 成大生科系团队前进产区 科学数据辅助杯测秀评鉴新模式
【记者庄曜聪／台南报导】去年全台喝掉42.4亿杯咖啡，相当每人每年喝掉约184杯咖啡，虽不及日、韩、美等「酗咖啡」国家，但仍是非常惊人，而随著台南东山、嘉义阿里山、云林古坑等地的咖啡在国际评鉴上崭露头角，如何提升品质成一大关键，成大生命科学系特聘教授蒋镇宇率领研究团队，数年来透过营养管理、发酵生技等，要建立低碳排、高产值的咖啡产业，今天又展示科学数据辅助杯测技术，盼打造台湾咖啡全新评鉴模式。
吃完饭就超想睡？ 肠胃科医师传授解决良策
【施养正／综合报导】上班族每天的吃饭时间需要自己弹性协调，但你是否每当吃完午餐，就会感觉困意涌现，想要趴在桌上睡上一觉？日本肠胃科医师铃木隆二建议，在用餐时应从蔬菜开始吃，而非淀粉类，避免血糖出现大幅波动，阻止碳水化合物带来的「困意冲击」，此外，饭后散步5至10分钟，对缓解睡意也是不错的做法。
12生肖本周运势｜鼠业务见绩效 兔注意睡眠饮食 马恐祸从口出
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析11/10至11/16生肖运势：鼠第一名，忍耐了许久不能说出的秘密，终于见到了业务的绩效。马、猴属第二名，本周要注意说话，以免造成难堪后悔。龙、蛇列第三名，天气骤变，咽喉等支气管的毛病要多注意。
「八曜和茶」三重店开幕排队要3.5小时 网红卡特不解「还可～～的等级」
【曾宛如／综合报导】从高雄起家的人气手摇品牌「八曜和茶」北上展店首家三重店今天开幕，出现惊人超长排队队伍，传排队可能高达3.5个小时，晚上10点半闭店，因消化不了客户，更早在晚上6点35分就宣布截止排队，让网红卡特不解说，「我真的不懂，之前喝过大概5-10次，都是别人买来的，就是～～嗯～还可～～的等级，但真的没必要疯到大排长龙吧」。
研究指「血液咖啡因和体脂有关」 但先别急著狂喝
【余平／综合外电】又是一个针对咖啡的研究。一项瑞典研究指出，血液中的咖啡因浓度，会影响到心血管与第二型糖尿病的患病风险。
中年族群睡不好加速脑退化 四种免费方式能帮你
【余平／综合外电】你最近睡得好吗？一项研究指出，睡眠品质不佳，会严重影响大脑老化，你将面对什么挑战？
全联热销千万健发神物！网友狂赞「强健发根超有感」！
【侯又嘉／综合报导】全联是不少民众添购日常用品、挖宝的首选圣地，近日一款只有全联才买得到的健发神物，在社团上引发讨论，许多网友使用后大赞「强健发根超有感」! 甚至有网友表示已成为忠实粉丝，用过就回不去了 !
墨西哥学校饮水机少到可怜 学童都喝饮料太胖...政府终于出手管
【李家颖／综合报导】墨西哥的学童面临全球最肥胖的状况，学童肥胖的点被认为是水喝太少，且学校缺乏饮水机，学童都喝饮料，因此墨西哥政府22日宣布，从2025年3月开始，禁止在全国学校出售薯片和苏打水等垃圾食品，来降低学童的肥胖率且增加饮水机与贩售健康食物的比例。
蒋卓嘉惊爆长「出血性瘜肉」紧急入院动刀 哀吐：不确定声音会不会改变
【记者王郁惠／台北报导】GJ蒋卓嘉推出全新音乐计划「早Ｃ晚Ａ三部曲」，以早晨的咖啡（Coffee)与晚间的酒精(Alcohol)为创作灵感，已完成三部曲录制的他却惊传嗓子出问题！将在近日开刀治疗，新单曲的宣传和电台DJ工作全面停工，预计得休养一个月才能复工。
1杯茶要配3杯水？泌尿科医师揭多喝这种茶 能保护摄护腺、降低血压
【李家颖／综合报导】现代人不爱喝水，喜欢以手摇饮或饮料来取代水份，但泌尿科医师吕谨亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，并分享红茶与绿茶的功能差别，包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节，以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险，红茶则对于摄护腺疾病的具体效果，仍待更多研究确认。
12星座最强运势｜水瓶成英雄 金牛少滑手机 巨蟹懂拒绝
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，10/12至10/18间，水瓶第一名，和另一半找到共识，就可以同心协力。第二名金牛座，单身的金牛放假时候，多参与社团或是社群的活动，有机会结交兴趣相仿的新朋友。巨蟹座第三名，对于自己工作上的方向越来越清晰。
12生肖本周运势｜鸡、龙可考虑结婚 牛小心流感 羊慎防小人
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析10/13至10/19生肖运势：鸡为第一名，稳定交往的男女，可考虑年底的婚姻大事。虎、龙、猪属第二名，养成固定的运动习惯；注意别熬夜并多补充蔬果摄取。鼠、兔列第三名，清楚自己的规画，执行目标；每天都很忙碌但很开心。
近1成更年期女性一激动就「漏尿」 5招教妳摆脱不适
【记者黄泓哲／台北报导】根据国民健康署的110年调查，40至59岁的停经女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形，严重影响生活品质。国民健康署提醒，透过5个简单方法，包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁，可以有效减少漏尿的不适，重拾自信生活。
关节僵硬或疼痛难消？ 类风湿性关节炎治疗看这篇秒懂
【记者黄泓哲／综合报导】类风湿性关节炎是一种让人难以忽视的慢性疾病，主要影响关节，造成疼痛、僵硬和肿胀。骨科医师陈钰泓医师表示，这种病因是免疫系统异常，攻击自身的关节组织，导致长期发炎和可能的关节变形。虽然确切原因尚不清楚，但遗传、环境因素以及荷尔蒙变化都被认为与类风湿性关节炎有关。对许多患者来说，这种病来势汹汹，但透过早期诊断和治疗，生活品质可以大大改善。
烤肉症候群涌现 亲像在演八点档？网友指定用「它」来灭火！
【特别企划】中秋才刚过没多久，吃下肚的重口味烤肉、高糖份饮料，是否还在身上肆虐 ? 吃得多、喝得多，腰围大了一圈，加上天气闷热，体内的火气也容易随之上升，身体经常感到沉重重的，时不时心烦意乱火气爆表，上班时压力大到想开除老板，回到家看著懒散的室友又十分不爽，转身后还得面对那些带毒姑婆芋，满肚子闷火超想开喷，火气大到让你亲像八点档恶女上身 ? ! 这时候极需冷静一下喝杯茶消消火！最近网路上讨论度超高的「京都念慈庵草本积热清」，听说是许多人用来消火解渴的超夯解方，深陷烤肉症候群的小编，真心需要来看看它究竟是有多厉害 !
你一天喝几杯咖啡？ 研究发现咖啡因与心血管疾病关联
【余平／综合外电】一项针对咖啡因对心脏影响的研究指出，每日摄取超过400毫克的咖啡因，会增加心血管疾病风险。
熟女鼾声大到和老公分房睡 这手术治好呼吸中止症！还让她变美了
【记者鲜明／台中报导】台中市36岁林小姐长期饱受打鼾、睡眠呼吸中止症困扰，近年症状严重到要跟老公分房睡，老公担心她睡不好影响健康，陪她就医并接受功能性暨美观性鼻整形手术，术后3个月林小姐不但一觉到天亮，工作效率大大提升，配合医师建议的睡眠卫生与减重建议，整个人都神清气爽变漂亮，让她直呼：「早知道就早一点来治疗！」
每天2杯冰美式 韩最新研究：女性降低代谢疾病率34%
【黄博胜／综合外电】韩国女性人手一杯提神饮品为「冰美式」，最新韩研究指出，成年女性每天适量喝2到3杯黑咖啡的情况，可降低约34%罹患高血压、糖尿病、高血脂症等代谢症候群的机率。
眼周一暗沉瞬间就显老～ Sisley新眼部精萃助养成亮丽电眼
【记者张家玲／台北报导】褪黑激素不仅对睡眠有帮助，根据最新研究其竟也是眼周抗老的关键之一，一旦褪黑激素因压力、老化而减少，导致睡眠品质不佳，眼周就容易出现色素沉淀，进而看起来显老，贵妇保养品牌Sisley极致夜间奇迹系列，近日就针对此困扰推出全新逆时眼部精萃；另一美妆品牌兰蔻（LANCOME）也带来全新超紧颜抗痕拉提三效眼萃。
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