麦当劳「厚松饼堡」超肥！1颗近500大卡 「这成份」偏高吃多就水肿
【记者黄泓哲／台北报导】最近麦当劳推出的新产品「厚松饼汉」迅速在全台掀起抢购热潮，许多分店甚至卖到缺货。不少人好奇，这款「神级汉堡」到底热量多少？营养师李婉萍就针对它的营养成分做了一番剖析，发现一颗近500大卡等于要慢跑50分钟才可消耗。
好市多买「白玉马铃薯」切开变奇异果 1/3中间都坏掉发黑
【李家颖／综合报导】美式卖场好市多不少商品都受到欢迎，一款进口的马铃薯就受到不少消费者欢迎，但近日就有消费者分享买回来一天的马铃薯，竟然切开1/3都黑掉了，也让不少网友笑称是变成奇异果。
半夜抽筋恼人？ 营养师教你4+4招远离抽筋困扰
【记者黄泓哲／综合报导】最近气温转凉，许多人半夜睡到一半会突然抽筋，让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋？好食课营养师张宜臻解释，抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果，有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因，以及如何从饮食和日常生活中预防。
2024中秋「诚意系」礼盒首选！Zespri奇异果赠出健康暖意
【陈扬盛／综合报导】中秋节向来是华人社会中象征团圆与感恩的重要节日，而送礼不仅是一种传统礼仪，更是传递心意与祝福的方式。随著现代生活的节奏加快，许多人对于中秋节的意义逐渐淡化，送礼也变得形式化。Zespri 奇异果以其圆润的外形，犹如天上的金月，成为了别具一格的选择，不仅有别于传统月饼，且以丰富的营养价值承载著健康的祝福，成为「诚意」送礼新选择，今年中秋节，以美味健康 Zespri 奇异果为礼，与亲朋好友一同共赏明月，共度健康圆满的佳节
正妹罹罕病接吻恐致命 男友想亲她要严守3规定
【李子凡／综合报导】这可能是名副其实的「死亡之吻」。美国波士顿有一位金发美女奎茵（Caroline Cray Quinn）患有严重的食物过敏，以及一种名为肥大细胞活化综合症（MCAS）的慢性疾病，所以当她与男友接吻、可能会在「相濡以沫」时让她产生危及生命的过敏性休克。她透露，想亲吻她的男人，必须遵守3项规定，才能一亲芳泽。
吃「精液」可美容？ 养颜大迷思一次破解
【记者黄泓哲／台北报导】在现代社会中，许多人对养颜美容充满了各种误解，导致护肤效果不如预期，甚至可能走上错误的保养道路。「生殖百科」发文破解这些流传甚广的迷思，揭开正确的美容保养真相，让你能科学有效地追求健康美丽。
这款饮料卖爆啦！今夏超夯草本健康饮品全网疯热议！
【特别企划】炎炎夏日，气温居高不下，许多人选择手摇饮或碳酸饮料来解渴，然而，这些饮品虽然能暂时让人感到沁凉舒爽，但高糖高热量的问题却不容忽视，长期饮用对身体负担可不小呢！随著全民健康意识提升，最近网上就出现一款能随身携带的草本饮品，不但能退火还能帮助调整好体质，成为许多人用来取代手摇饮的最新选择，吸引不少网友疯狂热议，原来正是超夯的【京都念慈庵草本积热清】。壹苹新闻网随机访问路人并邀请试饮，反应十分热烈，成为夏季解渴新宠。
狂晒太阳黑到认不出来？ 营养师教你晒后修复白回来
【李家颖／综合报导】中央气象署持续发布高温特报，烈日高温垄罩台湾，除了要多注意补充水份、慎防热伤害外也要注意防晒，营养师高敏敏就教晒黑后的急救措施，告诉你晒后应该怎么办。
大猫熊圆圆「高龄20岁」庆生！生过两胎还兼任保育大使身份
【记者庄伟祺／台北报导】台北市立动物园的招牌明星大猫熊「圆圆」迈入20岁了，经历两次生产经验，目前以物种年纪已是「高龄」！这次园方特制生日蛋糕帮圆圆祝寿，感谢牠近年来担起保育大使身份，让更多民众关注到其他同为濒危的物种。
全联打烊前给水果「盖被被」 原因曝光超级重要！
【李家颖／综合报导】有网友在卖场快打烊时，发现店员会给水果盖上沾湿的毛巾，这样打烊前帮水果「盖被被」的行为，让她相当惊讶，贴文也在网路上引起讨论。
减肥不要吃！卤味超多热量陷阱 这几种看似清淡却重油重咸
【李家颖／综合报导】不少人都认为卤味水煮清淡，因此减肥都会选择，甚至宵夜也会选择，但营养师高敏敏就表示，看似没什么负担的卤味，其实隐藏了不少热量炸弹，甚至钠含量也很可观，可能越吃越胖还会让你吃太咸水肿。
Venchi跨界携手LA MER 酸甜奇异果冰淇淋就在限量GELATO BAR
【记者刘旻君／台北报导】义大利百年巧克力品牌Venchi近日携手贵妇保养品牌海洋拉娜（LA MER），于信义新光三越A8馆推出「LA MER x Venchi期间限定乳霜GELATO BAR」，而为了庆祝海洋拉娜全新上市的「全新晶冻凝霜」，Venchi也特意打造全球限定独家「奇异果口味」冰淇淋，替肌肤与味蕾同时带来轻盈、清爽的感受。
中元普渡拜什么？命理师：准备12物运势大发旺一整年
【林士为／综合报导】每年中元普渡不少民众都会采买拜拜祭品，至于拜什么可以运势大发，命理师小孟老师分享这12样食物，若想求财的朋友，建议可在中元普渡时准备5颗水煮蛋，象征金鸡下蛋五福临门，财源广进。
中元普渡拜拜求平安 这「传统饼干」破600大卡等于2碗白饭
【记者黄泓哲／综合报导】中元节将至，许多人在准备普渡供品时，也会趁机购买自己喜爱的零食。然而，这些零食的热量可能比想像中高出许多。营养师何采璇指出，一包紫菜苏打饼热量高达636大卡，相当于两碗白饭的热量；而乐事海苔洋芋片一包则有480大卡。常见的义美小泡芙与孔雀饼干热量分别为384大卡和364大卡，这些数字提醒大家，即使是拜拜的零食，也需适量食用。
常温蛋订单翻倍！端午节外送3大现象 粽子配无糖茶、奇异果热销
【记者庄伟祺／台北报导】端午节大家都吃粽子了吗？根据外送平台数据显示，端午节期间外送有特别的3大现象，包含去 （2023）年粽子热卖冠军由台北南门市场的立家湖州粽拿下，统计搭配粽子常买的品项除了甜辣酱、辣椒酱外，还有无糖茶和奇异果！此外，端午节当天常温蛋的订单量还会翻倍成长。
中元普渡三牲四果热量公开 5大禁忌水果不要拜
【李家颖／综合报导】中元普渡即将在中元节（18日）来临，拜拜必备的三牲四果，营养师高敏敏也分析这些祭拜品的热量，并分享有5种水果不宜祭拜。
LA MER宠爱台湾娇客 携手Venchi打造限定奇异果口味冰淇淋
【记者张家玲／台北报导】义大利百年巧克力品牌Venchi和贵妇保养品牌海洋拉娜（LA MER）合作，在台湾带来了全球独家限定的奇异果口味冰淇淋，即日起至5月12日除了在北中南限定百货带来巡回Gelato Bar，全台Venchi专柜也都能买到这清爽的限定口味。
中元普渡好市多一店全包「普渡组合」 线上购物直送到府轻松拜
【陈扬盛／综合报导】一年一度的中元普渡感恩月即将到来，许多家庭与公司行号皆开始筹备采买普渡供品，好市多秉持提供会员优惠的价格与多样丰富性的产品选购理念，于卖场提供广受会员好评的好市多「普渡组合商品」，让会员轻松拜、好运来，实体卖场并精心为会员准备各式零食饼干、茶酒饮料、泡面、鲜花蔬果等多样丰富商品，让会员有更多采买选择。好市多同时推出线上购物严选「好兄弟」祭拜必备品，提供会员线上购物直送到府服务，让更多会员轻松买、诚心拜、好运来。
爱买量贩中元节供品最低36折起最终5日满额9折 加码140款买1送1
【陈扬盛／综合报导】现在采购中元节供品不会太晚，往年中元节前一、二周是民众的采买高峰，爱买量贩祭出中元节第二波促销，特别规划全馆最后5日满额享9折优惠、中元节供品最低36折起及加码买1送1优惠商品，同步贩售好运香、金纸组合包，生鲜区准备多款熟食促销，让民众免下厨一站式购齐中元节普渡供桌上的所需用品。
日本东北、北海道冰品攻略！花卷必尝巨无霸霜淇淋 仙台毛豆冰品咸甜
【陈扬盛／综合报导】日币贬值吸引许多外国旅客到日本旅游购物，掀起「旅日热」。根据日本观光局统计数据，2024上半年外国旅客达约1778万人次，尤其6月313.5万人次，写下单月历史新高纪录。其中大多外国旅客停留、消费集中于三大都市圈，分别为东京、大阪与名古屋。旅天下表示，为避开旅游人潮，日本二、三线城市愈趋受到旅客的青睐。 对抗炎炎夏日，旅天下推荐东北、北海道5处景点，以及7种当地限定冰品。
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