小吃店菜单超神奇！他笑：「烫青菜密码」只有台湾人看得懂
【李家颖／综合报导】台湾不少传统面店都会有烫青菜的选项可以选择，通常店家会写出当下有什么样的烫青菜，但就有一名网友分享，某间面摊的菜单烫青菜选项都只有写一个字，这也让他表示「只有台湾人看得懂的烫青菜密码」，意外引起网友讨论，不少人也猜测当中的青菜名称。
姚元浩面对专业大厨超级卡 郭泓志连烫青菜都「臭火焦」
【记者张瑞振／台北报导】《嗨！营业中》本周将播全新第14集，姚元浩经过闪燃洗礼后，虽然只有眉毛Q起来，但他现在看到炉火非常恐惧，看到大厨大火快炒，姚元浩直言：「我现在看到火焰会害怕，这火焰太强了吧！」
42岁男减重「超极端」戒淀粉 没减重反而血糖失控！医揭正确减重秘诀
【记者黄泓哲／台北报导】杨智雯医师指出，许多人减重时，常将淀粉视为「万圣节的妖魔鬼怪」，完全不敢碰，期望能快速瘦身。一位42岁男性患者来找杨医师求助。这位身高170公分、体重90公斤的男子，患有多年第二型糖尿病，糖化血色素高达9。他希望借由减重和重训来稳定血糖，但在努力了几周后，体重却卡关甚至回升，运动也变得力不从心。杨医师发现，原来他为了加速瘦身，完全不碰淀粉，只吃水煮蛋、烫青菜或是鸡胸肉和沙拉，导致身体碳水不足，影响运动表现和血糖稳定。
健康餐越吃越胖？ 原来是「慢性食物过敏」藏危机
【记者黄泓哲／综合报导】33岁的王小姐为了减肥热衷吃健康餐，特别偏爱鸡蛋料理，像是水煮蛋、茶叶蛋、蒸蛋等，搭配烫青菜食用，但半年来体重竟然增加了7公斤，她前往诊所求助并进行食物过敏检测后才发现，原来她对「蛋」过敏。这让她大吃一惊，健康吃却变胖的问题终于找到了根源。
郭静皮绷紧备战北流专场 节食只吃蒸里肌肉加烫青菜快瘦成一道闪电
【记者林丞伟／台北报导】郭静出道17年3月2日将首度登上北流举办「喂 你在干嘛」售票演唱会，历经新春假期距演出仅剩2周，郭静直言：「正式进入演唱会周，皮真的要绷紧，但过完年后，觉得时间好像过得太快，紧张的感觉又更多了。」
专访｜庄凯勋2度戒烟终于成功 无关妻儿竟跟重机有关
【记者赵大智／台北报导】43岁庄凯勋在华视、公视台语台《无罪推定》扮人权律师，为死刑犯黄镫辉争取翻盘机会，历来他演多了受刑犯、议员、记者，律师倒是头一遭。碰上这类沈重角色，以前收工后他会抽个烟帮助放松，但自1年前成功戒烟后，就改跑超商买瓶水过渡情绪，再回家面对老婆孩子。
不只吃鸡腿便当！营养师「餐餐喝饮料」没负担 菜单曝光快笔记
【林士为／综合报导】现代人工作生活忙碌，对于健康饮食也相当注重，不少人好奇营养师的饮食是否都主打清淡为主，营养师高敏敏表示，她不只吃便当、吃下午茶，三餐都有喝饮料，也分享自己的一日三餐还有秘密饮品。
63岁民歌天后郑怡怎么了 3月个狂瘦9公斤枕边人惊吐：妳有腰！
【记者林丞伟／台北报导】63岁的「民歌天后」郑怡近年斜杠卖水饺、开勾织班享受人生。今年2月17日在台北小巨蛋的「民歌高峰会」上被发现身形丰腴了不少，疑似「发福了」，但她为了接拍新影集，展开瘦身计划，她今（21日）现身为赖铭个人演唱会「坚持唱原KEY」站台，餐会上她只吃沙拉、猛灌水，透露3个月内铲肉9公斤。
牛肉面特价99元！姓名有三、商、巧、福任一字 免费排骨加菜
【记者庄伟祺／台北报导】喜欢吃牛肉面的人，最近午餐、晚餐有好康可抢了！三商巧福即日起推出「原汁牛肉面」特价只要99元，同步限时3天姓名有「三、商、巧、福」任一字，更能获得免费排骨加菜啦！
不加油盐糖还只吃汆烫 医师吁｢小心养生反伤肾」
【记者王志弘／高雄报导】高雄阮综合医院近日收治2名慢性病患者，因严重控制饮食，油盐糖几乎不加，或只吃汆烫食物，结果低血钠或肌少症来求诊。医师呼吁，勿过度解读网路上的养生知识，小心营养不良甚至伤肾。
阿沁铲肉20公斤瘦到像P图 胖瘦照前后对比全网惊呆
【记者林丞伟／台北报导】「F.I.R.飞儿乐团」吉他手阿沁（黄汉青）出道迈入20年之际，日前抛出宣告离开旧东家震撼弹， 并推出纪念专辑《阿沁RE:TIME时空对话》，把过去自己写给众多歌王歌后脍炙人口的经典歌重新演绎，耗时一年的重磅企划首发第一弹，复刻了金曲歌后蔡健雅18年前的K歌神曲《Beautiful Love》，唱出男人的深情与浪漫。
张惠妹激瘦食谱曝光 名医惊：绝不能长期！严重碳水不足会出「这事」要命
【记者林芳如／台北报导】天后张惠妹近日举办演唱会，秀出久违的铅笔腿和V形下巴，据悉食谱是1碗烫青菜、1碗蛤蛎和4片涮牛肉，每天下午3点吃完，加上早睡早起，成功达到激瘦效果。不过名医表示，在专业指导下，短期采生酮饮食没问题且效果好，但不宜长期，此菜单的碳水化合物明显不足，当微量元素不够，容易产生心肌受损相关症状，甚至会造成致命心脏衰竭。
田中千绘认了40岁后症头多 闻范逸臣大方认爱惊吐：我没有
【记者黄闵／台北报导】女星田中千绘和歌手杨净宇今（12）日出席品牌代言活动，被问到范逸臣是在节目大方认爱，并澄清两人只交往6、7年，受访时被问及此事，田中千绘打趣说道「那是他大方承认，我没有！」
假日放纵吃！营养师推「1410断食法」 有人一个月真的瘦了
【王怡人／综合报导】减肥不二法门就是「少吃多动」，但现代人吃得多、动得少，周末假日经常放纵大吃大喝，不但越来越胖，身体健康也拉警报！美女营养师高敏敏推荐大家「1410断食法」，不仅比168断食法更好上手，也比较符合现代人的生理时钟，还有网友大方分享自己就是靠这个方式1个月真的瘦下来了！
大润发限时14天推百款台湾在地美食 士林夜市生煎包、金门乔安牧场牛肉干都有
【陈扬盛／综合报导】暑假期间想要出门旅游吃美食怕热又怕晒，大润发推出超过百款宝岛必吃名产，明(7/14)起至7/27推出「台湾在地好味」免环岛俗俗买，一站就能买足北中南东甚至金门、澎湖各地美食，超过100款中有8成都是新品，特别推荐北部独家士林夜市生煎包、淡水三协成樱花酥、中部台中阿聪师芋头条，还有金门百年陈金福贡糖、牛肉干等，大润发预计可带动业绩成长5成。
医：张惠妹减肥餐易腹胖 营养师改良「歌后套餐」不用节食健康瘦
歌手张惠妹近日在高雄巨蛋举办演唱会，不少粉丝发现她的外型变化，尤其是一双铅笔腿。医师提醒，张惠妹演唱会套餐伤身易复胖。有营养师设计改良版套餐，助民众健康瘦身。
张惠妹作曲人男扮女装风情万种 「跨性别」京剧名伶裸背上阵
【记者林丞伟／台北报导】郭蘅祈(郭子) 是天后张惠妹夯曲《原来你什么都不要》作曲人，才华洋溢的他日前发行了改编自美国东尼奖最佳剧本《M.butterfly #蝴蝶君》的经典舞台剧《外交官的女人》原声专辑的30周年经典复刻黑胶，近期以果陀剧场创始团员的身分投入果陀创团35周年经典大戏《淡水小镇》的公演彩排，在剧中戏分吃重的他除了又演又唱，更得挑战一口气讲完长达3分钟独白台词，堪称出道以来演戏最大考验。
快看！张惠妹激瘦V形下巴、铅笔腿高雄现形 一露面吓傻1.2万人从椅子上跳起来
【记者林丞伟／高雄报导】张惠妹（aMEI、阿妹）今（31日）起一连三周在高雄巨蛋嗨唱。阿妹近来激瘦、笔直的「铅笔腿」的模样，更掀起热议讨论「怎么瘦成这样」？！。开演前，阿妹的王牌经纪人陈镇川（川哥）被问及天后瘦成「铅笔腿」？川哥笑说：「倒也不至于，变漂亮是真的。」至于究竟瘦了几公斤？川哥笑说：「瘦了多少，真的不知道，我发誓，真的没跟她讨论到。」而阿妹激瘦食谱，也全面曝光了，目测至少瘦了10公斤以上。
连续熬夜追世足照样美翻 正妹：家中必备网美五宝
【消费中心/报导】2022卡达世足赛日前开踢，世界杯是爱看足球的粉丝每4年必朝圣的重大赛事之一，但卡达与台湾时差5个小时，许多人不仅白天精神差沦「活尸」，体重还直直上升！一名女网友在论坛上问卦，究竟该怎么避免「世足胖」呢？她写道：「这一阵子常常熬夜追世足，看电视配炸物、饮料，睡眠不足、代谢变差，体重更是直线上升，看著镜中的自己就像活尸电影里的丧尸，这样子下去恐怕暴肥10公斤UP，有没有神人能教教我该怎么避免世足胖呢？」许多网友看了以后纷纷说：「关上电视看重播」、「看世足配白开水，保证不会胖」、「一边看世足一边跑跑步机，包妳狂瘦」、「看世足配烫青菜，营养又健康」。有网友大方公开自己维持健康的秘诀！
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